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Livre sur le sommeil de bébé?

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Anonyme Inscrit le : 29 juil. 2008	Posté le: 18 janvier 2009 14:13:50 EST J'aimerais acheter un bon livre sur le sommeil des bébés. Je vous explique ma situation. Ma fille a bientôt 5 mois, et je n'ai jamais établi de routine avec elle parce que mon chum et moi nous n'en avons pas! Il travaille à la maison, et moi je suis en congé, alors... Son sommeil était très chaotique au début. Puis, avant les Fêtes, elle a commencé à avoir un semblant d'horaire qui nous convenait tout à fait: elle dormait de 10h PM à 8h AM en ne se réveillant "que" 2-3 fois (se rendormait facilement, au sein), elle faisait plusieurs siestes de 1 à 3 heures dans la journée, c'était génial. Mais voilà, depuis Noël, ses siestes se sont écourtées, la nuit elle dort moins longtemps et se réveille aux 2 heures... C'est redevenu plutôt chaotique. J'aimerais établir une routine avec elle pour l'aider à s'endormir à des heures plus régulières et si possible l'aider à dormir plus longtemps. Papa, maman ET bébé ont besoin de dormir mieux. Je vois bien qu'elle aussi n'est pas bien reposée ces temps-ci. Je me cherche donc un livre qui me donnerait des conseils pratiques sur le sommeil. Que me conseillez-vous? Remarques: chez nous, on pratique le co-dodo, donc pas question de la laisser pleurer. De toute façon, je ne crois pas que ça l'aiderait à ce stade-ci. Elle a juste besoin d'un peu de structure je crois! Merci d'avance de vos suggestions! revenir en haut


Anonyme Inscrit le : 29 juil. 2008	Posté le: 19 janvier 2009 18:10:37 EST marieeve1982 a écrit ouin guenievre... ça va t'en faire de la lecture Haha ! oui, je pense que je n'aurai tout simplement plus le temps de dormir! Merci pour vos suggestions, je crois que je vais aller faire un tour à la bibliothèque dès demain... revenir en haut
marieeve1982 Inscrit le : 08 oct. 2008	Posté le: 19 janvier 2009 09:38:34 EST Yin & Yan a écrit marieeve1982 a écrit Salut guenievre ! Un livre souvent recommandé sur le forum est : Un sommeil paisible et sans pleurs d'Élizabeth Pantley. Il y a aussi un livre intéressant qui ne parle pas uniquement de sommeil, mais qui aborde beaucoup le sujet de l'importance d'avoir une routine : les secrets d'une charmeuse de bébés de Tracy Hogg. Ces 2 livres préconisent les méthodes douces pour le sommeil... donc pas de laisser pleurer bonne chance ! Je rajouterais: ÊTRE PARENT LA NUIT AUSSI, du Dr. William Sears. ouin guenievre... ça va t'en faire de la lecture revenir en haut
marieeve1982 Inscrit le : 08 oct. 2008	Posté le: 18 janvier 2009 20:25:14 EST Salut guenievre ! Un livre souvent recommandé sur le forum est : Un sommeil paisible et sans pleurs d'Élizabeth Pantley. Il y a aussi un livre intéressant qui ne parle pas uniquement de sommeil, mais qui aborde beaucoup le sujet de l'importance d'avoir une routine : les secrets d'une charmeuse de bébés de Tracy Hogg. Ces 2 livres préconisent les méthodes douces pour le sommeil... donc pas de laisser pleurer bonne chance ! revenir en haut
may66 Inscrit le : 02 nov. 2008	Posté le: 18 janvier 2009 16:09:19 EST Le sommeil de votre enfant par anne bacus aux editions Marabout ou Les Problèmes De Sommeil Des Enfants Gottlieb, Susan-E Les Editions De L'homme ou Comment aider mon enfant à dormir, Brigitte Langevin, édition L'ABC des rêves et du sommeil, 243 pages, 2006, ISBN 9782980954603, 25 $ sur son site : www.brigittelangevin.com Décembre 2006 revenir en haut