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patizaInscrit le : |
Bonjour,
J'ai vraiment besoin de votre aide. Ma puce à 5 mois 1/2 et ne fait pas encore ses nuits. J'ai aucune difficulté avec les sièstes et le dodo mais c'est vraiment la nuit que ca ce gâte. Elle se couche entre 18h et 19h apres biberon, bain et dodo sans pleure. boire vers 9h-10h. Elle boit 4à 5 oz. -1h et 2h elle veut boire mais j'ai réussi a lui donner juste de l'eau sauf que la ELLE VEUT SON EAU. -3h30-4h des fois elle boit et se rendore jusqu'a 6h et des fois la nuit est fini je dois me lever. Hier j'ai essayé 5-10-15 pour le boire de l'eau et elle a tellement pleuré que le coeur lui levait. J'ai fini par lui donner son eau (ses 3-4 gorgé et elle a arrêté de pleuré.) Je suis fatigué et je sais plus quoi faire. J'ai le coeur brisé de la laisser pleuré comment cela. J'ai besoin de vos conseil s.v.p. Merci d'avance de votre précieuse aide. |
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patizaInscrit le : |
Merci encore Zo pour tes conseils.
Je vais me préparer mentalement car comme tu dis je ne suis pas encore prête je pense. Je te redonne des nouvelles lorsque je serais vraiment prête et décidé. Encore une fois un gros merci |
ZoInscrit le : |
Domdom, si tu es confiante, toutes les chances sont de ton côté. Par contre, si tu veux te sentir moins mal à l'aise vis-à-vis des voisins, pourquoi ne pas leur en glisser un mot. Avertis les que tu es en phase d'apprentissage et que ça peut prendre quelques nuits. Sinon, tu peux aussi leur en parler quand tu les croises genre: "J'espère qu'on vous empêche pas trop de dormir, le petit apprend à faire ses nuits, ça peut être dérangeant mais ne vous en faites pas ça ne devrait pas durer plus de quelques jours re " Tu vois le genre
De toute façon, c'est pas comme si tu organisais des méga partys à tous les soirs hein ! Je crois que la majorité des gens comprennent bien qu'un bébé ça se met par sur mute. Donne nous des nouvelles Zo |
DomdomInscrit le : |
Salut Zo... Je me suis immiscée sur le sujet... car je vis un problème de réveils de nuit fréquents avec mon bébé de 9 mois: pas pour boire, juste des réveils. J'hésite à la laisser pleurer, surtout pour une raison bien simple: je ne veux pas déranger les voisins qui ont un petit bébé!! Je me dis que ça va les empêcher de dormir la nuit. Mais je sais qu'il FAUT que je la laisse pleurer et que je ne peux pas attendre.. car ça va se gâter! Mais après t'avoir lue, je vais tenter ça cette nuit... je suis gonflée à bloc. Faut dire que c'est mon 3e enfant et que je suis à 5 semaines de grossesse et extrêmement fatiguée!
Merci! Domdom |
ZoInscrit le : |
Quand ma fille a recommencé à se réveiller la nuit, je me suis dit que ça se replacerait. Ça m'a pris 2 semaines et demi 3 semaines avant de me rendre compte que ça ne changeait pas. J'ai pris les choses en main. Si j'avais attendu est-ce que ça se serait replacé ? Peut-être que oui, peut-être que non j'ai préféré ne pas attendre plus longtemps. Mais dans le fond, le 2-3 semaines c'est peut-être le temps qu'il me fallait pour être prête à mettre des choses en place. Parce que quand j'ai commencé, je n'ai pas trouvé ça difficile. Je voulais que ça change et j'étais encouragé par les commentaires des mamans sur le site qui disaient que le 5-10-15 était efficace en 3-4 jours quand on le faisait assiduement. Si tu flanches la nuit, d'après moi c'est que tu n'est pas prête et c'est presque pire de le faire à moitié parce que lorsque tu voudras le commencer pour vrai, ta puce peut pleurer plus longtemps. Moi j'ai essayé une nuit, j'ai flanché. Les deux suivantes j'ai répondu à ses besoins et ensuite je mis suis mise pour vrai. Tu peux être certaine que je comptais les minutes, les secondes mêmes avant d'aller la voir. Assise, les bras autour des jambes sur le lit de la chambre d'ami à fixer l'heure sur le cadran en attendant que les minutes défilent. Elles ont défilés et puis tu entres doudou, toutou, bisou et tu resors et tu recommences à compter les minutes Mais c'est pire la première nuit. Parce que tu te réveilles souvent et tu dois attendre et comme tu dis on sait bien qu'en 30 secondes elle dormirait si on y va. Tu sais, le lendemain, tu peux déjà voir une différence dans les pleurs, moins intenses, moins long, entrecoupés d'un moment de silence où elle semble s'être endormi.
Pourtant les résultats font tellement de bien ! Je suis fière d'y être arrivée et si tu le fais tu seras tellement fière de toi. Mais attend d'être prête je suis certaine que tu peux y arriver. Bon courage et donne moi des nouvelles que tu le fasses peu importe ce qui arrive. Zo |
patizaInscrit le : |
Un gros merci Zo pour tout tes conseils. Cette nuit j'ai flanché et j'ai répondu a tout ses besoins .
Le matin je suis super motivé a faire la méthode 5-10-15 et la nuit je me dis.... ca va prendre 2 min un peu d'eau et la suce et hop on est reparti pour un autre 3 heures. Comme tu me l'as conseiller je vais me procurer le livre aujourd'hui. Je sais pas si tu as déjà vu quelque chose la mais si je continu un certain temps à aller lui donner un peu d'eau et sa suce (Comme tu as écris dans un autre post je vais en mettre plusieurs dans la bassinette) est ce qu'un jour je vais avoir la surprise qu'elle ne me réveillera pas ou je suis prise au piège ??? La nuit si je me lève tout de suite et que je lui donne ce qu'elle veut c'est vraiment une question de 2 minutes. Qu'en penses-tu ??? Merci encore tu es super gentille de répondre a nos questions c'est vraiment apprécié. |
ZoInscrit le : |
Deux choses, tu peux la laisser s'endormir sans routine mais tu la réveilles genre après 30 ou 45 minutes. Ensuite tu la fais boire, tu joues, tu fais la routine et dodo vers 21h.
Sinon, je crois que tu peux tenir ton bout et faire le 5-10-15 si ça te convient. Pour l'autre technique, je te conseille vraiment le livre car c'est difficile à résumé. Je crois que quelqu'un la résumé sur le post "le club de celles qui ne laissent pas pleurer bébé". En gros, c'est de te faire un plan de sommeil c'est comme plus qu'une routine c'est plein de gestes qui à long ou moyen terme vont conditionner ton enfant à comprendre que c'est l'heure du dodo et dodo pour la nuit. Pour le plan de sommeil, tu choisis parmi toutes ces propositions, toutes celles que tu es prête à mettre en application. 1) tu dois te préparer : être prête et croire que ton enfant peut y arriver 2) Préparer ton bébé: sa chambre est invitante, il est en santé 3)établir un rituel précis 4)coucher bébé tôt 5) routine prévisible mais flexible pour le jour 6)Faire faire des siestes régulières 7) apprendre à bébé à se rendormir seul 8 ) lui offrir un objet de remplacement genre doudou ou toutou 9)faire une différence entre le sommeil de jour et de nuit. 10) utiliser des mots clés comme indice au coucher 11) utiliser de la musique ou bruits blancs comme indices du coucher 12)changer les associations de bébé par rapport au sommeil (programme Pantley de sevrage en douceur pour la suce et les boires) 13)apprendre à bébé à se rendormir étape par étape 6 phases pour un passage progressif ( 1 tu l'endors dans tes bras, 2 tu le déposes mais tu restes en contact avec lui dans son berceau jusqu'à ce qu'il s'endorme, 3 tu le déposes et reste près du lit contact plus léger, 4 tu restes près mais sans le toucher, 5 tu restes dans la chambre, 6 tu restes sur le pas de la porte) Mais c'est un résumé très vague. 14)être constante et persévérante Ce sont en fait 14 idées et tu choisis celles qui te conviennent. Vraiment, je crois que le mieux c'est que tu achètes le livre, c'est plus clair ainsi et beaucoup plus détaillé. Personnellement je l'ai acheté chez Renaud-Bray 19.95$ mais il se vend aussi chez ARchambault je crois. Ou dans une librairie près de chez vous Vois l'autre méthode et choisis celle qui t'accroche. Donne nous des nouvelles Bonne chance je t'envoies pleins d'ondes positives Zo |
patizaInscrit le : |
Premièrement un gros merci d'avoir pris le temps de m'écrire Zo et poupette.
Zo Pour répondre à tes questions quand je la couche à 18h je la couche dans son lit et elle a les yeux ouverts. Elle chigne depuis un moment pour se coucher et quand je la dépose dans son lit elle met sa doudou dans sa figure et se tourne pour dormir et c'est asser instantané. J'ai déja essayé de sans faire la routine et elle s'endore jusqu'a 9-10 heures car elle se réveille par elle-même rendu la. Pour ce qui est de pas lui donné d'eau j'ai déja essayé aussi juste la suce et elle se réveille pas longtemps apres pour avoir de l'eau. Poupette: J'ai vraiment l'impression qu'a 18h elle commence sa nuit. J'ai déja voulu changer cette heure la mais elle n'arrête pas de chigner jusqu'a ce que je la couche. J'ai le livre de l'hopital de ste-justine je devrais peut-être me procuré l'autre. C'est quoi un peu la technique pour celui avec Elizabeth Pantley ? |
poupetteInscrit le : |
je sais que c'est épuisant de se lever la nuit.
ma fille se réveille vers 1h du matin et vers 5h du matin pour boire des 6 oz de lait. mais je continue car elle ne boit pratiquement pas dans le jour. es tu certaine que ta fille comble ses besoins en lait et en nourriture durant le jour ? si oui tu es sur la bonne voie avec le 5-10-15, mais ca prend au moins 3 jours pour ''casser'' l'habitude de se lever la nuit. comme ZO l'a dit, peut etre que entre 18-19h ta fille n'est pas prette a partir pour sa nuit. ma fille fais toujours une petite sieste de 30 minutes vers 18h et ensuite je la couche vers 20h30 apres la routine bain-lait. moi je n'ai jamais donnée d'eau durant la nuit. mais je sais que plusieurs maman le font. as tu essayé de juste lui redonner sa suce et faire ton 5-10-15 ? je ne sais pas vraiment quoi te dire de plus ! les 2 références de ZO sont franchement tres bonnes ! bon chance et bon courage ! |
ZoInscrit le : |
Patiza, si tu as lu un peu d'autres post, tu as surement constaté qu'il y a deux écoles de pensé, laisser pleurer ou ne pas laisser pleurer là est la question
Quelques questions d'abord: Est-ce qu'elle s'endort dans tes bras vers 18-19h ou tu la mets dans son lit les yeux ouverts ? Est-ce que c'est elle qui se réveille pour boire vers 9-10h ? (Je te le demande parce que pendant un temps, je levais ma fille vers 11h avant de me coucher sinon je savais qu'elle se réveillerait pas longtemps après) Pour moi, le 5-10-5 a fonctionné, mais il faut s'y tenir, moi aussi elle s'est levé le coeur en pleurant la première nuit. Si cette technique te convient, je te dirais recommence et tiens bon. Dans le livre de Ste-Justine (que je te recommande si tu veux faire la technique) ils disent que pour sevrer le bébé de ses boires, tu peux faire comme suit: Tu la laisse pleurer 5 minutes, petite visite doudou, bisou Tu la laisse pleurer 10 minutes, si elle n'est pas endormi au bout de 10 minutes, tu peux la faire boire ou lui donner de l'eau mais la moitié de ce qu'elle boit habituellement. EXemple, elle buvait son 4 oz d'eau ou de lait et bien tu en donnes 2 oz et dodo, doudou, bisou. Tu laisses pleurer 15 minutes avant une prochaine visite et 15 entre chacune des visites au besoin. Et tu recommences à chacun des réveils. Le lendemain, même principe mais 10-15-20 minutes. Sinon, tu peux aussi te procurer le livre d'Elizabeth Pantley : un sommeil paisible sans pleurs. La méthode est plus longue mais tu n'as pas à laisser pleurer ta puce. Moi j'ai acheté les 2 livres et je les ai lu avant de choisir quelle méthode me convenait. Et puis j'ai lu tout plein de post sur ce forum et j'ai posé toutes les questions qui me venaient. Dernière chose, personnellement, ma fille est très fatiguée vers 18h mais elle ne part pas pour ça nuit... alors je la laisse dormir sans faire sa routine comme ça lorsqu'elle se réveille plus tard, je ne me sens pas mal de la lever car la routine n'étant pas faite, ce n'était qu'une sieste comme les autres et non la nuit. Lorsqu'elle se réveille ou si je la réveille vers 19h on boit, on joue et ensuite je fais la routine. Si elle a beaucoup dormi vers 17-18h, je la couche vers 20h40, sinon, je fais la routine vers 19h30 et dodo vers 20h. On est encore en période d'ajustement mais pour l'instant ça fonctionne. Bonne chance Zo |