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Auteur | Message |
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*coco*Inscrit le : |
...vous endormir le soir
moi,cest l'enfer,en moyenne,cest une heure a tourner sur l'oreillé... je penses a toutes sortes de choses que je n'ai pas eue le temps de penser dans la journée ![]() et puis l'autre qui dors a côté ![]() cest frustrant ![]() |
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cameliaInscrit le : |
Moi entre 1h-2h.....c'est bien long disons.....
Je peux pas prendre de tisane parce que je suis un pisse minute ![]() Le truc du papier pour vidé mon sac fonctionne des fois mais pas tout le temps J'ai même essayé la relaxation avant le dodo rien à faire! Le plus frustrant c'est que mon chum s'endors tout de suite ![]() ![]() |
mylene_23Inscrit le : |
J'ai même pas le temps de compter..je suis épuisé!
Je tombe comme une bûche! Mylène |
gege123Inscrit le : |
Ouf, je vous plaint les filles. Je trouve qu'il n'y a rien de pire que le hamster qui se fait aller à l'heure du coucher.
Pour ma part, je me couche à 10h, je lis 3 minutes et je n'entends pas mon chum se coucher s'il arrive à 10h05. |
karine4286Inscrit le : |
Quand mon chum est à côté, collé, ça prend 5 minutes. Sinon, je dirais une quinzaine. Moi c l'contraire!! ![]() ![]() ![]() |
moInscrit le : |
moi aussi c'est instantané!
![]() moi aussi desfois j'essaie d'attendre mon chum qui se brosse les dents...pi souvent je passe tout droit! |
BergèreInscrit le : |
Ici, c'est super rapide. 5 minutes gros max en comptant le temps que ça prend pour me trouver une position confortable.
![]() Des fois, je m'endors pendant que mon chum se brosse les dents, pourtant j'essaie de l'attendre!! ![]() Y'a pas de truc, je suis dormeuse. C'est tout! ![]() Bergère |
*coco*Inscrit le : |
cest une bonne idée ca...
je l'ai déja fait,et ca avait fonctionné... ![]() mais je suis trop lâche pour le faire a chaque fois,je me dis toujours que je vais réussir a m'endormir sans ca... donc... ca marche pas et je me dis que j'aurais dont du l'écrire avant d'aller me coucher ![]() cest niaiseux je sais ![]() ca me fais réfléchir ![]() |
EmiRoseInscrit le : |
Pourquoi n'écrirais-tu pas ce que tu penses avant de te coucher. Mets tes idées sur papier, vide-toi l'esprit et ça va mieux dormir après. C'est ce que je fais lorsque je n'arrives pas à dormir.
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petite bédaineInscrit le : |
Enre 20 et 40 minutes environ...
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gazoue_05@hotmail.comInscrit le : |
Je pense que ça opère aussitot que je vois mon oreiller. HAHA
Je suis comme Megelo: ça doit prendre 5 minutes. parfois Chéri regarde la télé et il commente un truc à voix haute. Bien je suis déjà partie... Vous parlez dans votre sommeil ? Moi oui. Ça donne des anecdotes très droles il parait haha ! Tinker, marmotte et son nid XxxxxxxxxxxX |
YanikaInscrit le : |
Sa me prend entre 30-45 minutes, si je dors pas après 45 minutes, je me frustre et c encore plus long
![]() Mais c surtout la nuit, j'ai le sommeil très léger et si je me réveille la nuit, j'ai vraiment bcp de misère à me rendormir ![]() Pas capable de mettre ma tête à off, pis d'arrêter de penser ![]() Je me lève et je fais autre chose, je vais sur l'ordi, j'écoute la télé, je lis dans le salon...pis quand je sens que sa s'envient je retourne dans mon lit, ou je termine ma nuit sur le divan... Moi, mes insomnies viennent par bourrées...je dirais j'en ai pendant une semaine, pis je suis tranquille 2-3 semaines..... |
NimmueInscrit le : |
Moi ca me prend +de 2 heures et c'est pire depuis la naissance de mon amour....rien ni fait....je bois des litres de tisanes,je prend des bains bouillants,je fait des excercise thérapeutique de lit avec mon chum(
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OcEaNnE28Inscrit le : Localisation : |
Généralement max 10 minutes. Mais des fois ça peut prendre 30 minutes et je trouve ça très long !
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Kayla et nousInscrit le : |
moi pas de probleme pour les dodos, c est en bas de 15 minutes....avant quand je travaillais et bien la ca pouvait prendre 1 hr parfois car je pensais au chose que j avais oublié de faire.
mais mon truc quand ca m'arrivait j allais me prendre un bon verre de lait froid. Et apres ca je m endormais bien. |
AnarkiaInscrit le : |
moi c'est rarement en bas de 2 heures, souvent plus!
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AnnyMInscrit le : |
Je dirais entre 45 min-1hre. Le "hic" c'est lorsque je me lève pour faire boire mon bébé la nuit, je ne me rendors pas plus vite alors mes heures de sommeil sont courtes!!
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tmsaraInscrit le : |
Moi c'est entre instantané et 5 minutes. S'il y a un problème que je n'ai pas, c'est bien l'insomnie. Je suis plutôt, au contraire, du genre à cogner des clous en public en fin de soiré, sous le regard amusé de mes amis
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Sacatoune_valInscrit le : |
5-10 minutes lorsque je bois une tisane 1 à 2 heures avant de me coucher, surtout celles appelées "bonne nuit" ou "tranquilité", etc...
Sinon, je peux tourner un bon 45min-1h! |
AnonymeInscrit le : |
moi ça dépend tellement des soirs...mais en général c`est environ 30-40 minutes...
Et la nuit lorsque Mathieu se réveille la nuit là par exemple en général 5 minutes et je suis rendormie...une chance! |
AnonymeInscrit le : |
Habituellement, un gros 5 minutes et je dors
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