Je suis découragée, il ne veut quaiment rien manger

Bonjour, je suis épuisée, en manque d'idée. Mon p'tit garçon à 2 ans (depuis le mois de juin) et il est tellement difficile côté nourriture. Avant, il mangeait des céréales, des fruits, du fromage, des grill cheese, du spaghetti, de la soupe aux légumes ou Lipton, des compotes de fruits, des noix, des toasts, du beurre d'arachide, des cretons, du lait, du jus, du lait de soya, des asperges, des haricots verts, du maïs, des pommes de terre, de la saucisse et des biscuits (des bons pour la santé) et des galettes au gruau maison. Maintenant, c'est du spaghetti, de la soupe Lipton, du fromage jaune, du beurre d'arachide, du maïs, des pommes de terre et du lait de soya. Parfois des fruits.

On est une famille qui mange santé et je fais des bons potages, des bons légumes, des bons repas, j'adore cuisiner, ma viande est sans hormone sans antibiotique, mes légumes sont le plus souvents bio... Je fais des soupers dignes de repas du dimanche la semaine, j'adore la bonne bouffe. Mais là, mon p'tit bonhomme ne veut rien manger. Si je ne le force pas à manger(insister à venir à la table avec nous), il ne mangerait pas (je l'ai déjà essayé). Pas de collation non plus (fruits et fromage, galettes maison).

Il ne va pas à la garderie, c'est ma mère ou ma belle-mère qui le gardent. Il est très difficile avec elles aussi et elles font de la très bonne bouffe.

Est-ce que c'est une phase et ça va arrêter un jour? Il est en super forme, même peut-être trop . Bien sûr, il est maigrichon. Donnez-moi des solutions, des idées svp. Je me sens une mauvaise mère quand je le vois qui veut pas manger et pourtant mes assiettes sont pleines de couleurs. Qui bouderait une belle assiette de fruits et fromage? 

Ju83 : J'aurais pu écrire ton message moi aussi. Ma fille est très capable de ne rien manger de la journée. Elle est vraiment difficile... Elle va à la garderie depuis 3 mois et ne mange pas plus. Et tout le monde me disait qu'elle allait manger à la garderie... PFFFFFF. Elle crache sur TOUTES les viandes et sur les affaires que tous les enfants adorent. Elle n'aime pas la saucise, les patates, les sauces, le fromage, greetcheez (désolée ça s'écrit pas de même ), certaines pâte, les croquettes de poulet... Elle n'aime pas le lait non plus. Depuis que je n'allaite plus, elle doit boire pas plus que 4-5- onzes de lait par jour. Je suis allée dans le sud durant une semaine en avril et elle a mangé que du pain et des tomates... Elle n'aimait même pas les bananes làbas et ici, elle adore ça!

Je ne la force pas à manger. Mais c'est sure que j'essaie de lui donner des choses qu'elle aime une fois par jour. Je dois veiller à ce qu'elle mange un peu de protéines... En tk, je choisi mes batailles et j'ai choisi que je ne me stresse pas avec ça... Je rusch assez avec les dodos...  

Comme les céréales pour bébé sont remplit de bonnes chose, j'en mettrais dans sa sauce à spaghetti, dans sa soupe, dans ses patates pilées... J'ai vu l'autre jour une femme à la tv qui mettait de la purée de légumes dans tout, dans ses brownies, dans ses biscuits, dans sa lasagne... 

L'alimentation des enfants d'âge préscolaire

http://www.soinsdenosenfants.cps.ca/alimentation/AgePrescolaire.htm
Les enfants de deux à cinq ans vivent une période de merveilleux changements : ils grandissent, font toutes sortes d'apprentissages, forment leurs attitudes. Ces caractéristiques influencent leur façon de manger.

Pour eux, une saine alimentation, c'est:
? s'intéresser à de nouveaux aliments et aux diverses façons de les manger;
? examiner attentivement leur sandwich au poulet avant de le manger;
? accepter de manger une rôtie seulement si elle est coupée en triangles;
? goûter à un tout petit morceau de courge aujourd'hui, et peut-être à un peu plus demain;
? accepter de boire du lait uniquement s'ils peuvent le verser dans leur propre verre;
? aimer les carottes le mardi et refuser d'en manger le mercredi;
? insister pour se faire servir une pomme entière plutôt que tranchée;
? demander un sandwich au beurre d'arachide pour dîner tous les jours de la semaine;
? dévorer, dès qu'ils sont sortis du four, les biscuits qu'ils ont aidé à préparer;
? préférer les aliments simples, qu'ils peuvent reconnaître;
? boire leur soupe dans une grosse tasse.
Avez-vous des conseils pour tirer le meilleur parti des repas?
? Quand votre enfant commence à manger tout seul, donnez-lui des aliments mous (tels que des bananes et des céréales sèches) qu'il peut prendre avec ses doigts. Il aura plus de facilité à manger, et il y aura moins de dégâts que si vous lui donnez des aliments à manger à la cuillère
? Encouragez l'autonomie. Votre enfant a besoin de temps pour pratiquer ses habiletés. La réussite contribue à renforcer sa confiance en lui.
? Ignorez les maladresses et la malpropreté, car ces facteurs font partie intégrante du processus d'apprentissage. On peut faciliter le nettoyage en plaçant des vieux journaux sous la chaise de l'enfant.
? Si votre enfant mange très rapidement, encouragez-le à ralentir le rythme en l'incitant à parler entre chaque cuillerée. Les adultes peuvent également contribuer en mangeant lentement, en parlant d'une voix calme, en créant une atmosphère détendue, en mettant de petites quantités de nourriture sur la table et en rappelant doucement à l'enfant de mastiquer sa nourriture.
? Donnez à votre enfant une part de responsabilité dans le choix du repas et respectez ce choix. Par exemple, faites-le décider entre deux légumes. Lorsque qu'il a fixé son choix, exprimez votre plaisir qu'il mange un légume
? Tentez de ne pas vous mettre en colère si votre enfant jette ou échappe de la nourriture de la tablette de sa chaise haute; c'est là une étape normale de son développement. Lancer et renverser est un jeu pour lui. On ne doit pas récompenser ce comportement en ramassant continuellement la nourriture, mais retirer la nourriture au troisième incident. Ce comportement est souvent signe que l'enfant est rassasié.
? Si votre enfant n'aime pas les légumes, encouragez-le à en manger en leur donnant des noms plus descriptifs et plus amusants. Par exemple, si votre enfant s'intéresse aux couleurs, faites-lui manger les petites boules vertes (pois) et les rondelles orange (carottes) d'un bol de légumes mélangés. S'il s'intéresse aux chiffres, comptez le nombre de pois ou de morceaux de carottes contenus dans la cuillère avant de les lui faire avaler.
? Encouragez les tout-petits à choisir ce qu'ils désirent à même le plat de service, pour qu'ils aient les aliments et les quantités qu'ils désirent dans leur assiette. Cette mesure contribue en outre à atténuer la frustration des parents et de l'enfant durant la phase du non.
? Incitez les tout-petits à manger dans un même repas des aliments qui se prennent avec les doigts et des aliments qui se mangent à la cuillère. Ils apprennent ainsi à se servir d'ustensiles, et les aliments pouvant se prendre avec les doigts leur permettent de manger plus facilement.
? Évitez de regarder votre enfant manger avec l'air d'attendre quelque chose ou de parler constamment de manger.