Bébé

Sommeil - les bébés et le bruit

Bruits blancs et escapade en nature

Depuis quelques années, plusieurs personnes ne jurent que par le bruit blanc. En effet, certaines études auraient prouvé que la diffusion d’un bruit blanc ou d’un bruit constant (comme des enregistrements de pluie ou de la mer) pourrait faciliter le sommeil chez le nouveau-né, puisqu’ils auraient comme effet de réduire le rapport signal/bruit du son ambiant dans la pièce. Néanmoins, on émet quelques réserves vis-à-vis certaines machines à bruit blanc, qui produisent des sons trop fort. Une étude canadienne publiée dans la revue Pediatrics a en effet prouvé que, à long terme, l’exposition à un son trop intense causerait des pertes auditives. On conseille donc de ne pas laisser l’appareil en marche toute la nuit, et de le tenir le plus loin possible de l’enfant.

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