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Gérer le temps des enfants sur Internet et les jeux vidéo

Parlez de gestion de temps

La meilleure chose à faire pour ne pas être constamment en conflit, c’est de donner l’occasion à votre enfant de réfléchir à ce qui est raisonnable et de décider en conséquence. C’est un processus de réflexion nécessaire. Si vous décidez chaque jour des horaires selon votre humeur du moment, vos arguments perdront de leur valeur. Parlez de temps en famille, de devoirs et de repos pour que votre enfant découpe les 24 heures qu’il y a dans une journée dans sa tête et comprenne qu’il ne peut pas passer cinq heures par jour sur l’ordinateur ou sur la console.


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En raison du confinement, la détresse psychologique chez les mamans est de plus en plus présente dans les foyers québécois. Depuis le début de la pandémie, la surcharge mentale est en croissance. 

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Attachons nos tuques et nos mitaines; c’est le temps de jouer dehors en famille! On vous a préparé un cocktail d’activités hivernales extérieures pour les plus courageux et intérieures pour les plus frileux. 

5 astuces pour remplir la maison d’énergies positives

Pas toujours facile de garder le moral en ces temps de confinement. Qu’on soit ésotérique ou non, on aime bien tout essayer pour rendre l’atmosphère de notre chez-soi plus positive et sereine. 

Salade de filet de porc au fenouil et à la mangue

Saviez-vous qu’en plus d’être un puissant antioxydant, le fenouil est une très bonne source de vitamine C. Si vous ne l’avez jamais essayé, voici une bonne recette pour le découvrir. 

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