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Carolane84Inscrit le : |
J'ai finalement arrêté de fumer!!
![]() Depuis le 4 juillet, maintenant la fête de l'indépendance aura du sens pour moi... ![]() J'étais une grosse fumeuse: un paquet et demi à deux par jour!! J'ai souvent essayé d'arrêter avec les patchs ou la gomme, ouff... Ça me prennait plus... J'étais découragée, je me sentais nulle et coupable. Là enceinte je me sentais prête à nouveau, mais impossible de faire prescrire du zyban et le champix enceinte c'Est pas bon... Eh bien! Mon chum (environ un demi paquet par jour) a suggéré qu'on essaye la cigarette électronique... Ben ça marche caline! ![]() Ça marche parce que, en plus d'avoir ma dose de nicotine ben je ''fume''! Je décide de la dose de nicotine que j'y mets et que je peux baisser comme quelqu'un qui met des patchs! C'est zéro toxique, excepté la nicotine mais ça je vais le maintenir juste le temps d'être vraiment sure de pas retourner aux ''vraies'' cigarettes. Ça contient du propylène glycol (utilisé pour faire de la boucane dans des shows ou à l'haloween), de la glycérine, nicotine (si j'en fais le choix), et de la saveur (plusieurs sortes de tabacs, chocolat, cerise, café, alouette!) C'est nouveau, on connait pas beaucoup mais mon intervenante du CLSC d'arrêt du tabagisme, ma pharmacienne et mon médecin ont tous approuvé avec le sourire! Reste ma sage-femme dans 2 semaines! ![]() Je me suis permis de fumer quand même quand je les ai recues (ça vient 2 à la fois). Je fumais donc approximativement 40 cigs/jours avant, les 2 premiers jours de e-cig: 8-9 vraies cigarettes, 2 jours à 4-5 et depuis le 4 juillet: plus rien! Me restais 2 paquets pleins et je les ai donné hier... Ça coûte moins cher (petit investissement au début, je dirais de 70 à 150$ selon la marque choisie) et c'est pas toxique!!!! ![]() Je capote les filles, vraiment! Si y'a quelqu'un qui étais accro c'était ben moi et là l'idée d'en allumer une me répugne! ![]() ![]() ![]() ![]() Je devais partager ma joie!! |
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Annick025Inscrit le : |
Toute mes félicitations! Moi aussi j'ai arrêté de fumer enceinte...ça a été atroce comme jamais, mais avec de la volonté... ya rien de mieux. Bonne chance et surtout ne lâche pas! Le pire est derrière toi!
Annick, qui ne fume plus depuis 2 ans et demi ![]() |
Carolane84Inscrit le : |
Merci beaucoup!!
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MistinguetteInscrit le : |
BRAVO!
Quelque soit la technique, tant que ça marche pour toi je trouve ça fabuleux! Tu viens de t'offrir le plus beau des cadeaux: la santé. Très vite tu redécouvreras le goût, ton odorat va s'affiner, tes poumons vont s'éclaircir et tu ne sentiras plus la vieille cigarette! Je vois autour de moi bcp de personnes décider d'arrêter de fumer, le plus dur c'est de continuer dans le temps, de ne pas se laisser tenter un soir de party avec les amis. Mais quand tu dépasses ça, quand tu deviens réellement non fumeuse dans ton quotidien et avec ton entourage, c'est là que la magie opère! Je te dis mille fois bravo et savoure ton bonheur. Lors des moments où tu sentiras la tentation, souviens-toi des raisons qui t'ont poussé à arrêter. BRAVO encore! |
SajaleInscrit le : |
Toutes mes félicitations!!!!!!!!!!
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Lilimac30Inscrit le : |
Je n'ai jamais fumé mais je sais combien c'est difficile. Tu peux être fière de toi. À mon avis c'est peut-être plus facile avec un objectif comme avoir un petit bébé. Lâche pas et prends ça une journée à la fois.
Félicitations ! |
BerléanneInscrit le : |
Félicitations ! C'est vraiment pas facile d'arrêter de fumer. Continue...ne lâche pas !
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