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Mal de dos (34 semaines)

Auteur	Message
BoneMary Inscrit le : 16 août 2008	Posté le: 8 avril 2010 15:10:15 EDT Salut les filles !!! aidez-moi SVP !!!!! j'ai mal au dos et je ne sais plus quoi faire j'ai mon sac magique partout ou je vais (eh oui même au bureau !! il me reste cependant 4 jours à travailler) j'ai essayer les étirements petits exercices et autres mais ça ne soulage pas beaucoup... pas vraiment même que je devrais dire... je me demandais si ça vous étais arrivé ??? si oui donnez moi vos trucs !!!!! merci tout plein !!!! Bonne fin de journée !! revenir en haut


4trine Inscrit le : 11 sept. 2009	Posté le: 9 avril 2010 16:29:03 EDT Oh que je suis tellement dans la même situation que toi...sincèrement, je ne pense pas qu,il y a grand chose à faire à part se plaindre et attendre ahah!! Moi aussi j'apporte mon coussin et le sac chauffant au bureau. Je demande aussi à mon chum d'exercer une pression dans le bas de mon dos... je suis couchée sur le côté et il met ses genoux dans le bas de mon dos et pousse..aaaaah ça fait tellement du bien! Et je vois la masso aux 3 semaines...mais bon, ça fait du bien sur le coup mais disons que le mal revient toujours Courage il nous reste que quelques semaines seulement... revenir en haut
Loumine Inscrit le : 11 août 2007	Posté le: 9 avril 2010 14:12:11 EDT MASSO! Courre vite chez un bon massothérapeute. C'est la seule façon que j'ai trouvée pour atténuer mes maux de dos intenses! Attention, il te faut un bon masso spécialisé en massage pour femme enceinte. revenir en haut
crigam Inscrit le : 04 nov. 2009 Localisation : st-aubert	Posté le: 8 avril 2010 17:25:55 EDT Salut , Moi j'ai 35 semaine et depuis que bébé c'est tourné a 32 semaine j'ai u peu mal dans le bas du dos mais je prend rien ... et je met rien non plus Je fais juste attention a ne pas cambré le dos quand je suis debout ou assise ! Mais sinon tu peu aussi prendre du tylenol ca soulage ! Bonne chance ca achève ! revenir en haut