Couple/Sexualité

10 façons de ranimer votre libido

La tendresse

On vient d’accoucher, on s’occupe des enfants et de la maisonnée, on est donc plus naturellement stressée et moins portée à se diriger vers notre conjoint. On ne pense même pas à faire l’amour, on veut simplement à passer à travers de nos journées. Mais sachez que c’est tout à fait normal, puisque les femmes secrètent de la prolactine après l’accouchement, une hormone qui tue le désir sexuel. Pour contrer ces effets, il est recommandé de prendre le temps de s’offrir des petits moments de tendresse, sans nécessairement rechercher à faire l’amour. Le rapprochement physique et émotionnel aide votre corps à produire de l’ocytocine, l’hormone responsable de l’attachement.

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