Couple/Sexualité

10 façons de ranimer votre libido

Faire l’amour

Cela peut vous sembler contradictoire puisque si votre libido est basse, vous n’avez pas vraiment envie de vous adonner à des ébats torrides, mais il est prouvé que faire l’amour régulièrement aide votre corps à secréter de la testostérone, l’hormone principale qui influence la libido. Commencez tranquillement avec des rapprochements physiques, sans nécessairement vous forcer de faire l’acte en soi. Vous pouvez également vous adonner à des sessions de plaisir en solo afin d’aider le processus.

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