césarienne et triste

Bonjours à tous j'ai besoin de conseil
Voilà je suis un maman de 25 ans j'ai deux enfants un de 2ans née par voix naturel et un de 1 semaine née par césarienne d'urgence le problème c'est que j'ai de la difficulté à accepter la césarienne et je trouve difficile de voir mon plus grand sans pouvoir le prendre dans mes bras n'y faire tout les activité que l'on fesais avant je suis triste et j'ai l'impression que lui aussi j'ai besoin de conseil pour m'aider à passer au travers je sais que ce n'est que pour 1 mois mais j'ai l'impression que ce mois va être long merci de m'aider