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Migraine: quoi faire ?

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Carly

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 6 avril 2010 08:59:03 EDT  
Bonjour les filles !

Mon mari souffre de migraine. Ces temps-ci, c'est pire que pire !!!! Je dirais qu'il a une grosse migraine au 7 à 10 jours. Du genre qu'il doit manquer le boulot et rester coucher durant 12 à 18 heures pour que ça passe.

Depuis qu'il est jeune adulte qu'il en souffre. Des périodes ça va bien (une migraine au 6 à 8 semaines, mais parfois ça s'intensifie. C'est vraisemblablement relié à la fatigue et au stress.

Les médecins nous disent qu'il n'y a rien à faire. Ils lui prescrivent des médicaments supers forts (le nom m'échappe)qui réussissent à «casser» sa migraine mais ça ne réduit pas la fréquence.

Quelqu'un a déjà fait traiter ses migraines en médecine alternative? J'y connais absolument rien, mais on est prêt à essayer ... Est-ce que l'acuponcture, par exemple, pourrait l'aider ?

Merci de partager vos connaissances et expériences.

Carly 

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Chris2312

Inscrit le :
10 mars 2008

Posté le: 6 avril 2010 09:11:17 EDT  
Je faisais des migraines à répétition, qui, comme pour ton chum, m'obligeaient à rester couchée au moins 1 journée par semaine. J'ai vu un neurologue, j'ai pris les médicaments forts, rien ne faisait. Je prenais 1 gravol et je dormais toute la journée.

C'est mon dentiste qui a trouvé le bobo. Lors d'une radio de la mâchoire, il a remarqué que mon articulation temporo-mandibulaire était maganée et m'a référée à un spécialiste. Celui-ci m'a fait passer un tas de radios, pour me dire qu'il y avait 2 solutions. La physiothérapie ou l'opération et que lui-même ne subirait jamais l'opération, c'était trop risqué.

J'ai choisi la physio, avec une physio spécialisée en troubles temporo-mandibulaires. Ça a changé ma vie!!! J'y vais 3 ou 4 fois de suite pendant 2 mois, puis je suis correcte pour le reste de l'année. Je devrai y aller toute ma vie, mais ça bat tous les médicaments du monde.

Un de mes symptômes était que j'avais toujours mal aux muscles du visage, comme lorsque l'on plisse longtemps des yeux au soleil. Maintenant, quand je commence à avoir mal aux joues, je prends rendez-vous!

La migraine peut avoir plusieurs causes, certaines hormonales, certaines alimentaires, d'autres physiques. Il devrait tenir un journal de ce qu'il mange avant ses migraines pour essayer de trouver un déclencheur. S'il n'y en a pas, ça peut être une cause physique, comme dans mon cas.

Bonne chance! 

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Patjet

Inscrit le :
18 janv. 2010

Posté le: 6 avril 2010 09:16:31 EDT  
Je seconde Chris, il peut noter ce qu'il mange juste avant d'avoir sa migraine (genre fromages, vins etc)

Je chercherais aussi du côté du dentiste, c'est parfois surprenant, c'est également arrivé à quelqu'un de ma famille.

Les causes hormonales me semblent moins plausibles vu que c'est un homme, mais a-t-on vérifié la tyroide? 

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Marisoleil

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 6 avril 2010 11:21:30 EDT  
Bonjour !

Ici, sans jamais vraiment avoir connu la cause de mes migraines, l'accuponcture s'est avéré miraculeux ! Quelques scéances et hop ! plus jamais de visite de la migraine. 

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seforia

Inscrit le :
28 déc. 2008

Posté le: 6 avril 2010 12:05:54 EDT  
J'ai des migraines occasionnellement, mais moins qu'avant. Voici les raisons habituelles:

1) Avant mes règles (hormones! Ça ne s'applique pas à ton mari Laughing )

2) Assise sous un néon au bureau (thank god je suis en congé parental!)

3) J'ai les nerfs du cou coincés (pour ça je vais au chiro 1 fois mois ou quand je sens que ça se coince)

En général, le chiro a sauvé la situation, j'en ai beaucoup moins!

Il y a toujours une raison, la médication fais juste soulager les symptômes.  

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Anonyme

Inscrit le :
05 févr. 2006

Posté le: 6 avril 2010 13:01:00 EDT  
J'ai souffert de migraines longtemps avant de me rendre compte que c'était les produits laitiers qui m'en causaient. (C'est fréquent)

Comme dit Patjet noter ce qu'il mange est une bonne méthode pour le savoir.

Il y a les cliniques de migraines aussi qui sont spécialisées dans ça...

Parfois c'est du à la vue - diminution de la vision.

Bonne chance à lui, ce n'est tellement pas plaisant !!!  

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Carly

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 6 avril 2010 15:45:48 EDT  
Merci beaucoup les filles !

Est-ce que certaines d'entre vous avez des parents migraineux ?

Je savais que c'était héréditaire (c'est le cas pour mon conjoint, sa mère fait elle aussi des migraines), mais je n'avais pas compris que l'hérédité pouvait être la cause en soi ?!? Je viens de lire qu'il n'y avait pas grand chose à faire quand c'est héréditaire parce que ce n'est pas un élément qui déclenche les migraines...

Bon, je poursuis mes lectures.

Mignonne: c'est une excellente idée les cliniques de migraines ! Merci.

Carly 

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Chris2312

Inscrit le :
10 mars 2008

Posté le: 6 avril 2010 16:03:05 EDT  
Chez nous, c'est héréditaire, mais c'est parce qu'on a tous la même malformation de l'os de la mâchoire Laughing.

 

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Red-Mymi

Inscrit le :
27 juil. 2008

Posté le: 6 avril 2010 19:09:13 EDT  
J'ai une tante qui faisait beaucoup de migraine, et dans son cas, ça s'est beaucoup améliorée en supprimant la caféine (café, boissons gazeuses) et tout ce qui est "faux sucre" comme le splenda.

Comme suggèrait une autre fille, tout noter ce qu'il mange pourrait peut-être lui permettre de voir si qqchose revient les jours de migraine! Ça ne coûte rien d'essayer...  

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lisa

Inscrit le :
20 janv. 2006

Posté le: 7 avril 2010 14:47:57 EDT  
Salut!

Je fais aussi des migraines gentiment transmis par ma grand-mère (ben oui ma mère s'en ai sauvé la coquine).

J'ai développer quelques petits trucs.
Dès que je sens le mal commencé à se placer (moi ça part dans la nuque), je prend tout de suite des motrins ou tylénol 500mg.J'en prend 2 comme faut.

Parfois, je casse le mal tout de suite vu que c'est pas encore rendu atroce.

J'ai essayé de voir un chiro mais commencé avec 3 scéances par semaines à 35$ la ''shot'', je trouvais ça ben trop donc j'ai été voir mon ostéo.
Quand J'y vais, ça se calme pour environ 1 mois.

Je porte aussi maintenant un collier de noisetier et j'ai vu une différence sur leur intensité.
La fréquence aussi un peu.

Malheureusement, j'ai transmis mes migraines à ma fille la plus grande.
Elle fait des migraines infantile d'après le pédiatre.
Mais elle n'a pas que des maux de tête elle, souvent, elle vomi en plus et c'est très fréquent.
Elle aussi je lui fait porter un collier et la fréquence a beaucoup diminuer.

Il parait que ça fait parti de nos vie un certain moment.
Ma grand-mère a eu mal à la tête toute sa vie et maintenant, une fois agée, elle N,en a plus.
Ma fille elle, ça devrait disparaitre une fois ado ou adulte ou bien être jsute une fois de temps en temps.
Donc pour moi qui a commencé à 20 ans, j'en ai encore pour un bon bout je crois. 

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Lybelle

Inscrit le :
26 oct. 2007

Posté le: 7 avril 2010 15:19:39 EDT  
Ici, ma mère en fait et elle ma soeur (plus jeune) en a héritée...

Ma mère ce qui l'aidait c'était l'ostho et l'accuponture...Elle aussi c'était hormonale...Depuis qu'elle a eu "la grande opération", elle en a beaucoup moins...Avant c'était tout les mois, avec les menstruations...Maintenant, c'est seulement lors de grand stress, et elle est du genre plutot calme, donc ça arrive moins... 

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Carly

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 7 avril 2010 15:49:46 EDT  
Je continue de vous lire Very Happy

J'ai fait des recherches pour une clinique de migraine... et bien, à mon grand étonnement, mon conjoint a obtenu un rendez-vous pour la mi-juin avec un neurologue Surprised On est extrêmement chanceux car habituellement ça prend plus d'un an, mais là, il venait de rajouter une journée de rendez-vous et il restait de la place.

D'ici là, on va faire un journal de bord. La seule chose qu'on avait pu observer comme constance c'était que, très souvent, ses migraines sont le lundi ??? Rien côté bouffe. Mais bon, peut-être qu'on ne porte pas attention aux bonnes choses. Je vais porter plus attention au sucre, gras et à la caféine.

Je lui ai suggéré de prendre rendez-vous avec sa massothérapeute... on verra si ça lui fait du bien. Si c'est lié au stress, ça peut sûrement pas nuire.

Histoire à suivre...

Carly 

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Anonyme

Inscrit le :
17 janv. 2008

Posté le: 7 avril 2010 16:25:12 EDT  
y'a le Redbull qui est très éfficace a court terme.. entk sa marche ici 

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Patjet

Inscrit le :
18 janv. 2010

Posté le: 7 avril 2010 16:55:20 EDT  
Boit-il de l'alcool les week-ends (surtout du vin)? mange-t-il plus gras (fromages)? des boissons gazeuses diètes? 

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Carly

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 7 avril 2010 17:05:22 EDT  
Patjet a écrit
Boit-il de l'alcool les week-ends (surtout du vin)? mange-t-il plus gras (fromages)? des boissons gazeuses diètes? 


Alcool... non, très occasionnellement, avec beaucoup de modération et pas nécessairement le week-end.
Plus gras... encore là non. Je présume même qu'il mange plus gras la semaine puisqu'il dine souvent au resto.
Boisson gazeuses diètes... un pespi diète par jour. Il ne boit pas de café, mais il prend son pepsi l'après-midi quand il a une baisse d'énergie.

Celles qui ont des migraines pour cause alimentaire, vous ressentez votre migraine combien de temps suivant l'absortion ? (doit-on regardé ce qu'il a mangé dans la journée... la veille... dans les jours précédants ???)

Carly 

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Anonyme

Inscrit le :
16 juin 2009

Posté le: 7 avril 2010 17:14:30 EDT  
C'est peut-être des migraines de stress.. ?

Je fais des migraines depuis la petite enfance et on a jamais su pourquoi Rolling Eyes Je soupçonne que ce soit lié au stress. Quand je suis partie en appartement et que j'ai commencé à avoir plus de responsabilités, de paiements, etc, j'en faisais une par semaine (avec vomissements, tout comme la fille de Lisa). Ça adonnait le plus souvent le dimanche, qui était ma seule journée de congé, donc la journée ou le stress diminuait.

L'accuponcture pour moi fonctionnait pas terrible, j'en ai fait vers 8-9 ans je crois, pendant quelques mois, pendant le traitement j'en ai eu plus, puis j'ai eu un petit répit de 3-4 mois à la fin du traitement...

Ce qui me soulage bien c'est le Napproxin (je le prend en générique), mais il faut le prendre assez rapidement, sinon la douleur embarque comme il faut et je finis par la vomir de toute façon !

 

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Chris2312

Inscrit le :
10 mars 2008

Posté le: 7 avril 2010 17:36:57 EDT  
Karell,

Moi aussi, mes migraines c'était le dimanche! Mon médecin m'avait conseillé de continuer à boire la même quantité de café que la semaine (je n'en buvais pas la fin de semaine!) Mais finalement, la principale cause est ma mâchoire. J'en ai parfois quand je mange des arachides par contre. 

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Chris2312

Inscrit le :
10 mars 2008

Posté le: 7 avril 2010 17:38:03 EDT  
Pour ceux qui ne trouvent pas la cause de leurs migraines, les médecins prescrivent parfois une très faible dose d'antidépresseur. Je ne sais pas pourquoi, mais il semble que ça fait effet chez certaines personnes. J'en étais rendue là dans mes traitements quand j'ai découvert la physiothérapie. 

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Anonyme

Inscrit le :
16 juin 2009

Posté le: 7 avril 2010 18:13:08 EDT  
Chris2312 a écrit
Karell,

Moi aussi, mes migraines c'était le dimanche! Mon médecin m'avait conseillé de continuer à boire la même quantité de café que la semaine (je n'en buvais pas la fin de semaine!) Mais finalement, la principale cause est ma mâchoire. J'en ai parfois quand je mange des arachides par contre. 


Bonne suggestion, mais je ne bois pas de café Confused !! Je buvais pas mal de boisson éneregisante cependant, peut-être que le fait de me lever plus tard, donc de ne pas en boire en matinée, changeait quelque chose... tout compte fait, je n'en bois plus puisque je suis enceinte, mais j'ai quand même eu 2 bonnes migraines pendant la grossese... vraiment je me demande d'où ça vient, ça vaudrait peut-être la peine d'investiguer là dessus, mais comme j'ai pas de médecin de famille... Rolling Eyes  

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