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La guerre des repas

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Mickey

Inscrit le :
15 mars 2007

Posté le: 21 décembre 2008 14:43:23 EST  
Après la guerre des tuques, voici la guerre des repas...

Je suis vraiment découragée, car j'ai l'impression que je suis en trein de perdre cette guerre... Et je ne veux pas baisser les bras. Je vous explique ma situation. Ma cocotte a 18 mois et pèse 20 livres. Elle mange très bien à la garderie (de tout) et zéro à la maison. Je cuisine comme une folle et elle lève le nez sur mes repas. Elle déjeune à peine, dîne bien à la garderie et refus souvent le souper ou grignotte...

Je lui cuisine de bons muffins santé, des crêpes, du pain doré. Je lui cuisine de bons repas équillibrés qu'elle recrache. Quand elle mange ailleurs, elle arrive à manger sans faire d'histoire. Je commence à le prendre perso et en plus je suis pas une mauvaise cuisinière. Je m'inquiète aussi, car elle est en bas de sa courbe. Elle ne boit pas beaucoup de lait...Manger semble être une perte de temps pour elle qui adore bouger.

Si je l'écoutais, elle mangerait que du jambon à sandwiche, des fraises, mûres et framboises (coûte les yeux de la tête présentement), concombre et du chocolat (elle en mange rarement, mais ne le refuse jamais). C'est pas très équilibré comme menu. Mon médecin veut la voir aux trois mois à cause de son poids plume...

Nous avons essayés des tas de trucs, genre elle reste assise tout le long du repas, même si elle refuse de manger. Nous avons coupé l'eau et les collations 2hrs avant les repas. Je sais qu'elle ne se laissera pas mourir de faim, mais je trouve cela épuisant. J'ai parfois le goût de lui donner ce qu'elle aime juste pour qu'elle mange. J'ai vraiment peur qu'il lui manque des vitamines ou quelque chose d'autre à force de refuser de manger.

Suis-je la seule à vivre un situation comme ça? Est-ce que ça passe avec l'âge (car ça dure déjà depuis longtemps). Je tente vraiment de prendre ça calmement, mais avant je capotais car elle buvait pas son nombre d'once de lait et là c'est la bouffe...J'ai souvent l'impression de cuisiner pour rien...Je ne veux pas baisser les bras et lui offrir de la cochenerie! J'avais besoin de me confier...

Mickey qui est découragée! 

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Mickey

Inscrit le :
15 mars 2007

Posté le: 22 décembre 2008 09:38:41 EST  
Bon matin!

Merci les filles pour vos réponses, cela me réconforte. Pour 2009, je vais essayer d'être plus Zen face à ça. C'est que des fois, je la trouve palotte...On veut toutes ce qu'il y a de mieux pour nos enfants. Je vais donc continuer de cuisiner et de lui offrir ce qu'il y a de mieux...et tenter de ne pas m'offusquer quand elle n'en voudra pas...

IsabelleV: nous étions ensemble dans le club des mini-buveurs...

Gala: Merci, j'avais oublié cette partie du livre qui est une vraie bible chez-nous (Louise Lambert-Lagacé). Je vais tenter de mettre ça en place après les fêtes, car cela risque d'être difficile, alors que nous allons être en visite. La mienne aussi n'est pas forte sur la viande, mais aime bien (selon les semaines) la tartinade au tofu.

Encore merci!

Mickey qui va devenir Zen en 2009... 

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Anonyme

Inscrit le :
10 oct. 2007

Posté le: 22 décembre 2008 06:46:54 EST  
moi aussi quand il ne veux pas souper, je lui donne une tranche de pain de blé... ca fait ca au moins... parce que si il ne mange rien pour souper, il se réveillera trèèèèèss tot !! 

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kikie

Inscrit le :
04 nov. 2008

Posté le: 22 décembre 2008 05:02:32 EST  
Ici, ma petite 2 ans du milieu refuse souvent la nourriture, bloque littéralement devant certains repas, boit du lait pour compenser...
J'avais entendu, dans un reportage, que les parents étaient responsables de la qualité de la nourriture, les enfants sont responsables de la quantité...même très jeunes. Bon c'est dur de ne pas s'inquiéter. Je ne suis pas capable de laisser ma puce dormir le ventre vide mais je refuse les collations autres que les fruits entre les repas. Le soir, si elle a mal mangé, je compense avec des céréales, des croissants, des yaourts...bref des choses qu'elle aime mais qui restent saines.
Aussi, je congèle certains de ses repas favoris. Elle adore la quiche. Elle en mangerait à chaque repas. Donc dans des situation où je sais qu'elle ne mangera rien (par exemple, dans les partys des fêtes!) je peux au moins lui offrir quelque chose qu'elle mangera.(attention, je ne ressors pas le bout de quiche chaque fois qu'elle refuse de manger mais bien dans des situations spéciales, des sorties, quand ses balises sont déstabilisées.)
L'idée est certainement de ne pas trop accorder d'importance au refus de l'enfant, de ne pas lui faire sentir que son refus nous inquiète et surtout de ne pas livrer la "bataille" des repas, précisément parce que cette bataille devient un jeu de pouvoir pour ton enfant qui s'amuse à te faire paniquer...
Ici, je raconte parfois des histoires au repas. J'arrête l'histoire au beau milieu de l'action, une bouchée pour que l'histoire continue. Ça les fait beaucoup rire. Ta puce est jeune encore pour ce jeu mais ça en aidera peut-être d'autres...
Bref, je te souhaite bonne chance.
Une dernière chose: ton médecin semble bien suivre ta cocotte alors ne t'inquiète pas trop.Smile 

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Tayania

Inscrit le :
25 oct. 2008

Posté le: 21 décembre 2008 23:07:53 EST  
Sujet passionnant la guerre des repas Wink

Kèven à 12 ans ne mange pas de tout... les textures et l'odeur sont pour lui primordials. Ça pue, c'est pas bon, ça ressemble à de la boue, c'est pas bon!

J'ai tenté vraiment tout les trucs qu'on m'a apporté et rien n'a fonctionné. Certains disent que c'est à cause de son diagnostique, reste à confirmer....

Je lui demande de toujours prendre une bouchée avant de dire qu'il n'aime pas. Bizarrement, il aime beaucoup de choses que d'autres enfants n'aiment pas comme le boudin, les légumineuses, le citron, le poisson, le chocolat noir (80%)... c'est au moins ça Wink

Il n'aime pas ce qui est très sucré ou salé.

Il est aussi très très mince, assez pour voir ses côtes et sa colone quand il est torse nu. Je me suis longtemps inquièté mais comme "sa" courbe suit sont chemin ses médecins m'ont vite dis de respirer par le nez. Donc une journée peut ressembler à: il déjeune, dîne rarement et au souper il grignotte. Évidement si c'est un truc qu'il adore, je dois l'arrêter car il n'a pas de fond Confused

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Gala

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 21 décembre 2008 22:44:18 EST  
L'important est que ne tu ne stresse pas trop avec ça..Elle et encore jeune et ses besoins vont encore changé ! Wink

La mienne c'était la viande qui était le plus compliqué..Il m'a fallut du temps pour régler ça..


Rolling Eyes

Bah..ont fait de notre mieux ! Wink  

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balabalabala

Inscrit le :
13 déc. 2007

Posté le: 21 décembre 2008 20:47:44 EST  
Moi aussi j'ai eu des problème avec ça... Et j'ai suivis tes conseils Gala et je te jure que ça n'a pas fonctionné pour moi. Alors, j'ai acheté la paix. Tant pis, je lui donnais souvent ce qu'elle préfèrait. Et elle ne mangait pas beaucoup quand même... En fait, Elle déjeunait seulement... Céréales + bananes + yogourt. Au diner et au souper, 2-3 bouchées, c'est tout.

J'ai continuer de lui offrir des trucs autre que du maudit jambon quand même... et miracle, du jour au lendemain, petit à petit, elle s'est ouverte a plein d'autres choses.

Ma fille est encore difficile. Quand elle ne veut pas manger, je lui offre autre chose. Je m'en fou.

J'ai lâcher prise.  

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Gala

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 21 décembre 2008 18:52:47 EST  
En passant, ma fille pèse quoi ? 30 livre pour 3 ans ?

Même chose que moi à son âge et elle pète le feu..Oubliervos courbes et le médecin qui à le nez dans ses bouquins..

Aller faire un tour sur le site " www.doctissimo.com" dans la section courbe de poids..Vous verrez que votre enfant est dans le corridor santé 99 % du temps ! C'est le plus gros site sur la famille en France. Ma fille ici est dans le 15 percentile et en France, dans le 50 ièmes... Rolling Eyes

Ont n'as des gros bébés en Amérique du nord et c'est bien connue.. 

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Gala

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 21 décembre 2008 18:49:07 EST  
J'ai eu ce problème lorsque ma fille était plus jeune..J'étais désespérée et inquiète de son petit poids..Un jour, je suis tombé sur le livre de LOUISE LAMBERT-LAGACÉ " Comment nourrir son enfant de 0 à 3 ans" et ce fut une révélation. En suivant À LA LETTRE ces conseils, j'ai réglé les problèmes de refus alimentaire de ma fille en moins de 2 semaines. Il faut savoir qu'il faut beaucoup de constance et de courage pour aller jusqu'au bout et s'en tenir à ce que le livre recommande mais ca vaut tellement la peine les filles...Ma fille a 3 ans et demi, ne saute jamais de repas, mange de tout engraisse bien et tombe rarement malade. Bien sûr, il faut cuisiner un peu, faire des plats variés, savoureux, des viandes juteuses..C'est pas facile tout le temps et j'utilise une mijoteuse pour les viandes.

Quelque conseils en rafale du livre..

1- Surveiller le liquide.La plupart des enfants prennent trop de liquide et pas assez de solide..En particulier le lait..
2-Ne pas compenser entre les repas..Les collations doivent être données 2 heures avant le repas..Je vous recommande d'offrir des crudités ou des bâtonnets de pommes uniquement, tant que votre enfant ne mangera pas mieux ses repas.
3-Manger en famille ensemble et donner l'exemple. Ne regarder pas constamment votre enfant. MANGER NE MÉRITE AUCUNE LOUANGES, NE PAS MANGER AUCUN REPROCHE.Très important. En gros, occuper vous de votre assiette uniquement. Wink
4-Offrir de petite portion
5-Manger doit ce faire dans le calme et la détente. Si votre enfant crie ou jette sa nourriture, donner une avertissement et retirer l'assiette si il continue.
6- Si l'enfant mange peu, offrir un dessert léger ex: compote de pomme avec lait
7-Rester calme et ne montrer pas votre stress lorsque votre enfant mange peu.

Voilà..Si il m'en vient d'autre je vous dirais..La seule chose que j'ai fais de différent c'est que moi, si elle mangeais pas, pas de dessert..Du lait thats'it ! Pourquoi ? Parce qu'elle ne ce contentait que du dessert léger.. Rolling Eyes Elle doit faire l'effort de goûter son assiette si elle veut un dessert..Je n'exige pas qu'elle termine tout mais qu'elle fasse un effort..Ça semble très bien marcher..

Gala 

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Carolane84

Inscrit le :
21 juin 2008

Posté le: 21 décembre 2008 17:30:00 EST  
J'ai eu ce problème aussi... et même encore un peu...
La solution ici ça a été des suppléments de fer, bizare à dire mais l'oxygène passe mieux dans le sang, il se sent donc plus énergique, bouge plus et a donc plus faim!
Je lui donne aussi des suppléments multivitaniques histoire d'éviter une carence à quelque part quand il fait son difficile et en même temps ça m'enlève un peu de stress car je sais que si il manque de quelque chose, ce sera pas beaucoup...
Un autre truc qui parait bizare mais qui marche ici... une collation sucrée après la sieste quand le souper est pas trop proche... mon gars se transforme en tornade montée sur des springs et ça le fait tellement dépenser d'énergie qu'il dévore son souper!
Bonne chance Wink  

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doucemarty

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 21 décembre 2008 16:23:28 EST  
Si tu savais comme je te comprends, mon fils aura bientôt 8 ans et le problème est encore là. J'ai décidé de lacher prise, de ne pas m'en occupé. Tu manges ce qu'il y a dans ton assieste, sinon ça va au prochain repas et c'est tout. Si tu aimes mieux rien manger que de gouter , et bien tant pis. Mon médecin m'avait dit de regarder pour une semaine ce qu'il mangeait et non à chaque repas. C'est une façon que ton enfant utilise pour te manipuler. Tu réagis alors elle continue.

Je te dirais aussi qu'à la garderie il y a l'effet d'entrainement. Les autres enfants mangent , alors elle mange.

Essaie d'ignorer son comportement et cela finira par s'arranger.
 

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Adèle

Inscrit le :
04 févr. 2008

Posté le: 21 décembre 2008 15:21:07 EST  
Moi, je m'en suis fais longtemps et encore parfois.
J'ai beaucoup lu sur la nutrition pour les bébés, je magasine des bons aliments, je me fends en 4 pour cuisiner même si ça me demande plus de temps et c'est très très frustrant quand ils repoussent ce que l'on croit qui est le meilleur pour eux!! Pour moi c'était une priorité.

Ma solution: t'en veux pas = c'est fini. C'est fini la guerre. Je lui propose 2-3 aliments et s'il n'ouvre pas la bouche, joue avec ses aliments, ne démontre pas plus d'intérêt, c'est qu'il n'a pas assez faim.
Pas de collation, ça va au prochain repas.
Je me suis rendue compte que mon garçon avait compris qu'il obtenait beaucoup d'attention lors des repas et que c'était une occasion pour lui d'affirmer son indépendance... Ces guerres étaient devenues pour lui des moments ou il avait toute mon énergie braquée strictement sur lui.
C'est fini maintenant.
Et quand il mange pas au dîner, il se rattrape au souper... Je ressors les restants du dîner et il les dévore!!! 

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Marilyne1981

Inscrit le :
16 nov. 2006

Posté le: 21 décembre 2008 15:02:43 EST  
À 18 mois, c'est bien possible qu'elle commence à tester les limites. Elle doit comprendre que ça produit des réactions quand elle ne mange pas et elle exploite ça!

Si tu dis qu'elle mange bien à la garderie, moi ça me rassurait de savoir qu'elle a un bon repas par jour. Et à la maison, tu pourrais essayer d'être le plus neutre possible et de garder l'ambiance agréable pendant le repas. Quand on commence à marchander ou qu'on demande à l'enfant de manger, on lui donne le pouvoir de dire non, et ils adorent ça évidemment! Chez nous, ce qui marche le mieux quand ma fille (qui n'est pas très grosse non plus : 24 livres à 2 ans) ne veut pas manger, c'est de dire le plus neutre possible ''ok pas de problème'' et je la remets à terre. La majorité du temps, elle demande elle-même à revenir.

Bonne chance!

 

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Anonyme

Inscrit le :
10 oct. 2007

Posté le: 21 décembre 2008 14:48:17 EST  
Mickey, moi aussi je vis la guerre des repas!!! je pense que je me souvient de toi dans un autre post qu'on avait...

sauf que pour le poid de mon garcon je sais pas vraiment, ca fait longtemps qu'il n'a pas été pesé et son médecin fait pas de suivi... Crying or Very sad

mais moi aussi je suis souvent découragée et c'est parfois dure pour la patience...

j'ai pas vraiment de trucs, mais moi ce que je fait comme il mange très rarement des repas équilibrés, j'essaie da faire un genre de mnu avec ce qu'il aime sur 2-3 jours... donc c'est équilibré mais pour 2-3 jours, c'est le mieux que j'arrive a faire ....

mais non c'est pas évident!!! 

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