Les signatures forum sont temporairement désactivées.
Se connecter pour répondre

Grossesse et perte de confiance en soi ?

Auteur Message

Alex6301

Inscrit le :
22 oct. 2019

Posté le: 19 octobre 2019 08:10:21 EDT  
Bonjour à tous ,
Étant nouvelle sur ce forum , je ne suis pas sure d'avoir posté au bon endroit ... .
Voilà je voulais vous faire part de mes doutes et de mon mal être , parce qu'on parle beaucoup du fait d'être épanouie, heureuse pendant la grossesse mais ce n'est pas mon cas .
Je suis à 22 SA en couple depuis 9ans avec un chéri adorable. Un boulot stable pour tous les 2 et propriétaires d'une maison depuis 4 ans . Tout va donc au mieux ,ce bébé était voulu et nous somme tout les deux très heureux de devenir parents . Mais depuis qlques temps je me sent affreusement triste , j'ai totalement perdu confiance en moi . J'ai du mal à regarder les gens lorsque que je m'adresse à eux , j'ai l'impression d'être idiote , empotée , d'être “fade”. Bref je me sent très mal dans ma peau , je ne suis pas qlqun de très sûr de soi à la base , mais là j'ai l'impression que le fait d'être enceinte a totalement aggravé le truc et a détruit tout les efforts a que j'avais fait pour avoir d'avantage confiance en moi ...
Je voulais savoir si d'autre personnes vivent ou ont vécu cette situation ...
En vous remerciant de vos réponses Wink 

revenir en haut

Mini-Minois

Inscrit le :
22 avr. 2015

Posté le: 19 novembre 2019 09:33:47 EST  
Petit ajout pour nuancer: Tu as un conjoint de longue date à tes côtés que tu redécouvriras dans un nouveau rôle -ce qui est surprennament déstabilisant, dans une maison que vous redéfinirez l'espace comme un joli cocon familial, un corps que tu pousseras à des limites jamais connues jusqu'à présent, un travail où tu t'accomplis mais qui prendra une autre forme puisque tu voudras subvenir aux besoins d'une petite personne que vous apprendrez à connaître ou voudra faire d'autres projets avec ton argent... Tes priorités, ce ne seront plus d'être intéressante et pimpante pour les autres, mais pour toi-même pour l'équilibre familial. Bref, diminue tes exigences et suit la vague.. Si tu as un bon réseau autour de toi et de la stabilité, c'est plus que positif ! Et tu as le droit d'accueillir ton état de tristesse, sans en plus de sentir coupable de l'être malgré tout le beau qu'il y a autour de toi. Si c'est trop envahissant, parles-en aux gens qui t'entourent et trouve du support. Mais la tristesse n'est pas forcément la bête noire à chasser de son répertoire d'états d'âmes. En espérant t'avoir réconforté un peu  

revenir en haut

Mini-Minois

Inscrit le :
22 avr. 2015

Posté le: 19 novembre 2019 09:01:05 EST  
Bonjour Alex6301,
un beau mélange d'hormones, d'incertitude et de changements rend cette période qu'est la grossesse très vulnérable. Alors que j'ai connu des filles fière d'être le centre de l'attention dû à leur bedaine..alors que l'on vante que les femmes enceintes sont rayonnantes avec leurs beaux cheveux et leur belle peau...alors qu'on est deux (ou plus) qui partage le même corps : je me suis jamais sentie autant fragile et seule que pendant mes grossesses. Pas dépressive et démunie... mais juste désappropriée de moi-même. Juste un corps à la merci des médecins -avec tout le respect que je leur dois- qui font leur travail, à la merci de la famille qui te considère pratiquement comme une machine à gomme et qui attendent leur gomme baloune en tapant du pied. Fait donc un beau bébé en santé - et reprends ta shape après ! Dans mon cas, le sentiment que tu décris de n'être pas intéressante s'est accentué après l'accouchement. D'abord, le variations hormonales, couplé avec la fatigue des nuits blanches, la tranquillité des journées avec bébé et la monotonie de mes nouveaux centres d'intérêt. Car si durant les grossesses les hormones fluctuent, on dort moins bien, on a mal partout et on a la tête pleine de préoccupations insoupçonnées, l'accouchement ne règle pas tout. Et malheureusement, à part quelques rares personnes, j'avais beau essayer de parler de quoique ce soit d'intéressant , les gens étaient omnubilés par leurs besoins de se rapprocher de mes bébés, voire de les accaparer. Moins de risque et d'efforts de créer une relation avec un bébé qu'avec un adulte qui impose limites et contreargumentations je présume. . Bref, désolée de mon réalisme qui frôle le négativisme. Une étude dit que le QI social des femmes enceintes diminue, mais c'est dans le but de fusionner avec ton bébé pour créer le lien d'attachement. Je n'ai pas la source. Malgré tout ça, concentre toi sur TOI, pas sur toi qui essaie de bien paraître avec les autres. Plein de petits bonheurs sont à venir, tu seras une bonne maman ! 

revenir en haut

Se connecter pour répondre