Au secours: suis-je la seule???

Bonjour à toutes!

je prends quelques minutes ce matin pour vous écrire parce que je n'en peux vraiment plus...Vous verrez peut-être ce message comme une liste de raison de chialer, et vous aurez peut-être raison, je ne sais plus où j'en suis...

Je suis la maman d'un beau garçon de 7 mois et demi qui grandit très bien...avec lui tout va bien, c'est plutôt avec mon conjoint la situation problématique...Nous formons un couple depuis 10 ans cette année...et il y a tout plein de chose que je ne suis plus capable d'endurer, habituellement j'arrive à lui en parler mais là il y a trop de chose et de charge émotive dans tout ça. De plus, les choses qui m'énervent, je lui en ai parlé des centaines, des milliers de fois, et rien ne change jamais.

Pour résumer les choses, il est très présent auprès de son fils, mais ne m'aide à absolument rien d'autre...Je dois m'occuper du lavage de bébé, le ménage de sa chambre, laver les jouets, changer son lit, faire les purées...ect j'en oublis sûrement, il y a tant de choses à faire autour d'un bébé! Pour l'instant, je chiale mais rien ne change, j'endure mais j'ai peur de ce que ce sera lorsque je vais retourner au travail dans 2 mois...Et il y a autre chose...Monsieur ronfle comme un tracteur la nuit, ça me réveille et je n'arrive plus à me rendormir même avec des bouchons Je pense à me trouver un lit pour aller finir mes nuits, mais ça me fait ch!*&?%$...
Tout plein de raisons qui font que je suis à bout...il sera en vacances dans deux semaines et je me dis que je ne pourrai plus avoir la paix...

Je ne sais plus quoi faire...la dialogue ne fonctionne pas, je suis tannée de chialer...si vous avez des conseils ou si vous vivez une situation semblable, n'hésitez pas à m'écrire! 

Ça ne doit pas être évident... j'avoue,

Ce que je fais dans des situations comme ça, moi, je lui écris une lettre, comme si j'allais lui donner, mais je ne la lui donne pas. Faire ça permet de rassembler mes idées, de cibler vraiment les points les plus importants et de trouver les mots pour le dire. Je la lis et la relis dans différents états d'âmes, en la changeant avec les fois. Puis quand je sens que tout y est (ce qui me choque, ce que j'aime, ce qui me manque, comment je l'aime...). Là j'ai une discussion avec lui et je m'assure de ne pas être en colère lorsque je lui parle et d'avoir bien du temps devant nous.

Lorsque je lui parle, j'utilise le "je" et je lui dis des choses du genre: je sais que tu ne fais pas ça pour mal faire, mais moi, je me sens... j'ai l'impression que tu ne réalises pas toute la tâche. Sois honnête et dis lui que parfois tu te demandes même si vous ne devriez pas vous laisser, pourtant, tu ne le souhaite pas et tu ne veux pas en arriver là. Inutile de commencer à se relancer la balle: "oui, mais toi, la semaine dernière..." "ok, mais toi, hier.." ça ne marche jamais... S'il embarque là dedans, ce qui fonctionne: "ce n'est pas une bataille à qui qui a le plus raison... je te dis comment je me sens et ce que je vis, car je t'aime et que tu me dis que tu veux que je te parle et non que je t'écrives..."

Ce qui fonctionne beaucoup avec mon chum est quand je le mets dans ma situation avec des choses à lui: "Imagine que tu travailles toute la journée, que tu doives faire la lessive, le ménage.... et que moi, je ferais des rideaux pendant ce temps (ou autre chose)... c'est pour la maison aussi les rideaux!!! Comment te sentirais-tu?" Bon l'exemple n'est peut-être pas le meilleur, car je ne te connais pas, mais tu comprends? Le principe est de le "mettre dans ma peau"!

Si tu sens que de ton côté, avec plus de temps à vous deux, il t'es possible de retrouver un peu de votre complicité... dis-lui, si c'est le cas, que tu aimerais bien ça aussi et qu'il a raison sur le fait que votre relation n'est plus la même et qu'en mettant chacun de l'eau dans votre vin... ce serait peut-être possible. Lui aussi semble en avoir sur le "coeur" et qu'il ait raison ou pas, il faudra l'écouter attentivement aussi je crois! Je sais que ce n'est pas évident.

Bon... je ne sais pas si ça t'aide, je sais que souvent on a tout essayé et on sent qu'une millionième discussion ne changera rien, mais si on change la façon de discuter... je pense qu'on peut arriver à quelque chose. Il sagit de se le dire au début: on ne veut pas entrer dans une guerre de pouvoir ou de qui a plus raison, on veut dire ce qu'on a sur le coeur, mais d'une façon respectueuse.

Je te souhaite bonne chance...
 

Merci à vous toutes qui avez pris le temps d'écrire sur le sujet...
Je suis surprise, et je l'avoue un peu soulagée!, de constater que je ne suis vraiment pas la seule dans ma situation...Après discutions avec mon conjoint, nous allons installer un "lit de camp" dans le bureau afin de me permettre d'être plus confortable au besoin. Disons que j'ai pris le temps de réfléchir à la situation et je me suis rendue compte que la colère, et la fatigue par le fait même, prenait le dessus dans ma manière de raisonner. J'ai donc décidé de voir les choses autrement (et oui! j'y arrive parfois!) en me disant que je devais trouver des solutions à la place de focaliser uniquement sur la problématique. Je me trouve presque sage

Pour ce qui est du ménage, lavage et tout ce qui enrage! je vais prendre le temps de dresser une liste (à tête reposée!) et de la présenter à mon chum au moment opportun. Pour d'abord lui permettre de réaliser tout ce qu'il y a à faire dans la maison. Vous comprendrez qu'en 10 ans, nous avons eu cette conversation à maintes reprises, des plans ont été fait mais jamais respecté...alors cette fois, je veux prendre le temps de bien faire les choses pour que ça fonctionne. Je vais même prendre le temps de détailler les choses qui me demandent le plus de temps et de stress afin de lui demander mon aide aux moments stratégiques...J'ai bien hâte de voir l'organisation que ça donnera! Mais je me dis en souriant de fatigue ce soir...que nous ne seront pas la première famille à devoir concilier avec tout ce qu'il y a à faire...et de ne pas toujours y arriver!

Sur ce, il me fait toujours plaisir de vous lire et tant mieux si ce post peut permettre à plusieurs de se défouler!!

Bonne nuit  

Pour le ronflage, ici on vit ensemble depuis 7 ans (ça fait 11 ans qu'on se fréquente) et depuis 6 ans on fait chambre à part. Je te dirais que notre sommeil s'est grandement vu amélioré. C'est vrai qu'uen mauvaise nuit fait en sorte que ça affecte énormément le moral.

Bon pour les taches ménagères je ne serai pas d'un bon conseil car ici aussi je fais tout ce qui concerne ménage, souper, vaiselle, trucs de bébé. Bon comme je suis en congé de maternité ça ne me dérange pas, surtout qu'il s'occupe beaucoup de l'extérieur : tondre le gazon, nettoie la piscine, sort les poubelles, etc. Des fois on s'imagine que nos hommes ne font pas grand chose mais souvent on ne regarde que les taches ménagères "basic".

Pour ce qui est de mon retour au travail et bien je mets mon chum devant le fait accomplie, nous aurons une femme de ménage. Si on veut passer un peu de bon temps en famille la fin de semaine on n'a pas le choix et ce n'est pas vrai que je vais tout me tapper toute seule en plus de mon travail. 

Moi j'ai fini pae péter ma coche cette semaine. Monsieu entre dans la maison et me dit "c'est une vrai sous a cochons ici" Bang j'éclate. "tu n'es même pas foutu de prendre ta fille avec toi un 2 heures" Mon conjoint "ben je travail sur le patio" Moi "Ben c'est ça. Je vais ménage lavage vaisselle, comission et même mes rendez-vous avec la petite. Tu es sur la CSST et tu ne la vois que 2 ou 3 heures par jour. Chéri je suis a un cheveux de C"""er mon camp" La dernière je l'ai regretter après coup. Mais aujourd'hui il c'est occuper de sa fille sans chicaner. Tout ce que je lui demande de faire dans la maison, c'est de s'occuper de la cuisine, que j'ai en réel horreur moi aussi j'aimerais travailler sur le terrain. Il y a des jours ou je n'y arrive même pas. Ce n'est pas toujours facile, mais je lui donne ça, il se lève la nuit  

Ton message me fait rire puisque côté "ronflage" je m'y connais !

Pour ma part sur le sujet des ronflements avec mon conjoint nous avons fait chambre a part aussitôt que mon bb est né et ça nous a tellement fait du bien c'est pas croyable !!! Tu sais le manque de sommeil y est pour beaucoup aussi dans ce que tu vit. Plus on est fatigué et plus on est irrité donc un détails devient amplifier parfois juste par épuisement. Maintenant nous dormons a nouveau dans la même chambre mais nous avons fait ça pendant quelques mois et on a reprit de l'énergie !! Règle ton problème de sommeil et essaie la conversation ou même une lettre comme les autres te l'ont suggéré.

Tu sais parfois l'arrivée de bb chamboule un couple mais c'est aussi une bonne occasion de faire le point et d'avoir de belles conversation constructive, moi mon chum me dit souvent plus tu chiale moins j'ai le gout d'en faire ...parce que ça le démotive. Donc prends le temps de lui dire comment tu te sens et encourage le quand il fait de quoi de bien ...je sais que c'est pas toujours fait comme on le voudrait ou a notre manière mais au moins c'est fait lol reste positive !

Bonne Chance !  

Parfois quand le message ne passe pas face a face, une lettre peut aider. Et si ca ne marche pas encore moi j'hesiterais pas a aller consulter en couple, meme si c'est qu'une seule session, pcq c'est toujours aidant d'avoir une personne neutre en avant de nous pour nous guider et voir des choses que nous on ne voit pas pcq trop pris dans nos emotions.
Bonne chance!