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interminable routine du dodo

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Mori77 Inscrit le : 10 juil. 2009	Posté le: 14 juin 2012 22:10:46 EDT Bonjour, J'ai vraiment besoin de conseils car je commence à être découragée... Ma fille de 2 ans et demie a toujours détesté aller se coucher. Bébé, c'était l'enfer. Depuis qu'elle a 2 ans, c'est mieux et depuis 2-3 mois, elle ne pleure plus au moment de s'endormir. Mais le hic c'est que plutôt que de pleurer elle se garde éveillée et bien que nous la mettions au lit à 20h, elle s'endort entre 21h30 ou 22h... De plus, toute la routine "pré-dodo" est pénible et interminable. Elle prend une éternité à faire chacune des étapes et nous devons constamment négocier avec elle pour tout! Elle nous tient tête, ne semble pas nous entendre et fait aussi de "provocation". La routine est la suivante: bain, brossage de dents, pyjama, histoires et chansons puis dodo. Prenons le bain par exemple, entrer dans le bain, se savonner et sortir du bain sont toutes des étapes où nous devons la talonner, répéter 2000 fois la même demande ou consigne (en essayant de garder un ton relax...). Même chose pour le brossage de dents (ce soir: 15 minutes pour cette étape seulement!!!). Nous venons tout juste d'avoir un nouveau bébé alors nous trouvons ça particulièrement pénible. Premièrement, nous ne voulons pas être en mode discipline tous les soirs ni avoir l'impression d'être toujours sur son dos car nous savons que tous ces changements doivent être de gros morceaux pour elle. Deuxièmement, nous sommes vraiments fatigués et aimerions que ces moments soient plus doux mais aussi moins épuisants. J'imagine que son âge y est pour quelque chose, mais là je suis à bout! Comment faire pour que chaque soir ne soit pas une guerre à finir avec le dodo? Comment la motiver positivement à coopérer plutôt que de lui donner des conséquences si elle ne coopère pas? Merci de vos conseils!!! une maman découragée revenir en haut


ZeBaboune Inscrit le : 07 oct. 2009	Posté le: 15 juin 2012 13:05:34 EDT Le cahier de motivation (trouvé au Costco, mais je sais plus s'ils l'ont encore) a très bien fonctionné... Nous avions choisi de mettre des "tâches" que nous savons qu'il réussit bien, et d'autres qui sont plus difficiles... Comme ca il arrivait à avoir des collants quand même. Juste les collants, moi personnellement je trouvais ca "plate"... Alors je suis allée acheter des petites surprises au Dollorama... des voitures, des tatoos, des trucs que l'enfant aime quoi.. Et quand il fait une belle semaine, on lui laissait choisir une surprise dans le sac à surprise. Il a adoré ca... et depuis, il ne sert même plus le cahier... peut être que je le reprendrai quand il sera plus vieux. Moi pour le brossage des dents, je l'aide toujours... parce que le dentiste nous as dit qu'on devait le faire aussi... pour bien laver. Je le laisse faire au début et j'enchaine... Mais pour que ce soit plus amusant pour lui, chez Walmart j'ai trouvé une petite brosse électrique qui marche à batteries... avec un transformer dessus... Alors du coup, il trippe... je m'amuse à faire la voix de robot et il me laisse faire... Je fais aussi de la diversion... quand il me dit qu'il ne veut pas aller faire dodo, je lui dit qu'on ne va pas faire dodo, mais plutôt lire des histoires. Et je triche, je monte plus tôt... pour que ca ne dépasse pas l'heure que je me suis fixé. S'il ne veut pas partir à la garderie aussi.. et bien je lui dit qu'il faut qu'il vienne m'aider à mettre de l'essence dans la voiture... N'importe quoi pour ne pas lui faire penser à ce qu'il ne veut pas faire en fait... Encore une fois lâches pas, vous allez vous en sortir revenir en haut
Mamisa Inscrit le : 17 févr. 2012	Posté le: 15 juin 2012 11:42:02 EDT Essaie d'alléger ta routine du dodo, ça sera plus rapide et moins essouflant. je te donne ce qu'on fait chez nous : après souper, brossage de dents On ne donne pas un bain tous les jours, sauf s'ils sont vraiment sales. Au lieu, on lave à la débarbouillette puis on mets le pyjama. ensuite on joue un peu, tranquilement (casse-tête, dessins, lire une histoire. Puis dodo. Je les couche tout bonnement et je mets de la musique douce. Donc c'est pas vraiment une routine de dodo, mais plutôt une routine de la soirée, c'est moins contraignant. Je n'ai pas à les bousculer. Pour l'endormissement, c'est plus difficile et là je peux pas tellement t'aider. Moi j'ai un problème de party : 2 frères dans la même chambre. revenir en haut
isaco007 Inscrit le : 14 juin 2012	Posté le: 14 juin 2012 22:35:45 EDT as-tu déjà essayé un cahier de motivation? ou encore des pictogrammes pour qu'elle puisse suivre elle-même sa routine? je commencerais avec le cahier de motivation que tu peux trouver dans les librairies ou costco je pense. Chaque fois qu'elle aura bien réussi une étape elle pourra coller un collant... bref ça peut être amusant pour elle. Peut-être aussi couper le temps de la routine... au lieu d'une histoire ET des chansons je lui laissrais choisir un des deux. Nos journées sont longues et nous aussi on a hâte d'aller faire notre vaisselle et se reposer avant d'aller se coucher! Bon courage revenir en haut