Les signatures forum sont temporairement désactivées.
Se connecter pour répondre
Auteur | Message |
---|---|
BarbetteInscrit le : |
Bonjour!
Je me remet en forme à la maison, à l'aide de DVD's, poids libres... Mon préféré, Robin Roy. Sauf que je suis habituée maintenant et j'ai de la difficulté à faire monter ma fréquence cardiaque. Avez-vous des suggestions de DVD, exigeants? Je préfère en français, mais je serais prête à en faire en anglais, avec traduction poche... Merci! |
|
|
minnie921Inscrit le : |
Insanity... si ton cardio augmente pas avec ca rien marchera... j'ai downloader les dvs sur isohunt... ou tu peux les acheter sur
http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do?gclid=CM2D59CnmaECFRk7gwodrFTlNw&code=GOOGLE_SEMB_INSANITY&ef_id=1908:3:s_ea645b671b957a881b5d335bf05ec2fc_4236179323:S8@7MUNIYWQAAEXF7WwAAAIA:20100422025753 |
KeRryMeInscrit le : |
Josée Lavigueur : plus ferme que jamais 2
|
LalieeInscrit le : |
Coucou !
j'ai trouvé un site vidéo CoachClub qui propose des dizaines et des dizaines de vidéos ! Ce site propose un programme sur-mesure. Il y en a pour tous les goûts : aérobic, body sculpt, pilates, salsa, etc. Les coachs expliquent bien et sont super motivants. C'est moins cher que des DVD ! |
BarbetteInscrit le : |
Misslady : Merci, j'avais pas vu que tu avais répondu!!! On trouve ces DVD dans les grandes surfaces j'imagine?
|
missladyInscrit le : |
dvd the biggest loser, cardio max ou last chance workout!
|