Activités gratuites pour les futures et nouvelles mamans

Bonjour les filles !

À celles qui habitent dans le coin de Québec, il y a un organisme à Ste-Foy qui propose des activités gratuites pour les futures et les nouvelles mamans : Groupe Les Relevailles(http://www.groupelesrelevailles.qc.ca/).

Étant enceinte, j'aurais aimé participer au café-rencontre prénatal (http://www.groupelesrelevailles.qc.ca/cafe-rencontre-prenatal/)... mais il n'y a pas assez d'inscriptions pour que les rencontres aient lieux. Si ça vous intéresse, vous pouvez vous inscrire en appelant l'organisme au 418-688-3301 (bureau 1). Les rencontres se dérouleraient une fois par semaine, les mardis de 9h30 à 11h30.

Attention, ce ne sont pas des cours prénataux !

L'organisme offre aussi gratuitement des cours de spinning maman-bébé pour permettre aux nouvelles mamans de retrouver la forme. Les cours se donnent les mardis de 13h30 à 14h30, et vous pouvez vous y inscrire en appellant (418-688-3301). L'activité commencera quand il y aura assez d'inscriptions...

Les papas sont aussi les bienvenus !!!