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Auteur | Message |
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Maman KoalaInscrit le : |
J'ai un petit garçon de 7 mois que j'aime éperdument.
Depuis sa naissance, il dort peu: le jour, 2-3 siestes de 40 min MAX et la nuit, un maximum de 5 heures consécutives (record rarement atteint)...sauf que depuis 1 mois, il se réveille presque aux heures en réclamant le sein pour s'endormir... Il ne sait pas s'endormir seul; je ne l'ai JAMAIS laissé pleurer. Le moindre gémissement me fait accourir. Selon toutes mes lectures (La science au service des parents, Dr Sears, Tracy Hogg...), je fais la bonne chose. Mais selon les mères qui m'entourent, je suis un énergumène vaguement granole et pathologiquement insécure. Et...je commence à leur donner raison. Mon fils est fatigué le jour, c'est clair. Et ça me brise le coeur. (Heureusement, il se développe malgré tout très bien et est même très en avance pour son âge...ça me rassure un peu...) Il s'endort soit en étant bercé (par moi), soit dans l'écharpe (avec du mouvement, svp) ou au sein (qui reste la méthode la plus rapide). Je passe le tiers de mes journées à l'endormir. Inutile de dire que mon couple en prend pour son rhume. Et mes activités, mes sorties en solo? Pfff... Je ne sais plus quoi faire... Je me sens incompétente, inadéquate, désorganisée... Je croyais pouvoir fonctionner "à l'instinct", mais je me rends compte que ce n'est pas possible. J'ai l'impression de m'être trompée, de faire fausse route alors que je croyais faire ce qui était le mieux pour moi et mon fils. Je vais bientôt reprendre le travail, mon fils sera avec mon chum... il faut qu'il puisse s'endormir ailleurs que sur moi!! Je me sens constamment coupable de tout: coupable si je le laisse pleurer ("tu vas le rendre insécure!"), coupable si je ne le laisse pas pleurer ("comment veux-tu qu'il apprenne à s'endormir seul?"), coupable quand je le prends dans mes bras ("tu vas le gâter!"), coupable quand je ne le prends pas dans mes bras ("il a besoin de ton contact!")...AAAARRRGGGHHHHH!!! Ça me rend folle!!!! Quand vais-je avoir CONFIANCE en ma capacité à être mère??? Ouf...ça fait du bien d'écrire tout ça... |
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CaratInscrit le : |
Maman Koala, tu sembles avoir un bébé TRÈS éveillé... Ma première fille était comme ça, elle a toujours lutté contre le sommeil. L'endormir était une tâche ardue et pénible (car je l'ai endormie dans mes bras en sautillant jusqu'à 9 mois). Je ne sais pas si je vais t'aider, mais tout ce que je peux te dire, c'est que les petits bébés éveillés comme ça font des enfants très précoces dans pleins de domaines! C'est un curieux, il veut voir la vie, pas de temps à perdre pour dormir... Ma fille a 3 ans et elle a encore un peu de difficulté à s'abandonner au sommeil... C'est une petite insomniaque!
Pour ce qui est de ta culpabilité, je sais précisment quand elle va s'arrêter: lorsque tu auras un deuxième enfant! Alors pour l'instant, tu dois la gérer et apprendre à vivre avec!!! Plus sérieusement, je crois que tu dois y aller selon ce que TOI tu crois être bien pour ton enfant. C'est super de lire plein de livres, mais au bout du compte, si on fait tout ce qui est dans un livre et qu'on est pas bien là dedant, il faut y repenser... Pour ma première fille, je n'aurai JAMAIS laissé pleurer cette enfant. J'ai à peine eu le courage de la coucher sans la bercer quand elle a eu 9 mois car je voulais que ca se passe bien lors de son entrée en garderie à 11 mois. Et j'ai été chanceuse, elle n'a jamais pleuré beaucoup. C'est sûr, je la laissais même pas chigner 2 secondes! Mais pour ma deuxième fille, je suis moins "sur le gun"... Je ne la laisse pas hurler des heures, mais j'ai fait le 5-10-15 à 6 mois, je la laisse chigner un peu plus (pas le choix, je dois m'occuper de la grande aussi), je suis moins sûre que quelques pleurs vont la traumatiser comme je l'étais pour ma première. Bref, je suis la même maman, mais avec plus d'expérience et moins de stress... Et je te dirais qu'elle semble aussi heureuse et épanouie que ma première fille! Bref, tout ça pour te dire d'écouter ton coeur, et pas les commentaires de tout le monde. Si la situation ne convient plus, allez y avec des plans d'interventions plus doux ou plus drastiques selon votre patience et votre situation, mais vous verrez rapidement des changements s'effectuer à partir du moment où VOUS VOULEZ que des changements s'effectuent. Quand notre tête veut un changement mais que notre coeur ne veut pas, ça ne marchera pas! Et il faut être en accord avec le papa aussi. Pour des méthodes douces, je conseille le livre "Pour un sommeil paisible et sans pleurs" de Élisabeth Pantley. Pour le 5-10-15, allez simplement voir l'article sur le site de Maman pour la vie dans la section spécialiste et sommeil. Il faut avancer à pas de bébé, mais quand on veut du changement, on PEUT y arriver. Lentement, mais sûrement. |
mamiliInscrit le : |
Moi aussi je consulterais pour savoir s'il n'a pas quelque chose de physique. Ma fille ne se laisse pas encore déposer le jour pour dormir sauf dans la balançoire qui a fait des miracles. Elle peut rester jusqu'à 3 heures dedans. C'est certain que ça n'est pas une solution à long terme, je veux qu'éventuellement elle dorme dans son lit. Mais en attendant ça fait la job et ça permet de garder ma santé mentale. J'ai celle de fisher price, il y a un dôme de lumière et un mobile et de la musique. Donc je la dépose éveillée dedans, elle est facinée par les poissons et la lumière et elle finit par s'endormir.
Est-ce que tu peux déceler des signes de fatigue (ex: bailler, se frotter les yeux, chigner, etc), il parrait également qu'il y a un pleur distinct pour la fatigue mais moi je suis complètement nulle pour déceler les pleurs, je regarde plutôt les signes physiques. J'espère que ça t'aide un peu. |
foxtrottInscrit le : |
a tu essayer une berceuse ? le deposer dedans ou lui montrer a dormir dedans
je sais que mon ti lou dort tout ses dodo de jour dedans depuis 8 mois (1 er mois jen avais pas ) a tu verifier que coter medical tout etai ok (inconfort , reflux , gaz ,ballonnement maux de dent )se sont tout des chose qui peux coser des probleme de someille le jour si ce nest que dans vos bras qui peux dormir il aurai pas une bonne chaise ou tu pourrai t installer confortablement avec lui pour dormir toi aussi ca te permeterai de recuperer un peux mais surtout ARETE de pense que tu est une mere incompetante cest tout le contraire tu es plus que competante tu fait tout au meilleur de tes connaissance pour le bien de ton ti lou et tu le fait avec amour ce qui est supert important donc laisse faire les autre et ce quil dise tu es maleureusemnt tomber comme moi dans les parent qui aime leur enfant plus que tout mais qui font partit des pas chanceux que leur enfant ne font pas leur nuit avant longtemps |
Maman KoalaInscrit le : |
...la suite...
Depuis que j'ai posté ce message, j'ai cessé le cododo avec mon fils. Nous l'avons installé dans son parc, à côté de notre lit, et le laissons pleurer en restant près de lui 5-10 minutes, puis il s'endort. La 1re nuit avec cette "technique", il a dormi 5 heures consécutives!! J'étais persuadée que ça y était, qu'il avait enfin trouvé comment se rendormir seul, que nous étions sur la bonne voie. Erreur. Depuis, il se réveille aux 2-3 heures (parfois même aux heures) chaque nuit. Mon chum et moi sommes exténués, et complètement déroutés. Le jour, mon fils est aussi fatigué que nous, mais, seul, il ne fait des siestes que de 30 minutes max. Nous avons donc décidé de l'aider à récupérer en lui faisant faire ses siestes sur nous; il peut ainsi dormir près de 2 heures... Si on essaie de le déposer, c'est fini... Ceci dit, je tiens à préciser que malgré tout, il passe de belles journées, est enjoué, explore, progresse à une vitesse folle. On a tout essayé: il ne veut rien savoir de la suce (il joue avec), il ne s'attache à aucun objet transitionnel; même dans nos bras, il se débat. Il faut le contraindre et user de force pour qu'il abandonne et se détende. Impossible de le masser; il gigote dans tous les sens, se retourne à 4 pattes et s'enfuit!! Ce qui est vraiment déroutant, c'est qu'il ne connaît pas la somnolence. Pour lui, c'est l'éveil ou le sommeil; entre les 2, ça n'existe pas. Dès qu'il se sent sombrer, il se tend, combat. La seule chose qui le calme à tous coups, c'est le sein. Il pourrait téter toute la nuit; il ne le lâche jamais seul, je dois toujours briser la succion et le décrocher. Je suis envahie par la culpabilité et le doute. Et ma fatigue grandissante n'aide pas. Que faire avec tout ça?? Mon fils ne correspond pas aux standards décrits dans les livres, ni aux enfants de mes amies...je n'ai aucun repère... |
mamiliInscrit le : |
ça fait plaisir. Je sais comment on peut se sentir seule et dépourvue parfois, et même si on a plein de gens autour de nous, moi en tout cas des fois je me sens gênée de partager mes craintes et ma "non confiance en moi".
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Maman KoalaInscrit le : |
Merci infiniment MarieCharlo et Theo d'avoir pris la peine de me répondre.
Vous lire m'a fait beaucoup de bien... |
mamiliInscrit le : |
Salut MamanKoala, je te comprends très bien. Moi aussi j'accourais au moindre son, parce qu'on m'avait tellement dit qu'un bébé ne pleure pas pour rien et que le fait de répondre à son besoin lui donne de la sécurité et de la confiance en soi. Mais j'apprends à attendre un peu. Et moi aussi je me sens coupable pour tout. La culpabilité et l'inquiétude viennent avec le bébé quand on accouche je crois. Je suis d'accord avec MarieCharlo qu'on a tendance à penser que tout a de graves conséquences alors que ça n'est pas le cas. Je crois que tout est une question d'équilibre. Tu peux laisser pleurer ton bébé un peu, mais pas jusqu'à ce qu'il s'époumonne. C'est super bon de le garder dans ses bras (et c'est tellement merveilleux comme moment), mais il doit aussi apprendre à passer du temps par lui-même. Tu dois donner du temps à ton bébé, mais tu dois aussi t'en donner à toi et à ton couple. Tu dis avoir fait fausse route, t'as fait ce qui fonctionnait pour toi et ton bébé, maintenant ça ne marche plus ben on passe à autre chose. Tu parlais justement de Tracy Hogg, je suis en train de le lire et elle dit que c'est bon pour le bébé de le laisser pleurer un peu car ça lui apprend à s'exprimer, et quelques autres bénéfices. Tu peux aller relire certaines méthodes pour apprendre à bébé à s'endormir et choisir celle qui est le mieux pour toi et ton conjoint. Ça va être pénible mais après TOUTE LA FAMILLE va être heureuse. Comme mon père disait ton bébé ne s'en souviendra pas le jour de ses noces. Ça a l'air niaiseux mais il y a un peu de vrai. De nos jours avec toutes les connaissances en psychologie, etc on a tendance à penser que tout aura un impact sur le reste de sa vie (en tout cas moi je fais ça souvent), mais je crois qu'il faut en prendre et en laisser. Encore une fois, une question d'équilibre.
Bonne chance! |
MarieCharloInscrit le : |
MamanKoala : tu es loin d'être incompétente, tu as fait ce qu'il y avait de mieux pour vous deux pendant tous ces mois!!! Quoi de mieux pour montrer ta compétence de maman!?! Par contre, tu te rends compte maintenant que ton bébé a besoin d'autre chose, qu'il doit passer à une autre étape parce que votre façon de faire ne convient plus, il y a un problème qui vient de se pointer le nez. Ce qui ne veut pas dire que tu n'as pas fait ce qu'il fallait dans le passé!!!! Tu as fait ce qu'il fallait et ton bébé change, il faut donc que tu t'adaptes, simplement.
C'est aussi normal de se sentir coupable de tout quand tu t'inquiètes de faire le meilleur! Tout le monde y passe je crois, et ton questionnement est normal! Tu es placée devant un choix et c'est normal de vouloir prendre le meilleur, on a souvent l'impression que les conséquences seront graves si on ne fait pas le bon... alors que ce n'est pas vraiment le cas. J'ai eu l'impression de faire fausse route quelques fois avec ma fille pour les dodos, je me suis réajustée et rien ne l'a traumatisée je pense, même si les dodos avaient toujours été vraiment difficiles pour elle, les choses vont beaucoup mieux maintenant : malgré mes erreurs, mes retours en arrière, mes décisions différentes d'une semaine à l'autre... mes indécisions et mes craintes Tu te rends compte que ton bébé doit apprendre à s'endormir, ou à se rendormir seul. (J'ai passé par les réveils aux heures, pendant 4 mois... et c'est vraiment ce que ton bébé doit apprendre...) Je n'ai jamais laissé ma fille s'époumonner, mais je l'ai laissée pleurer, chigner. Parce qu'elle démontrait de l'inconfort, mais pas de la panique. Si la panique et la frustration s'en mêlait, je la prenais, ce n'était pas dans mes valeurs de la laisser se frustrer pour s'endormir... J'agis de la même façon depuis plusieurs mois : j'attends avant d'accourir, je lui laisse le temps de tenter de retrouver son sommeil. Quand je la prends pour la calmer, j'essaie de la reposer encore semi-éveillée. Certaines nuits ont été plus difficiles. Et malgré ses 13 mois, ma fille se réveille parfois encore, mais j'agis avec ce que je pense être bien et c'est ce qui est important, plus encore que de me lever 2-3 fois quelques nuits par semaine. Je la réconforte quand je sens que c'est ce dont elle a besoin, mais je lui laisse le temps de retrouver le sommeil seule. Si tu y vas toutes les fois rapidement, c'est certain que c'est la facilité que choisira ton bébé, il n'est pas fou, il préfère être avec toi. Mais sans le laisser hurler au meurtre, tu peux lui montrer que le délais est maintenant un peu plus long avant que tu viennes... Avec certains bébés, dans certaines situations, il faut accourir. C'est ce qui fonctionne. Avec d'autres, dans d'autres situations, il faut laisser un peu de temps, surtout quand on voit qu'en accourant les choses empirent... Les bébés sont tellement différents les uns des autres, et tu es la mieux placée (et la meilleure) pour comprendre ton bébé, ne t'en inquiète pas. Ce que tu feras fonctionnera assurément et ton bébé va s'y adapter, tant que c'est fait avec amour et patience. |