haaa...l'automne...êtes-vous déprimés???

Ce n'est pas l'automne qui me déprime, mais bien le fait qu'à cette période-ci de l'année, en tant qu'enseignante sans poste, j'attends impatiemment un coup de fil pour des remplacements ou, encore mieux, pour un contrat....Je déteste ne pas savoir quand et où je vais travailler, combien d'argent je vais faire cette semaine,etc.

J'adore l'automne, mais maudit que ma précarité d'emploi ces temps-ci joue sur mon moral...  

pour ma part l'autonme a toujours étét ma saisson préféré sauf que ya des journée qui pleu et que c gris mamancindy a de la misere a enlever le pyjama!!!! sa donne pas le gout de sortir  

Pareil pour moi, j'adore toutes les saisons ..

Mais l'automne, avec le temps gris, la noirceur (le matin au levé et le retour à la maison), j'ai toujours trouvé ça bien difficile. Lorsque la neige tombe, il me semble que je reprends du mieux. Mais ça rien à voir avec les matin d'été ou le soleil est debout tôt et qu'il embaume la chambre. Ça fait tout une différence !

Et le printemps ... ça donne juste envie de retomber en amour ! On a si hâte de sortir le BBQ, de s'habiller + léger, de cuisiner des salades ... ah oui, j'aime le printemps !!

J'avais l'habitude d'aller quelques fois au lit solaire. Mais je ne sais pas si c'est contre-indiqué enceinte ?  

Moi aussi l'automne m'affecte beaucoup mais depuis que j'ai fait ma fausse couche. Je sais que j'aurais accouché au mois de novembre mais heureusement j'ai maintenant 2 beau enfants mais ne reste que j'y repense toujours à chaque mois de novembre. Mais changeons-nous d'idée Noël est à notre porte arrêton de déprimer et sortons prendre de l'aire il fait beau 

Ben vous ètes toutes très chanceuses d'aimer l'automne comme ca!

C'est sûr moi aussi j'aime faire des ragouts, des soupes d'automnes, les couleurs, les décorations d'halloween, ensuite les décrations de Noel que j'ai très hâte de sortir.

C'est inexplicable, ce n'est pas parce que je n'aime bien de tout ca! C'est que je n'arrive pas à en profiter, c'est plus fort que moi je suis un peu déprimée, je n'ai pas d'énergie, j'ai le gout de rien.

Mes remèdes: sortir dehors le plus souvent possible, prendre des suppléments vitaminiques (centrum ou présentement maternat), manger des agrumes, écouter des comédies le plus souvent possible, faire l'amour...avec tout ca j'arrive généralement à passer à travers l'automne sans trop de problèmes.

J'avais vu les fameuses lampes, mais ce n'est pas donné, et je ne juge pas mon cas assez lourd pour débourser 200$ sur une lampe 

Moi je suis une matinale, j'adore sortir dehors tôt le matin, peut importe la saison ! Par contre, je dois avouer que je préfère les matins où le soleil se lève et qu'il reflète sur la neige ou bien les matins un peu frais de l'été et du printemps... les matins de l'automne sombres et gris/bruns... bof... sont en bas de ma liste des matins hihi 

Mon chum fait des dépressions saisonnières aussi en automne et en hiver. Il a reçu une lampe de luminothérapie en fin de semaine alors j'ai hâte de voir si ça va être atténué.

Quand j'ai accouché l'an dernier, ma mère est venue passer 2 semaines chez nous pour nous aider et elle a traîné sa lampe de lumino. 20-30 minutes chaque matin suffisaient et c'était vraiment efficace. Je le suggère à celles qui commencent à déprimer. Ça mettra un peu de soleil dans vos journées  

Certains vont m'envier car j'aime toutes les saisons.
Tout le monde chialaient l'hiver dernier que ça ne finissait pas, mais moi ça m'affectait pas vraiment.
J'adore l'été, j'adore l'automne, j'adore l'hiver, j'adore le printemps. 

raison de plus pour déprimé...
y a juste moi qui est déprimé!!!hihi