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Petit dormeur le jour = maman épuisée

Auteur Message

loly28

Inscrit le :
25 juin 2008

Posté le: 25 mars 2010 08:58:02 EDT  
Bonjour à toutes,

Je me doutes fort bien que plusieurs mamans se reconnaitront dans mon message, car je ne suis sûrement pas la seule à vivre cela.

Mon fils est un petit dormeur le jour. Il ne fait que des siestes de 30 minutes. Si nous le gardons dans nos bras, il pourrait y dormir pendant 1 heures ou plus. Vous savez, parfois, j'ai envie moi aussi de faire la sieste car parfois, les nuits ne sont pas toujours belles ;)

Ça peut paraitre excessif, mais quand je m'allonge avec lui et qu'il se réveille au bout de seulement 30 minutes, j'ai juste le goût de brailler, tellement je voudrais dormir.

Est-ce qu'il y en a qui aurait des trucs, ou tout simplement avoir vécu ou vivent cela?

Merci 

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moustyk_278

Inscrit le :
23 sept. 2009

Posté le: 19 mai 2010 19:32:15 EDT  
j'ai pas de truc à te donner car j'ai le même problème que toi,juste pour ye dire que je comprend tout a fait ce que tu vie,et il m'arrive aussi de pleurer d'épuisement.Mais il m'arrive parfois d,appeler quelqu'un de la famille,ou une amie pour prendre la relève quelque heures,histoire de dormir un peu et recharger mes batteries,Alors bon courage plus il va devenir actif plus il va dépenser d'énergie et tomber plus facilement de fatigue. 

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coralline

Inscrit le :
07 févr. 2010

Posté le: 18 mai 2010 10:52:39 EDT  
cath1983 a écrit
Moi aussi je fais partie des mamans qui ont un petit dormeur. J'ai un garçon de 9 mois et il n'a jamais dormi beaucoup (le jour ET la nuit) Le jour il fait 2 siestes de 30 minutes et la nuit il se réveille encore 2-3 fois. Disons que j'ai hâte qu'il dorme un peu plus. En espérant que ce soit mieux avant mon retour au travail. J'ai essayé de le laisser pleurer, mais apres 1h30-2h00 je ne suis plus capable de le voir comme ça. J'ai fais le 5-10-15 ça l'a fonctionné au début, mais plus maintenant et je ne sais pas pourquoi. Quand je suis dans sa chambre et que je lui chante une chanson ou que je lui flatte les cheveux il est correct, mais aussitôt que je sors de sa chambre c'est la panique générale. Il vomit presqu'à chaque fois tellement il pleure. Disons que je ne sais plus trop quoi faire. Les seuls moments qu'il dort beaucoup c'est en poussette. C'est ou que je peux trouver les conseils de Brigitte Langevin? 


Brigitte Langevin te dira de le laisser pleurer...


Mon fils se réveillait plusieurs fois par nuit et dormait environ 2 fois 30 minutes dans la journée, si j'étais chanceuse car parfois c'était moins. Malgré ma fatigue il n'a jamais été question pour moi de le laisser pleurer (chigner ok mais pas pleurer au point de vomir!!!) J'ai lu un livre qui m'a beaucoup aidée à mettre les choses en perspective...OUI ¨Ca existe des petits dormeurs (quoiqu'en dise Mme Langevin!) Mon fils même bébé naissant dormait BEAUCOUP moins que la moyenne. Le 1er mois il dormait environ 14 hres(moyenne 18-22 hres), à 6 mois 11-12 hres (moyenne 15 hres)...
J'ai lu dans ce livre que certains bébés ont la maturité du système nerveux pour dormir longtemps seulement vers 10-12 mois, parfois plus. Vers 11 mois le mien s'est mis à allonger soudainement ses périodes de dodo la nuit...il dort 5 à 9 hres en ligne tout dépendant des nuits (il aura 12 mois dans 2 semaines) et il dort maintenant une seule sieste de 1h30 à 2h en fin d,avant midi ou début d'après-midi...il se couche aussi plus tard le soir. (contrairement à ce qui est dit dans les livres qu'il faut coucher un bébé plus tôt...) Mon fils quand il a atteint 11h30-12h de dodo, s'il dort plus le jour, c'est la nuit qu'il se réveille. Donc il fait une nuit plus courte, mais une plus longue sieste le jour.

Il pète le feu toute la journée, alors je ne le forcerai pas à dormir plus 

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loly28

Inscrit le :
25 juin 2008

Posté le: 14 mai 2010 07:41:53 EDT  
Bonjour Lu-lu,

Voit tu, depuis que j'ai écris ce message, mon fils fait maintenant des siestes de 1h ou plus durant le jour. Cela est-il dû au fait qu'il aurait besoin de plus de sommeil et qu'avant, 30 minutes lui suffisait? Je ne le saurais jamais.

De plus, j'ai remarqué que si je le laissais dans son lit, après qu'il s'est réveillé au bout de 30 minutes, il se rendormait la plupart du temps. Donc, peut-être qu'avant j'avais trop tendance à aller le chercher dans son lit dès que je l'entendais se réveiller.

Bref, je me réjouie de ce côté, mais d'un autre côté, il se réveille très souvent la nuit et nous somme très épuisés. Mais bon, c'est ça la vie de parent Laughing  

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Lu-lu

Inscrit le :
08 mars 2008

Posté le: 29 avril 2010 14:35:29 EDT  
bonjour,
c'est presque drole.... je suis venu consulter le site pour voir s'il y a des trucs pour que ma fille de 9 mois et demi dorme plus que 30 minutes "top chrono" le jour et je me rend compte qu'elle n'est pas la seule a faire ca. J'aimerais aussi avoir un peu de temps pour moi le jour.
J'essaie actuellement de ne pas aller la voir tout de suite, si elle ne s'est pas endormi seule apres 5- 10 minutes, je vais la recoucher, mettre sa suce, lui dire de faire dodo, parfois faut que je la berce un peu....
je peux pas dire que ca marche vraiment, des fois elle se rendort un autre 30 minutes parfgois non mais se rendort 1h plus tard.... je vais persister....
pour s'endormir, elle a l'habitude de me flatter les cheveux, faudrait qu'elle trouve un autre moyen pour tomber dans le sommeil par elle même.
merci les fille de partager vos conseils.
 

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bella4ever

Inscrit le :
18 avr. 2010

Posté le: 18 avril 2010 07:47:55 EDT  
Bonjour,

Oui sans aucun doute, plusieurs peuvent se reconnaître dans votre message. Ma fille a 6 mois et des sieste d'au plus 30 à 45 minutes par jour. C'est difficile sur le moral car malgré qu'elle fait généralement des nuits entre 9 et 11 heures, elle en fait aussi des mauvaises alors parfois j,aimerais pouvoir m'étendre aussi, mais c'est impossible, car le temps que je prends à m'endormir, déjà, je l'entends se réveiller. J'aurais aimé vous dire que j'ai trouvé un truc, mais pas du tout. Je désespère... Bref je vais essayer de faire comme celles qui parlent de Brigitte Langevin. Je me demande seulement si à 6 mois ce n'est pas un peu trop tôt.

En tout cas, ça prouve, il n'existe pas de bébés parfaits, je pense, mais on les adore quand même !!

Bonne chance avec les siestes. bella4ever xx 

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loly28

Inscrit le :
25 juin 2008

Posté le: 17 avril 2010 10:36:29 EDT  
Re-bonjour à toutes,

Voilà que depuis environ 3 semaines, notre petit garçon fait des nuits de 19h à 6h-7h du matin. Eh oui, il s'est pogné une routine. Mais depuis ses vaccins la semaine passée, il se réveille souvent la nuit et chigne. Il veut sa sucette. Mais je soupçonne aussi les dents.

De plus, il fait maintenant des siestes de 1h-2h le jour. J'en reviens pas. Des fois il se réveille au bout de 30-40 minutes, mais je vais le voir sans lui parler, je lui donne sa sucette et je lui flatte un peu les cheveux et hop, il se rendort 1h-1h30 de plus. Quel changement.

Je ne sais pas ce qu'il a pogné, mais on aime ça Razz  

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cath1983

Inscrit le :
02 juil. 2009

Posté le: 14 avril 2010 21:57:48 EDT  
Moi aussi je fais partie des mamans qui ont un petit dormeur. J'ai un garçon de 9 mois et il n'a jamais dormi beaucoup (le jour ET la nuit) Le jour il fait 2 siestes de 30 minutes et la nuit il se réveille encore 2-3 fois. Disons que j'ai hâte qu'il dorme un peu plus. En espérant que ce soit mieux avant mon retour au travail. J'ai essayé de le laisser pleurer, mais apres 1h30-2h00 je ne suis plus capable de le voir comme ça. J'ai fais le 5-10-15 ça l'a fonctionné au début, mais plus maintenant et je ne sais pas pourquoi. Quand je suis dans sa chambre et que je lui chante une chanson ou que je lui flatte les cheveux il est correct, mais aussitôt que je sors de sa chambre c'est la panique générale. Il vomit presqu'à chaque fois tellement il pleure. Disons que je ne sais plus trop quoi faire. Les seuls moments qu'il dort beaucoup c'est en poussette. C'est ou que je peux trouver les conseils de Brigitte Langevin? 

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jacynet

Inscrit le :
15 janv. 2007

Posté le: 12 avril 2010 20:41:42 EDT  
Merci les filles pour vos réponses. J'ai jamais eu de difficulté à faire dormir mon plus vieux. Dès qu'il avait la tête sur son lit, il fermait l'oeil.
Mais là avec mon p'tit dernier... c'est autre chose Laughing

Y'a rien à faire pour la sieste du matin... j'abonne. Il semble en pleine forme et démontre pas de signe de fatigue alors bon!!

Mais, pour la sieste de l'après-midi, je tiens mon bout parce que je sais qu'à la garderie, ça risque que d'être un problème.
Par chance qu'il commence à faire beau, je vais dehors pour ne pas l'entendre pleurer... ça me brise le coeur.
Par contre, je suis encouragée parce que même s'il dort 30-40 minutes, il semble plus en forme après, moins "chigneux".
 

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Cabotine

Inscrit le :
05 sept. 2008

Posté le: 12 avril 2010 20:30:20 EDT  
jacynet a écrit
J'ai trouvé votre post et je reconnais TELLLLEMENT mon garçon.
Il va avoir 10 mois dans quelques jours. Sauf que là, il commence bientôt la garderie en milieu familial et la sieste va poser problème. Parce que je suis pas certaine que la gardienne va apprécier le 30 minutes de sieste de mon fils.

Alors, je suis allée moi aussi voir les conseils de Brigitte Langevin. Jusqu'à présent, ça va bien pour l'endormissement. Après 2 jours, il a diminué ses pleurs, de 30 minutes à 10 minutes... c'est excellent.

Par contre, rien à faire, il dort toujours 30 minutes. Il se réveille en pleurant +++. Je fais quoi après??? Je vais le chercher? Je le laisse pleurer combien de temps???

Cabotine et Moka : Ça pris combien de temps avant que ça fonctionne pour vous afin que vos enfants puissent allonger leurs siestes?  


Jacynet, ça été assez long les siestes mais elle a vite appris à se calmer lorsqu'elle se
réveillais et à jaser jusqu'à la fin de sa sieste. J'ai aussi remarqué que juste le fait de relaxer, ça la calmais et elle était beaucoup plus reposée le reste de la journée.

Ne t'inquiète pas pour ta gardienne. Ils en ont vu d'autres. Ce n'est pas tous les enfants qui ont besoin de longues siestes. Je crois aussi qu'il faut respecter l'enfant. On ne peut pas l'obligé à dormir comme les autres non plus. 

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Patvin

Inscrit le :
31 mars 2009

Posté le: 11 avril 2010 19:46:17 EDT  
Je vous comprends tellement! Mon garçon maintenant âgé de 16 mois n'a jamais été un grand dormeur. Jusqu'à environ 13 mois, il pouvait faire deux siestes de 30-45 minutes par jour. J'étais complètement épuisée, surtout que les nuits n'étaient pas toujours belles. J'ai essayé plusieurs techniques, dont le 5-10-15, qui n'ont jamais permis d'augmenter la durée des siestes, malheureusement. La durée de sa sieste s'est finalement améliorée grâce à 3 facteurs: le début de la garderie, le fait de passer de 2 à 1 sieste malgré son jeune âge et le fait qu'il ait commencé à marcher. Ce n'est pas acquis, mais il peut facilement dormir 2h-2h30 en pm. Il nous a battu un record hier en dormant pendant 4h!!! Chose que je n'aurais jamais cru possible...

Même s'il y a des jours plus difficiles que d'autres, en général les dodos vont bien maintenant. Il ne faut donc pas désespérer; tout est possible!

Courage, les filles! 

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Moka_29

Inscrit le :
25 août 2006

Posté le: 10 avril 2010 15:25:02 EDT  
Jacynet :

Dans mon cas à son réveil, je lui remets sa suce, lui redonne son toutou, le recouche (car je le retrouve toujours assis ou à 4 pattes) et je lui dis que le dodo n'est pas terminé. Les premières fois il hurlait...il a même vomi une fois...je l'ai changé, j'ai changé son lit et je l'ai recouché car je ne voulais pas qu'il prenne l'habitude de se faire vomir pour avoir l'attention. Assez vite en quelques jours il n'hurlait plus mais chignait puis a arrêté de chigner et se rendort assez vite. Je te dirais qu'après environ 3 semaines je vois vraiment une différence. Il se réveille encore souvent après 30-40 minutes autant le matin que l'après-midi mais je le recouche et il se rendort sans pleurer maintenant.

Je le laisse donc 1 heure le matin (à moins qu'il dorme plus de lui-même...parfois il dors 1h30) et 2 h l'après-midi. C'est loin d'être parfait puisque je dois intervenir souvent au moins 1 fois par sieste mais tranquillement son sommeil s'améliore. Il se réveillait aussi parfois la nuit de bonne humeur et jasait dans son lit pendant près d'une heure, ce qu'il ne fait plus depuis que je l'oblige à allonger ses siestes. Il est aussi beaucoup plus de bonne humeur en fin de journée.

Bonne chance!  

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jacynet

Inscrit le :
15 janv. 2007

Posté le: 10 avril 2010 14:43:06 EDT  
J'ai trouvé votre post et je reconnais TELLLLEMENT mon garçon.
Il va avoir 10 mois dans quelques jours. Sauf que là, il commence bientôt la garderie en milieu familial et la sieste va poser problème. Parce que je suis pas certaine que la gardienne va apprécier le 30 minutes de sieste de mon fils.

Alors, je suis allée moi aussi voir les conseils de Brigitte Langevin. Jusqu'à présent, ça va bien pour l'endormissement. Après 2 jours, il a diminué ses pleurs, de 30 minutes à 10 minutes... c'est excellent.

Par contre, rien à faire, il dort toujours 30 minutes. Il se réveille en pleurant +++. Je fais quoi après??? Je vais le chercher? Je le laisse pleurer combien de temps???

Cabotine et Moka : Ça pris combien de temps avant que ça fonctionne pour vous afin que vos enfants puissent allonger leurs siestes?  

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Moka_29

Inscrit le :
25 août 2006

Posté le: 29 mars 2010 15:00:21 EDT  
bonne chance dans tes démarches vgagnon, tu vois je ne croyais pas que ça marcherait et finalement je vois des résultats...ce matin dodo 1h, cet après-midi dodo 1h15 puis réveil, je l'ai laissé dans son lit, il a chigné 15-20 minutes puis c'est rendormi pour un autre 30 minutes..ça progresse et m'encourage à persévérer.

 

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vgagnon

Inscrit le :
07 juil. 2009

Posté le: 29 mars 2010 14:44:26 EDT  
merci Cabotine et Moka_29, vous m'encouragez à persister dans mes démarches. je vous donne des nouvelles la semaine prochaine sur l'évolution des siestes et nuits d'Antoine, 8 mois.  

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Moka_29

Inscrit le :
25 août 2006

Posté le: 28 mars 2010 21:57:18 EDT  
Cabotine a écrit
Je vous comprend!

Ma fille a 20 mois. De 0-1 an, les siestes ont été l'enfer! Je n'ai jamais connu une sieste plus longue que 30 minutes! J'en étais désespérée!!! J'étais brûlée et complètement épuisée. J'avais lu le blogue de Brigitte Langevin. A bout de ressource, je lui ai écris un message en expliquant ma situation. Elle dit qu'aucun bébé n'est un petit dormeur mais qu'il faut les habituer à avoir de bonnes habitudes de sommeil. Elle m'a dit que je devais la laisser dans son lit et ne pas intervenir du tout pour tout de la long de la sieste. Ma fille avait alors 9 mois. Elle dit qu'il doit y avoir 2 siestes, une de 1h30 en am et une de 2h30 en pm. Elle m'a dit de la laisser dans son lit pour ce laps de temps et qu'elle finirais par allonger ses siestes. Je trouvais exagérée le temps qu'elle me disait. Ma fille n'avait pas besoin de tout ce sommeil avec son 11-12 heures la nuit. Mais 30 minutes je le savais, ce n'était pas assez. Je l'ai donc laissée 1h00 en am et 1h30 en pm. Et oui ça été vraiment dur mais ces siestes se sont rallongées et elle était beaucoup plus en forme.



Même chose ici, je lu le blog de Brigitte Langevin et ça m'a convaincue d'essayer, ce que je fais depuis deux semaines. Le matin, il me semble en forme après son 40 minutes de sieste alors je le relève mais l'après-midi je le laisse 2 heures dans son lit, lorsqu'il se réveille après 40 minutes environ, je vais le voir et lui dit que les dodos ne sont pas terminés et le laisse dans son lit. Les premières fois il n'a pas redormi et a pleuré et là la plupart du temps il se rendort pour au moins un autre 45 minutes et a même commencé à me faire des siestes de 1h30 quelques jours par semaine ce qui m'a décidé de persévérer...à suivre... 

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Cabotine

Inscrit le :
05 sept. 2008

Posté le: 28 mars 2010 19:39:54 EDT  
Je vous comprend!

Ma fille a 20 mois. De 0-1 an, les siestes ont été l'enfer! Je n'ai jamais connu une sieste plus longue que 30 minutes! J'en étais désespérée!!! J'étais brûlée et complètement épuisée. J'avais lu le blogue de Brigitte Langevin. A bout de ressource, je lui ai écris un message en expliquant ma situation. Elle dit qu'aucun bébé n'est un petit dormeur mais qu'il faut les habituer à avoir de bonnes habitudes de sommeil. Elle m'a dit que je devais la laisser dans son lit et ne pas intervenir du tout pour tout de la long de la sieste. Ma fille avait alors 9 mois. Elle dit qu'il doit y avoir 2 siestes, une de 1h30 en am et une de 2h30 en pm. Elle m'a dit de la laisser dans son lit pour ce laps de temps et qu'elle finirais par allonger ses siestes. Je trouvais exagérée le temps qu'elle me disait. Ma fille n'avait pas besoin de tout ce sommeil avec son 11-12 heures la nuit. Mais 30 minutes je le savais, ce n'était pas assez. Je l'ai donc laissée 1h00 en am et 1h30 en pm. Et oui ça été vraiment dur mais ces siestes se sont rallongées et elle était beaucoup plus en forme.

Maintant elle dort 1h45-2h00 en pm, ce qui pour moi est magnifique, Mais je n'ai jamais eu des siestes de 3-4 h et je n'en aurai jamais!!!

Bon courage à toutes! 

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Adi

Inscrit le :
31 mars 2008

Posté le: 26 mars 2010 17:10:08 EDT  
Je comprends très bien ce que tu vis. Mon fils ne faisait que des siestes d'un maximum de 40 minutes, top chrono ! (pas une minute de plus !) Et une seule par jour !
Les nuits ont aussi été longtemps l'enfer...

Il est rendu à 19 mois et fait maintenant de belles nuits (10 heures environ). Mais il y a toujours des mauvaises passes... Mad

Pour les siestes, il en fait maintenant qu'il va à la garderie, mais ça a prit 2 mois pour l'habituer, au grand malheur de ma RSG !! Les débuts en garderie ont été difficiles à cause de ça... Heureusement, il s'est habitué, mais pas question qu'il fasse une sieste de deux heures quand il est à la maison... Wink

Honnêtement, il n'y a rien que je n'ai pas essayé... Je crois qu'il n'y a pas de recette miracle, malheureusement.

Bon courage ! 

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Satsuma

Inscrit le :
22 mars 2010

Posté le: 26 mars 2010 15:39:49 EDT  
Même chose ici! Ça fait du bien de voir qu'on est pas toute seule! Mon plus vieux est une vrai marmotte, il fait une sieste de 3-4 heures en pm... mais son petit frère...ho là là! il a 6 mois et il dort environ 3 x 15 minutes dans la journée. Dans les bras ça peut aller jusqu'à 30 ou 45 minutes quand on est trèeeeees chanceux. Heureusement la nuit il dort 9 heures en ligne! Et il se tient déjà debout (avec un peu d'aide bien sûr)...je pense qu'on a pas fini avec lui! 

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Enirak03

Inscrit le :
19 déc. 2007

Posté le: 26 mars 2010 15:25:49 EDT  
Ma fille a commencé à 1 an à faire de temps en temps des siestes de plus de 45 minutes. Donc malheureusement, pas de trucs miracles! Il faut dire qu'elle dormait très bien la nuit alors je l'ai laissé faire! Mais effectivement, c'est difficile pour nous car on aimerait bien pouvoir faire une petite sieste nous aussi de temps en temps! 

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Anonyme

Inscrit le :
17 janv. 2008

Posté le: 25 mars 2010 21:46:08 EDT  
sa prit 9mois a mon fils avant de dormir plus de 45min en ligne. sans compter que sa prit 9mois aussi avant quil dorme plus de 4h en ligne la nuit.. PIRE ENCORE je recommencais a travailler le mois d'apres.. J'ai tout tout tout tout essayée Crying or Very sad  

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