Mon conjoint pense toujours...

Salut les filles...

Je suis désolée de devoir vous innonder, j'espère que les filles qui vivent le même genre de situation soient en mesure de m'aider avec ça, je n'en peux plus !

Mon conjoint pense toujours que quand je lui pose des questions ou que je lui fait une remarque doucement, que je l'attaque en malade et que je suis une enemie à détruire... MAIS POURQUOI DONC ???

Voici une copie de la lettre que je lui ai écrit après la chicane pour essayer de lui expliquer et un peu de me défouler...

Cette situation est un exemple qui reflète pas mal n'importe quelle autre chicane sur des choses plus importantes ou des fois moins importantes... ça reviens toujours au même...

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Je n’en reviens pas que tu m'as fait ça... je t'ai simplement demandé pourquoi tu n'a pas répondu et tu me fais la tête...je t'aime tellement et je me disais qu'en situation d'urgence ton cellulaire n'était pas très pratique.

Si je t'appel d'une cabine parce que j'ai eu un problème avec mon auto ou je ne sais pas quoi tu ne répondra pas ? Je vais te faire plaisir et te laisser un message la prochaine fois, quoi que j'étais gênée de dire à voix haute que j'avais besoin de ma brassière et c'est pour ça que j'ai pas laissé un message.

Je pourrai pas te laissé un numéro de téléphone où rappelé le jour où je vais être sur le bord de la rue dans une cabine téléphonique par exemple et si je sais pas où je suis, comment tu vas savoir comment me rejoindre ?

En tout cas, c'est mon opinion et tu as la tienne. Mais sache que je n'ai pas du tout apprécié ton attitude et que j'ai pleuré encore parce que tu m'avais fait la tête et que tu as haussé le ton de ta voix… (Oui je suis sensible, acceptes le plutôt que de croire que je cherche à te faire sentir coupable… je ne souhaite que te dire comment je me sens et ce que j’en pense…)

J’espère que tu as regretté d'avoir agi ainsi…sinon c'est bien parce que tu ne te souci pas de moi, alors que je me souci de toi et je m’excuse de cette chicane.

J’apprécierais beaucoup que tu arrêtes de mélanger les situations, par exemple quand tu m'argumentes avec des choses du passé pour justifier tes réactions quand ce n’est même pas de ça que l’on parle.

Alors que je fais mon possible pour que je tienne le coup quand tu me fais la tête...

Je veux que tu comprennes que pour moi c'est important que tu répondes à ton cellulaire peut importe le numéro, sauf si tu ne peux pas (sur la route ou bien quand tu es à la salle de bain ou autre), mais j'ai quand même appelé plusieurs fois......

Ça pourrait être n'importe qui, qui a besoin d'aide, dans le pire des cas c'est un faux numéro et puis après?

Au moins si c'est une urgence pour toute sorte de raison et que c'est un # que tu ne connais pas tu auras parlé tout de suite à la personne plutôt que la personne en situation d'urgence laisse un message et s’inquiète de si tu vas prendre ton message ou non, peut-être que tu as perdu ton cellulaire si tu ne réponds pas après plusieurs fois ou bien que tu l’as oublié ?

Je n'avais pas un bras cassé, c'est vrai, je n'avais pas un problème avec mon auto, c'est vrai, ce n’était pas une situation d'urgence, mais je voulais te faire comprendre mon point de vue… Gentiment tu aurais pus aussi m’expliquer le tien. Mais ça encore, ce n’est pas une option possible car il semble n’y avoir que ta raison qui tienne… Alors que moi je veux partager la tienne et la mienne…

C'est tellement dommage que tu aies cru que je t'attaquais alors que ce n'étais pas le cas....

Désolée que tu m'aies encore mal interprété…

J'espère qu'un jour tu pourras enfin bien comprendre ce que j'exprime, ou bien du moins pour une fois le prendre positivement…

C'était une remarque constructive et positive que tu as malheureusement transformée...

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Merci d'avance mesdames...

Retrouvez-vous, collez-vous, faites l'amour et essayez d'oublier le reste...Si l'amour est fort ce devrait être suffisant...

Re: Mon conjoint pense toujours...
Salut NaNyou, un peu comme Leylou, je pense que d'utiliser le JE aide, surtout dans une lettre parce que les écrits restent et des fois, plus on relit, plus on interprette plutout que de s'arrêter au sens premier des phrases...

Je te mets des exemples de ce que je veux dire dans ton texte...


Salut les filles...


Je n’en reviens pas que tu m'as fait ça...

je crois que ''tu m'as fait ça'', ça fesse un peu... que penses-tu de ''je n'en reviens pas que ça ait dégénéré comme ça'' Comme ça, la faute n'est a personne...

...

(Oui je suis sensible, acceptes le plutôt que de croire que je cherche à te faire sentir coupable… je ne souhaite que te dire comment je me sens et ce que j’en pense…)

Les gens qui ont de la difficulté à se faire passer des commentaires n'aiment pas en général se faire dire quoi faire... donc il faut éviter le plus possible les verbes à l'impératif = accepte-le. Je suggère: ''Je t'assure que c'est que je suis sensible à tes réaction (peut-être un peu trop comme tu dis) (en disant ça, tu montres que tu l'écoutes lorsqu'il te parle...)et que je ne cherche pas du tout à te faire sentir coupable, je ne souhaite que...

J’espère que tu as regretté d'avoir agi ainsi…sinon c'est bien parce que tu ne te souci pas de moi, alors que je me souci de toi et je m’excuse de cette chicane.

OUF...ça c'est jeter l'huile sur le feu... tu assumes qu'il ne se souci pas de toi, OUF... Bon cette fois je pense à ''Quand des situations comme celles-là se présentent, j'ai l'impression que tu ne te soucies pas de moi alors que j'ai besoin de savoir que tu es là pour moi parce que j'en ai besoin.

J’apprécierais beaucoup que tu arrêtes de mélanger les situations, par exemple quand tu m'argumentes avec des choses du passé pour justifier tes réactions quand ce n’est même pas de ça que l’on parle.

Si tu veux que ton chum t'écoute, donne-lui l'exemple et écoute-le jusqu'au bout même si tu trouves que ça pas rapport... peut-être que pour lui ça a rapport, essaie de voir son point de vue sans te facher. C'est vraie que les vieilles bibites nous suivent parfois. Dans mon cas ça m'a pris du temps à le voir et si mon chum ne m'avait pas écouté jusqu'au bout, j'm'en serait jamais rendu compte...

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Je veux que tu comprennes que pour moi c'est important que tu répondes à ton cellulaire peut importe le numéro,...

super !!!

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Gentiment tu aurais pus aussi m’expliquer le tien.

qu'est-ce que tu penses de : ''gentiment j'aurais aimé que tu m'explique le tiens... peut-être que je ne t'écoute pas assez bien, je ferai un effort à l'avenir mais pour ça, j'ai besoin que tu m'aides...''(bon, tu offre une solution et tu prends une partie du blame pour qu'il se sente pas attaqué, lui demander de l'aide renforce l'idée qu'il doit quand-même en faire un bout et que chacun de votre bord ça donne pas grand chose

Mais ça encore, ce n’est pas une option possible car il semble n’y avoir que ta raison qui tienne…

je sais pas trop mais c'est une attaque...pas très constructif...


C'est tellement dommage que tu aies cru que je t'attaquais alors que ce n'étais pas le cas....

Désolée que tu m'aies encore mal interprété…

''Désolée qu'on arrive pas à se parler et à se comprendre.'' Dans sa tête il n'interprète pas mal, il dois penser que c'est toi qui est pas claire...

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Merci d'avance mesdames...

Je te comprends NaNyou, j'ai eu une dispute pas plus tard que tout à l'heure avec mon homme. Une pas mal forte en plus, pour une niaiserie, et j'en ai encore le motton en ce moment...

J'étais en train de remplir le lave-vaisselle quand il m'a dit quelque chose. Sauf que je n'ai pas saisi tout de suite qu'il s'adressait à moi (mon fils était juste à côté, je pensais qu'il parlait plutôt à lui), car j'avais la tête ailleurs. Alors quand j'ai compris qu'il m'avait parlé, je lui ai demandé de répéter...et il s'est mis en colère! Il m'a traitée d'égoïste, il a dit que je ne pensais qu'à moi, que je me fichais de lui en faisant comme s'il n'existait pas, des trucs comme ça. Pourtant, ce n'est pas la première fois que je lui explique que j'ai toujours eu ce penchant lunatique, que ça n'a rien à voir avec lui. Je lui ai dit 100 fois qu'il n'a qu'à s'assurer d'avoir mon attention lorsqu'il veut me dire quelque chose, que ce n'est pas de mauvaise foi que je ne l'écoute pas...Je lui ai redis pour la énième fois ce soir, et il a voulu savoir à quoi je pensais pendant que je ne l'écoutais pas. Mais ça, c'est une autre chose que je lui ai expliqué 100 fois: je n'ai pas à lui livrer toujours le fond de mes pensées, ce qui se passe dans ma tête n'appartient qu'à moi. Il me semble que je n'ai rien fait de mal, mais il s'est fâché et est parti je ne sais pas où en claquant la porte... Et tout ça devant les enfants en plus! Que dire à son petit garçon qui demande après ça "Maman, pourquoi tu pleures?"

Il est tellement susceptible des fois, je déteste ça! J'essaie de communiquer au "je", de ne pas l'attaquer, mais c'est peine perdue...

Merci pour le truc de communication constructive, c'est vraiment intéressant!

Carly, il ne me réponds pas quand je lui demande ce qu'il pense de ce que je lui écris, il change de sujet ou ignore ma requête, il ne veut jamais en discuter. Peut importe la lettre et la manière d'écrire, je pense qu'il n'aime pas quand je lui demande son opinion ou que je lui donne la mienne (ou que je pose des questions)

Hihi c'est vrai que vous ne me connaissez pas, je ne suis pas très menacante si c'est ce que vous vous demandez... hahaha le pourquoi de ma requete de conseils car mon conjoint me trouve très menacante lui et je me demande bien pourquoi, et j'en ai donc utiliser des techniques pour lui formuler différement mon questionnement ou bien ma demande d'opinion et bref... toujours la même réaction de sa part !!

Compliqué ...

Bonjour à toi! Peut-être avez-vous des petites lacunes au niveau de la communication... Je te laisse des liens intéressants pour apprendre la 'communication constructive'. Si ton chum te voit comme une ennemie à abattre, il se croit peut-être menacé... Il est important d'employer toujours le 'je'.

Bonne chance! =)

http://www.femmexpat.com/lesarticles.php3?id_rubrique=41&id_article=621
http://www.arthrite.ca/tips%20for%20living/communicating%20your%20needs/develop%20skills/crib%20sheet/default.asp?s=1

P.S. Si tu cherches sur le net, il y en a plein d'autres... =)

hahaha merci Takhiera, ton expression de "model" m'a bien fait rire !

Franchement je ne sais pas c'est qui qui a brisé la machine de fabrication, mais ça a modifier un moule presque parfait...

Je compatis avec toi, espèrons que tu te sentiras mieux et que choupette pourra bientôt aller jouer dehors !

Merci Wipette ! Oui, lui écrire me fait du bien, je ne sais pas pour lui car il ne me dit jamais ce qu'il pense de mes textes... même quand je lui demande

Ça fait longtemps qu'on est ensemble... Je ne comprends juste pas pourquoi à chaque fois c'est une crise... le pire c'est que même les discussions une fois la poussière retombée virent comme ça... c'est impossible :S

Pourtant on est vraiment heureux et ça arrive tellement rarement, c'est juste pas évident de garder mes opinions pour moi quand je vois d'autres couples avoir chacun leur opinion et sont conscients de ce que l'autre pense et acceptent que ce ne soit pas la même chose que lui.

Une discussion normale pour une fois j'apprécierais... Tu sais du genre
"Oui je comprends ce que tu me dis, tu penses -teltruc- par contre moi je pense -teltruc- parce que.... mais je respecte ce que tu penses"

ou encore "je suis désolé que tu aies pensé -teltruc- car ce n'est pas du tout ce que je voulais te laissé croire, pour moi c'était plutôt -teltruc- "

Bon sang, c'est pas compliqué.....

Je le comprends pas et je suis désespérée à chaque fois ça me fout par terre...

Je suis une enemie à détruire, je l'attaque, il doit pensé comme moi ou bien il doit changer ma façon de penser pour qu'il gagne... je vois pas le point quand on peut juste prendre conscience de l'autre et de ses pensées/sentiments