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Information sur la courbe de température

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Myki

Inscrit le :
19 août 2010

Localisation :
Montréal

Posté le: 28 août 2010 22:00:19 EDT  
Super ton Post! ca ne pouvait pas être plus clair! Merci Smile 

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Sab06

Inscrit le :
08 sept. 2008

Posté le: 28 août 2010 11:45:09 EDT  
Merci d'avoir répondu à ma demande Smile peut être qu'on pourrais le mettre en post it??!! Smile 

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OceanneElle

Inscrit le :
01 mai 2010

Posté le: 28 août 2010 11:18:41 EDT  
DES EXEMPLES!!! (cliquez sur les liens en vert)

C'est important de savoir qu'ici, ce sont de beaux exemples, mais certaines femmes ont des courbes pas mal plus compliquées à interpréter. Il faut parfois la faire pendant plus d'un cycle pour comprendre ce qui revient chaque fois et ce qui varie.

Courbe sans ovulation

Courbe 1

Ici, on remarque qu'il n'y a aucun plateau distinct. La température reste relativement basse tout le cycle. Il n'y a pas eu d'ovulation.

Courbes sans grossesse (les ovulations sont marquées par des traits verticaux)

Courbe 1

Ici, la température n'a pas été prise au tout début du cycle, mais on voit très bien les deux plateaux. On voit également bien le petit pic bas qui précède l'ovulation et la remontée vertigineuse après l'ovulation (la chanceuse!!!). Puis, elle redescend doucement pour la prochaine menstruation.

Courbe 2

Chez cette femme, il n'y a pas beaucoup de différence entre le plateau haut et le bas. Sa température est assez haute, même dans son plateau bas. Il est donc important de bien surveiller son cycle pour mieux comprendre sa propre courbe. On voit le petit pic bas le jour de l'ovulation, puis une remontée de température assez rapide ici comme la précédente. La température n'a pas été prise pour quelques jours (ce qui explique les lignes pointillées) et on voit bien qu'elle redescend pour le cycle suivant.

Courbe 3

Ici, la température varie en dents de scie tout le cycle. Toutefois, on voit quand même bien le pic bas avant l'ovulation, la remontée ainsi que la température qui descend à nouveau à la fin du cycle.

Courbe 4

Une belle courbe. On voit le pic bas avant le jour de l'ovulation, la remontée puis la baisse en fin de cycle. Comme vous pouvez le voir, on aurait pu croire à une ovulation quelques jours avant l'ovulation réelle. On voit également que la température a vraiment monté après l'ovulation et non après le premier petit pic bas.

Courbes positives!!!

Dans tous les cas, vous allez voir les choses mentionnées plus haut (plateaux et compagnie), mais le point frappant des courbes, c'est le la température reste haute bien entendu!

Courbe 1

Courbe 2

Courbe 3

Courbe 4

Des liens pour faire votre courbe

Ces trois sites vont détecter automatiquement votre ovulation et vont vous indiquer à quel DPO vous en êtes. Ils permettent également de garder des traces de vos symptômes.

Enceinte.com

MamanAndCo.fr

Fertility Friend (en anglais) 

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OceanneElle

Inscrit le :
01 mai 2010

Posté le: 28 août 2010 11:17:37 EDT  
La courbe de température, en long et en large

Comme mentionné précédemment, la courbe de température comporte deux plateaux. Au tout début de votre cycle, donc dès les premiers jours de menstruations, vous allez remarquer une température qui baisse de jours en jours. Ça s'explique par le fait qu'elle était haute au cycle précédent, après votre ovulation et maintenant, elle est en train de redescendre.

Elle va ensuite se stabiliser plus ou moins (cela varie selon les femmes) jusqu'à l'ovulation. La température du plateau bas varie, mais habituellement, ça tourne autour de 36 degrés, plus ou moins 2 ou 3 dixièmes de degré selon les femmes.

On remarque habituellement une légère baisse (ou un pic bas) le jour de l'ovulation ou le jour précédent l'ovulation.

Dès le lendemain de l'ovulation, la température remonte. Elle va monter en flèche pour certaines et pour d'autres, ce sera extrêmement progressif. Je fais partie du deuxième groupe (et croyez-moi, c'est très frustrant, c'est long en maususse attendre qu'elle remonte!).

Elle se stabilise encore plus ou moins pour le deuxième plateau (la phase lutéale, phase qui suit l'ovulation). Elle varie elle aussi selon les femmes, mais se situe autour de 37 degrés, plus ou moins 2-3 dixièmes de degré encore une fois. Parfois, certaines femmes remarquent une légère baisse qui correspondrait à la nidation de l'ovule dans l'utérus autour de 5 à 8 DPO. Toutefois, si vous ne la remarquez pas, ça ne veut pas dire que vous n'êtes pas enceinte. Et à l'inverse, si vous remarquez une petite baisse, ça ne veut pas nécessairement dire qu'il y a eu nidation. Tout dépend de votre cycle.

Si vous êtes enceinte, la température va demeurer haute. Si vous ne l'êtes pas, elle va recommencer à baisser le jour de l'arrivée des menstruations ou un peu avant ( moi elle commence un jour avant). Et c'est reparti pour un tour. 

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