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combien de temps vous faut-il pour....

Auteur Message

*coco*

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 4 mars 2008 22:15:00 EST  
...vous endormir le soir
moi,cest l'enfer,en moyenne,cest une heure a tourner sur l'oreillé...

je penses a toutes sortes de choses que je n'ai pas eue le temps de penser dans la journée Rolling Eyes

et puis l'autre qui dors a côté Rolling Eyes
cest frustrant Evil or Very Mad

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camelia

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 7 mars 2008 17:50:09 EST  
Moi entre 1h-2h.....c'est bien long disons.....
Je peux pas prendre de tisane parce que je suis un pisse minute Rolling Eyes
Le truc du papier pour vidé mon sac fonctionne des fois mais pas tout le temps
J'ai même essayé la relaxation avant le dodo rien à faire! Le plus frustrant c'est que mon chum s'endors tout de suite Evil or Very Mad et moi pas Twisted Evil

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mylene_23

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 7 mars 2008 12:26:25 EST  
J'ai même pas le temps de compter..je suis épuisé!
Je tombe comme une bûche!

Mylène

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gege123

Inscrit le :
01 avr. 2005

Posté le: 7 mars 2008 09:17:02 EST  
Ouf, je vous plaint les filles. Je trouve qu'il n'y a rien de pire que le hamster qui se fait aller à l'heure du coucher.

Pour ma part, je me couche à 10h, je lis 3 minutes et je n'entends pas mon chum se coucher s'il arrive à 10h05.

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karine4286

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 7 mars 2008 09:08:43 EST  
Quand mon chum est à côté, collé, ça prend 5 minutes. Sinon, je dirais une quinzaine.
Moi c l'contraire!! Surprised Laughing Quand je suis seule dans mon lit, en me couchant je dort .. Sinon avec mon chum à coté 15-20 mins !!! Razz

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mo

Inscrit le :
09 juin 2007

Posté le: 7 mars 2008 08:58:46 EST  
moi aussi c'est instantané! Cool
moi aussi desfois j'essaie d'attendre mon chum qui se brosse les dents...pi souvent je passe tout droit!

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Bergère

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 6 mars 2008 22:48:07 EST  
Ici, c'est super rapide. 5 minutes gros max en comptant le temps que ça prend pour me trouver une position confortable. Laughing
Des fois, je m'endors pendant que mon chum se brosse les dents, pourtant j'essaie de l'attendre!! Rolling Eyes

Y'a pas de truc, je suis dormeuse. C'est tout!
Wink
Bergère

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*coco*

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 6 mars 2008 21:56:55 EST  
cest une bonne idée ca...
je l'ai déja fait,et ca avait fonctionné... Smile

mais je suis trop lâche pour le faire a chaque fois,je me dis toujours que je vais réussir a m'endormir sans ca...
donc...

ca marche pas et je me dis que j'aurais dont du l'écrire avant d'aller me coucher Rolling Eyes

cest niaiseux je sais Laughing
ca me fais réfléchir Laughing

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EmiRose

Inscrit le :
07 nov. 2006

Posté le: 6 mars 2008 20:00:42 EST  
Pourquoi n'écrirais-tu pas ce que tu penses avant de te coucher. Mets tes idées sur papier, vide-toi l'esprit et ça va mieux dormir après. C'est ce que je fais lorsque je n'arrives pas à dormir.

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petite bédaine

Inscrit le :
19 mars 2007

Posté le: 6 mars 2008 08:25:56 EST  
Enre 20 et 40 minutes environ... Rolling Eyes

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gazoue_05@hotmail.com

Inscrit le :
21 avr. 2004

Posté le: 6 mars 2008 08:09:27 EST  
Je pense que ça opère aussitot que je vois mon oreiller. HAHA

Je suis comme Megelo: ça doit prendre 5 minutes.
parfois Chéri regarde la télé et il commente un truc à voix haute. Bien je suis déjà partie...

Vous parlez dans votre sommeil ? Moi oui. Ça donne des anecdotes très droles il parait haha !

Tinker, marmotte et son nid XxxxxxxxxxxX

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Yanika

Inscrit le :
11 nov. 2007

Posté le: 6 mars 2008 08:02:35 EST  
Sa me prend entre 30-45 minutes, si je dors pas après 45 minutes, je me frustre et c encore plus long Rolling Eyes

Mais c surtout la nuit, j'ai le sommeil très léger et si je me réveille la nuit, j'ai vraiment bcp de misère à me rendormir Not talking
Pas capable de mettre ma tête à off, pis d'arrêter de penser Crying or Very sad
Je me lève et je fais autre chose, je vais sur l'ordi, j'écoute la télé, je lis dans le salon...pis quand je sens que sa s'envient je retourne dans mon lit, ou je termine ma nuit sur le divan...

Moi, mes insomnies viennent par bourrées...je dirais j'en ai pendant une semaine, pis je suis tranquille 2-3 semaines.....

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Nimmue

Inscrit le :
07 déc. 2007

Posté le: 5 mars 2008 22:35:40 EST  
Moi ca me prend +de 2 heures et c'est pire depuis la naissance de mon amour....rien ni fait....je bois des litres de tisanes,je prend des bains bouillants,je fait des excercise thérapeutique de lit avec mon chum( Cool )mais non pas de dodo pour moi....je vous envie toutes avec vos 15 minutes une demi heure...mais quel est votre truc????????? Confused Confused Confused

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OcEaNnE28

Inscrit le :
04 nov. 2007

Localisation :
Québec

Posté le: 5 mars 2008 21:52:57 EST  
Généralement max 10 minutes. Mais des fois ça peut prendre 30 minutes et je trouve ça très long !

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Kayla et nous

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 5 mars 2008 20:54:39 EST  
moi pas de probleme pour les dodos, c est en bas de 15 minutes....avant quand je travaillais et bien la ca pouvait prendre 1 hr parfois car je pensais au chose que j avais oublié de faire.

mais mon truc quand ca m'arrivait j allais me prendre un bon verre de lait froid. Et apres ca je m endormais bien.

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Anarkia

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 5 mars 2008 19:27:11 EST  
moi c'est rarement en bas de 2 heures, souvent plus!

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AnnyM

Inscrit le :
13 sept. 2007

Posté le: 5 mars 2008 17:24:37 EST  
Je dirais entre 45 min-1hre. Le "hic" c'est lorsque je me lève pour faire boire mon bébé la nuit, je ne me rendors pas plus vite alors mes heures de sommeil sont courtes!! Surprised

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tmsara

Inscrit le :
28 août 2007

Posté le: 5 mars 2008 13:31:38 EST  
Moi c'est entre instantané et 5 minutes. S'il y a un problème que je n'ai pas, c'est bien l'insomnie. Je suis plutôt, au contraire, du genre à cogner des clous en public en fin de soiré, sous le regard amusé de mes amis Rolling Eyes (pas ben ben mieux!) C'est d'ailleurs un running gag.....

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Sacatoune_val

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 5 mars 2008 12:54:04 EST  
5-10 minutes lorsque je bois une tisane 1 à 2 heures avant de me coucher, surtout celles appelées "bonne nuit" ou "tranquilité", etc...

Sinon, je peux tourner un bon 45min-1h!

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Anonyme

Inscrit le :
01 juil. 2007

Posté le: 5 mars 2008 08:16:59 EST  
moi ça dépend tellement des soirs...mais en général c`est environ 30-40 minutes...

Et la nuit lorsque Mathieu se réveille la nuit là par exemple en général 5 minutes et je suis rendormie...une chance!

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Anonyme

Inscrit le :
23 oct. 2007

Posté le: 5 mars 2008 08:12:03 EST  
Habituellement, un gros 5 minutes et je dors Smile

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