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Nerf sciatique...trucs?

Auteur	Message
Tulipe25 Inscrit le : 17 déc. 2008	Posté le: 1 février 2009 16:06:40 EST Bonjour, je me suis fait dire que j'avais mal à mon nerf sciatique, c'est de plus en plus douloureux et je suis encore à mon 1er trimestre. J'aimerais savoir si parmi vous, quelqu'un aurait des trucs pour le soulager. J'ai jamais eu cette douleur auparavant, et c'est désagréable. Pour l'instant ca s'endure, mais j'ai peur que ca empire plus je vais prendre du poids. revenir en haut


Laurie18 Inscrit le : 10 janv. 2016	Posté le: 18 mai 2016 17:22:58 EDT Ca fait 5 ans que je souffre du dos, je le ressens même derrière la cuisse gauche. Il faut faire des étirements, voici ma petite liste d'exercices: Celui-ci est trés efficace pour calmer la douleur rapidement https://www.youtube.com/watch?v=DcTar98E26M Celui ci à faire 5 fois une minute par jambe et ne pas forcer, juste sentir un léger étirement, très efficace aussi https://www.youtube.com/watch?v=JmEGHan7Lhc Et enfin une petite routine qui altèrera petit à petit la douleur https://www.youtube.com/watch?v=br67ARh6feA revenir en haut
Coup de Lune Inscrit le : 07 oct. 2008	Posté le: 2 février 2009 13:45:32 EST Salut, pour ma part, je ne pouvais même plus marcher à mon 1er trimestre! 2 rencontre avec mon osthéopathe et MAGIE, tout était guéri, et ce, jusqu'à l,accouchement! revenir en haut
Maman Grenouille Inscrit le : 21 juil. 2008	Posté le: 2 février 2009 11:52:33 EST Les tylenols peuvent aider temporairement Acupuncture fait des petits miracle aussi. En aussi peu qu'un traitement ça peut partir. revenir en haut
rubie Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 1 février 2009 17:23:51 EST J'ai eu mal au nerf sciatique aussi lors de ma grossesse. Je suis allée consulter un osteopathe à 2 reprises et ça a réglé le problème. Aussi, je faisais du vélo stationnaire; le mouvement des jambes diminuait la douleur. Bonne grossesse! revenir en haut
lysny Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 1 février 2009 17:07:45 EST Allo! j'ai eu des douleurs au nerf sciatique tout au long de ma premiere grossesse. Un bon massothérapeute pourrait t'aider. sinon tu peux toujours prendre des tylenol mais ca ne fait que soulager temporairement. En as-tu parler a ton médecin?? revenir en haut