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Auteur | Message |
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Cally123Inscrit le : |
Bonjour!
J'aimerais vraiment quelques conseils. Mon bebe aura bientot 8 mois. Il dort "relativement" bien mais trop peu. Apres le succes mitige des methodes douces pour qu'il ait un sommeil autonome, nous sommes passes à la methode 5-10-15 vers 6 mois. Depuis, il fait ses nuits. Cependant, depuis un mois, il se reveille de plus en plus tot. Il se couche vers 20h15, mais il se reveille maintenant entre 5h et 5h30 le matin! De plus, ce n'est pas un gros dormeur le jour. Il fait environ 3 siestes de 40 min. par jour seulement. (D'ailleurs, il est très difficile de lui faire faire une sieste en fin de journee. Mais sans elle, il ne peut pas endurer un réveil jusqu'a une heure raisonnable, soit 19-20h). Donc je calcule qu'au total, il dort environ seulement 12 heures. J'ai tout essaye: le coucher plus tard, le coucher plus tôt, le laisser jaser ou pleurer dans sa chambre, repondre à ses appels en lui donnant un biberon dans l'espoir qu'il se rendorme apres. Mais en general, je le laisse patienter dans son lit jusqu'a environ 6h-6h30. Cependant, il commence a se rendre compte de tout ceci et maintenant, il est de plus en plus difficile de le faire patienter car il fait des crises des 5h. Je ne sais plus quoi faire. Je pense qu'un lever à 5h n'a simplement pas d'allure. Il est d'ailleur beaucoup plus maussade qu'avant depuis ces réveils matinaux! SVP, des conseils afin que j'aie une strategie consistante pour qu'il dorme plus tard. |
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marisaInscrit le : |
Ce que je ferais à ta place : donne-lui un biberon, change sa couche pour qu'il soit confortable et remet-le dans sa bassinette. Ensuite, ferme le moniteur et essaie de te rendormir. Il n'a pas faim, est en sécurité et s'habituera à "votre" horaire. En vieillissant son horloge biologique changera et il patientera davantage avant son boire du matin.
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marisaInscrit le : |
Probablement une phase. Le mien aussi a fait ça vers 8-9 mois. Toujours réveillé à 5h30. La grande forme ! Ouch ! c'est dur pour le moral !
Ici aussi, il était incapable de tougher jusqu'à 19h sans faire une 3e sieste en fin de pm. Pas facile cette période. Je pense qu'on a réussi à le tenir éveillé toute la soirée vers 10 mois. Et je ne pouvais pas le recoucher et le laisser pleurer, sa grande soeur partage la même chambre. On se relayait mon chum et moi, un matin chaque à jouer à moitié endormi avec lui. Ça s'est placé tout seul, je le couche toujours vers 19h30 et maintenant il se réveille vers 6h30-7h. S'il se réveille plus tôt que 6ham, je le recouche dans son lit. C'est mon seuil de tolérance Habituellement il se rendort facilement. S'il se met à chigner ou pleurer, je sort ma grande pour la recoucher dans le lit d'invité ! Et je retourne me coucher. De souvenir, je crois aussi que ma fille a eu une période où elle se levait vraiment tôt. Je l'avais laissé pleuré quelques matins et ça s'était tassé. Elle avait intégré le nouvel horaire. Bon courage ! |
AnonymeInscrit le : |
J'avais un bébé qui se levait de plus en plus tôt le printemps et l'été (il pouvait se réveiller pour la journée à 4h du matin); et un peu plus tard à la fin de l'automne et pendant l'hiver (7h étant le plus tard). Il se réveillait véritablement en même temps que le lever du du soleil, malgré que les stores étaient fermés! On a posé des rideaux opaques (par-dessus les stores) dans sa chambre, on ferme les portes des autres pièces de l'étage où du soleil pourrait entrer le matin et depuis, il se réveille généralement vers 6h30-7h, peu importe la saison!
P.S.. Quand c'est très ensoleillé, je ferme aussi le rideau pendant sa sieste, histoire de l'aider à s'endormir plus rapidement. |
ginnie_rInscrit le : |
mise à jour
Bonjour, je suis un peu en retard mais je viens de voir ton message et je vis présentement exactement la même chose avec mon petit pou de 8 mois. Je me demandais si ça va mieux maintenant? quelle stratégie a été efficace? j'Ai essayé aussi plusieurs techniques mais bon, il est tellement actif, on dirait qu'il ne veut rien manquer! merci |