a l'attaque des microbes, quoi prendre!?!

changements de saison, temps frais, hiver... chez moi ca sonne toujours rhume...et rhume donne toujours une maladie en "ite" (otite, laryngite,sinusite...)

a 3 enfants, dont une a l'école, un a la garderie (2 jours semaine), les plus jeunes qui partagent la meme chambre... quand ca commence, ca fini pu!!!

J'ai envie cette fois de prendre les microbes de front pour l'hiver!! Mes plus jeunes ont tendance a faire de l'asthme en periode de rhume...
Je pense donc donner les pompes tous les jours (en prévention, vu ca a salut bonjour..) des vitamines,tenter le plus possible d faire passer plus de fruits et legumes (mais pas facile!!!)faire des rince nez tous les soirs, meme si le p'tit nez a pas l'air bouché!!

mamans d'enfants qui sont presque pas malade l'hiver, vous faites comments????!!! qu'est-ce qui serait super bon a donner aux enfants pour limiter les degats... ecchinacé, probiotique, de quoi du genre c'est bon?

et dès les premiers symptomes, suppo, advil, vicks, vous y aller avec quoi pour casser vite le tout!? chez nous ca degenere toutjours trop vite....

maman prete a dévaliser la pharmacie avec vos suggestions!! 

Mes filles sont très rarement malade.
Si elles pognent un rhume, ça reste au stade mini-rhume.

Elles se lavent tout simplement souvent les mains.
C'est sur quoi je mise, surtout quand on sort.
À la maison pas besoin a part avant de manger et après être allé au toilette mais en sortant, j'ai toujours ma bouteille de purel

Depuis l'an passé aussi je donne des probiotiques.

Des vitamines, j'en achète oui mais j'oublie toujours parce que je dois les serrer comme il faut et non les laisser à la vue (ça trop L'air de bonbons a ce qu'il parrait).

Mais tu sais, il y a juste des familles ou les enfants sont plus malade que d'autre et je crois pas qu'ont y puisse grand chose.