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Mel_2711Inscrit le : |
Oméga-3 lors de la grossesse...des questions pour vous...
Bonjour! Je suis enceinte (YÉ!)... je me demande maintenant ceci: par le passé j'ai vécu qqchose de traumatisant et j'ai eu à prendre une médication contre le stress, anxiété etc vous voyez le genre. C'était des anti-dépresseurs et j,ai arrêté dans le but de devenir enceinte de nouveau,mais je prends des Oméga-3 et je sais que ça m'aide grandement...et je trouverais important de les poursuivre même une fois enceinte... il faut que ce soit plus élevé en EPA, les vitamines Oméga-3 pour femmes enceintes le sont en DHA ce n'est pas pareil... alors je prends des gélules Adrien Gagnon Oméga-3 extra fort qui joue sur le cerveau et la santé du coeur par le fait même. Est-ce que parmis vous avez pris avec l'accord de votre médecin ou pharmacien ces Oméga-3 en suppléments ? Car la pharmacienne ne savait pas trop, en soi l'huile de poisson n'est pas domageable, mais elle dit que parfois les autres composantes on ne sait pas puisque pas de test sur les femmes enceintes...je crois qu'elle l'a joué prudent.... mais si parmis vous en avez pris ou en prenez pouvez-vous venir me rassurer ! J'aimerais les poursuivre et comme je crois être enceinte je veux la meilleure chose qui soit comme tout le monde ! Merci beaucoup pour vos conseils ! |
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cinimiaInscrit le : |
J'ai vécu exactement la même chose que toi et je prend des Omega 3 depuis que j'ai cesser ma médication. Je suis enceinte de 12 sem, ça m'aide bcp et ma gynécologue dit que c tres bon
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Chacha12Inscrit le : |
Salut!
Je te répond un peu tard,mais je viens seulement de voir ta question. À mon début de grossesse en février 2011, j'ai rencontré un médecin parceque j'avais beaucoup de sauts d'humeurs hormonaux. Mon fils et mon chum avait peur de moi. Le medecin m'a dit que avant les medecins conseillaient aux femmes avec sauts d'humeurs de prendre le l'Oméga3 mais que maintenant ils ne le font plus parcequ'il a été prouvé qu'il y avait des traces de mercure dans le produit.... Moi, j'ai décidé de ne pas prendre de chance mais s'est toi qui prend la décision. Bonne chance! |
Mel_2711Inscrit le : |
Merci pour les conseils, ils sont très appréciés Baru! J'en ai plusieurs (solutions) à ma disposition!
Merci ! |
BaruInscrit le : |
Pour soigner l'anxiété, je suggère de te mettre à l'acupuncture, et tu peux le faire durant ta grossesse (je l'ai fait tout le long, 1 fois par mois, et j'ai adoré!)
Côté produit naturel contre le stress, l'anxiété et tout ça, je te suggère d'aller voir un naturopathe qui pourra te suggérer des produits naturels qui peut t'aider, car il n'y a pas seulement l'oméga-3 qui aide. Je sais de quoi je parle, j'ai prit une couple de ses produits après avoir arrêté des anti-dépresseurs. C'était une sorte de transition vers le mieux-être que je vis maintenant! Les produits naturels ne sont pas aussi efficaces que les médicament je trouve, mais ça ne peut que t'aider, et aider ton bébé. Une maman calme et serine est pour un bébé très rassurant! Je ne sais pas de quel coin tu es, mais il y a des spécialistes dans les boutiques de produits naturels souvent. Assures-toi que ces personnes soient certifiées naturopathes, car il se peut qu'il y en a qui "s'invente" conseiller. Aussi, n'oublie pas de prendre au moins de l'acide folique comme supplément. Très important pour le développement de ton bébé! Les multivitamines pour femmes enceintes aident. J'espère que ça t'aide! |