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AnonymeInscrit le : |
Je me suis déjà sentie un peu comme tu expliques, d'une manière différente. Je sais à qul point ce type de souffrance peut faire mal et affecter les relations interpersonnelles.
Loin de moi l'idée de vouloir te faire un diagnostic à 5 sous mais je perçois 2 choses de ton message. Un grand manque d'estime de toi et une compulsion alimentaire, deux choses qui s'influencent mutuellement. Pour la compulsion je ne saurait comment t'aider. Pour l'estime de soi, je crois que tu pourrais demander à ta psy de travailler là-dessus si elle ne le fait pas déjà. Un livre qui m'avait beaucoup aidée c'est "Je suis aimable, je suis capable" de Jean Monbourquette. Je sais qu'il a écrit plusieurs d'autres livres sur ce sujet et il y en a plusieurs de disponibles dans les biblio municipales. Ensuite je veux te féliciter. Parce que de reconnaître sa détresse, ce qui la cause et d'aller chercher de l'aide c'est déjà un pas de fait vers le mieux-être. Bonne chance et je te fais un gros calin virtuel. |
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1-2-3-...Inscrit le : |
En même temps, je suis certaine que je me cache derrière ce surplus de poids. J'ai peur du après de mon corps, mais aussi qu'une fois le poids perdu, si je ne m'aime pas, ce ne sera plus la faute du poids, ça va être la faute de quoi? Moi?? Ça j'en ai peur! Si je ne suis pas heureuse à cause de moi-même, comment est-ce que je fais le régler?
Je crois être 2-3 pas derrière toi, si tu en ai capable, j'aimerais bien connaître les démarches que tu vas entreprendres et les ressources qui auront fonctionné pour toi! Merci d'en avoir parlé! |
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1-2-3-...Inscrit le : |
Miss lady : Je me rajoute à toi! Moi aussi je souffre d'hyperphagie. Par contre, je crois peut-être, ne pas être rendu au même point que toi.
J'ai un immense surplus de poids. Autant que j'ai un immense désir de le perdre, autant que j'ai peur du après, ce que mon corps aura l'air. C'est d'ailleurs une des raisons qui me freine dans ma perte de poids! Je suis heureuse dans ma vie familiale, mais excessivement malheureuse quand je me regarde et quand je pense à ma personne! Je me trouve lâche parce que j'ai (à mes yeux) un manque de volonté! Par contre, côté rapprochement, mon chum me valorise énormément et je me sens à l'aise avec lui, il ne m'a jamais dénigré, ou dit quoi que ce soit sur mon poids, même si il m'a connu quand j'étais mince et en forme. Mais je ne veux absolument pas me faire toucher par d'autre, ça me rends excessivement mal à l'aise et j'ai peur qu'en me touchant, qu'il voit en dessus de ma carapace! Je me met à l'écart des autres et j'ai l'impression que le poids d'une personne est importante pour tous et qu'étant donné que j'ai un surplus de poids, que je suis non désirable en tant qu'amis et non crédible en tant que personne! Il y a plein de filles sur ce forum que j'aimerais rencontrer (ma gang de maman de novembre) mais je suis totalement incapable de faire face à moi-même, j'ai terriblement peur de faire rire de moi et de me sentir inférieur! Bref, ce côté de moi, n'est pas une partie de plaisir. Je sais que je vais perdre ce poids, mais j'ai peur du après... |
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ChixxoInscrit le : |
L'important, c'est d'en parler, surtout tu dis que vous êtes deux la-dedans...entraidez-vous, faites-vous un plan d'attaque...
Tu peux m'écrire un MP quand tu veux, ce n,est jamais facile. Ne reste pas seule, essaie de t'occuper. Trouves-toi des hobby, joue avec tes enfants, fait ce que tu veux, mais ne te fais pas de mal! Je ne sais plus trop quoi te dire, j'espère simplement que je ne t'ai pas nui... des fois je trouve que je ne m,exprime pas trop bien, mais bon, j'ai fait de mon mieux, je te l'assure, attention a toi, je t'envoie de belles pensées!! |
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PatjetInscrit le : |
Ça me rend triste ton message... tu semble avoir beaucoup de souffrance à l'intérieur de toi.
Je ne suis pas psy mais je peux te dire une chose: tu dois te donner les outils pour être heureuse. Et le bonheur ne viendra pas avec une plus belle shape ou de l'argent, le bonheur, il va venir de l'intérieur de toi. |
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ChixxoInscrit le : |
Ma belle Misslady...à part te dire courage! Je ne sais pas quoi te dire d'autres.
Je n'ai pas vécu exactement la même chose que toi, mais je peux comprendre ce que c'est de te "sentir mal" et tout ce truc, je me suis sentie longtemps comme ça aussi. Lorsque j'ai vu un psychologue moi aussi, ça n,a rien donné. Dans ma tête, il était juste comme les autres, et pire que ça, je le payais 70$ et il est pas dans ma peau, alotrs il est qui pour me dire quoi faire? C'est dur à expliquer dans un texte, alors je vais faire de mon mieux... Ce sentiment part d'une vision erronée que tu as de toi-même. Pourquoi te trouves-tu sale et dégueulasse (puisque c'est très fort comme mot concernant une personne!!  ) Parce que tu te trouves grosse? Pourquoi tu as mal à ton âme? Parce que tu te trouves grosse? Pourquoi tu es hyperphagique? Parce que tu te trouves grosse? Ton chum, il te trouve grosse, tes enfants aussi? Ton chum t'aime moins car tu te trouves grosse? Il y a pleins de questions à ce poser et seulement toi connait les réponses. C'estt très difficile avoir ce mal de vivre, mais je crois fermement que ton trouble alimentaire (appelons-le comme ça) est du style comme la boulimie et l'anorexie... OUi, tu ne te fais pas vomir, mais tu as un problème de controle. Si tu te mets à manger nornmalement, tu seras fière de toi et le fait que tu sois moins "bourrée" te permettra de vouloir plus bouger et la roue commencera à tourner en ta faveur. Il faut que tu reviennes à la base, c'est-à-dire expériementer ton ta satiété après un repas., jusqu'ou tu en as assez. Ça a l'air facile écrit demême, mais je suis très consciente que ça ne l,est pas! Vois-tu une diététiste? Elle pourrait t'aider à t'élaborer un menu et te montrer les bonnes portions, le but ne SERAIT PAS MAIGRIR, mais bien de pouvoir te CONTROLER, oui, ça semble être un chemineement aux pas de tortue, mais je suis convaincue que si tu russis à controler tes criser de tripes de bouffes, tu te sentiras moins gonflée, donc moins grosse et moins "sale, dégueux, indigne" de manger autant. Ça pourrait te donner confiance en toi et ça t,aiderait à voulloir faire plus d'activités. Je crois que ce pourrait être une bonne solution pour ta santé mentale et physique. N'attends d'être diagnostiquée diabète de type 2 ou d'avoir des problèmes d'artères... puisque ça ne ferait qu'empirer la visions erronée que tu as de toi-même... |
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Caro2808Inscrit le : |
Comme Patjet, je trouve ton message inquiètant. Connais-tu cet organisme?
http://outremangeurs.org/ Peut-être pourrais-tu y trouver l'aide dont tu sembles avoir besoin. Encore comme l'a dit Patjet, il y a moyen de s'en sortir. Cela est parfois long et difficile mais c'est vraiment possible, crois-moi. Ce soir, n'hésite pas à appeler une amie ou une personne de confiance si tu te sens trop mal ou à revenir écrire ici. Je t'envoie plein d'ondes positives ... |
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missladyInscrit le : |
Non Patjet, merci de t'en inquièter. Je ne dis pas que ca ne m'est jamais passé par la tête, je suis tellement mal avec moi-même, mais j'aspire à me sentir bien. J'aime la vie, malgré la prison dans laquelle je suis. Je parle de mon côté sombre, mais je suis tout de même heureuse.
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PatjetInscrit le : |
As-tu des idées suicidaires? Désolée de le demander directement mais ton message m'inquiète beaucoup
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missladyInscrit le : |
J'ai consulté une psychologue. Je ne sais plus où frapper.
C'est mon âme qui souffre. |
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PatjetInscrit le : |
Ouf, je ne suis pas spécialiste de la question. Mais tu termine ton message en demandant si c'est possible de s'en sortir et je dirais que oui. Tu dis que tu as consulté et que ça n'a rien donné. As-tu consulté un psychologue, un psychiatre, un groupe d'entraide? peut-être n'as-tu pas frappé à la bonne porte?
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