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flan mou

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OdeRose Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 15 juin 2008 05:29:34 EDT test revenir en haut


OdeRose Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 juin 2008 06:19:42 EDT Merci!! revenir en haut
mamancindy Inscrit le : 31 mars 2008	Posté le: 17 juin 2008 22:49:57 EDT en fait moi je fait partie des mamans tres tres confortable mais tu devrait essayer les abdos en biais ex:tu va toucher a ton genou gauche avec le coude droit vise versa,ou tu te mets coucher sur le coter tu tien ton bras avec l'autre et tu souleve ton tron du plancher quel que seconde et tu relacheje c pas si tu comprend mon deuxieme exemple sa renforcit le coté du ventr (les poignée d'amours) revenir en haut
OdeRose Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 15 juin 2008 05:30:30 EDT Bonjour!! Je m'excuse pour le message précédent, c'est le seul moyen que j'ai trouvé de poster un nouveau message Bon... la question fatidique: C'est quand que le maudit flan mou du ventre disparait??? . Cela fait bientôt 7 semaines que j'ai accouché. Depuis 3-4 semaines, je fais des abdos et beaucoup de marche. Je mets aussi de la crème raffermissante. C'est ca améliorer depuis, mais... je me demandais combien de temps ca allait prendre pour redevenir comme avant ?(Je n'avais qu'un petit ventre du au gonflement, mais ce n'était pas mou mais dur) Maintenant, je ne sais pas si c'est la graisse qui me reste là ou de la peau. Quoi qu'il en soit, j'aimerais savoir quels exercices favorisent la fermeté de cette région et pis comment vous avez fait vous pour arriver à de bons résultats! Merci:D Oderose revenir en haut