Conseils pour favoriser la saine croissance du pied
Les petits conseils suivants vous aideront favoriser la bonne croissance du pied de votre enfant, de ses premiers mois à ses premiers pas.
- Prévoyez un espace confortable. Laissez le pied bouger à l’aise à l’intérieur de la chaussure.
- Jouez avec votre bébé. Des jeux tout simples aideront votre bébé à activer ses muscles et le prépareront à la marche.
- Changez-le de position. Le fait de rester trop longtemps dans une même position peut exercer une pression excessive sur les pieds et les jambes.
- Habituez-le à exercer ses muscles. Quand votre bébé est en âge de le faire, incitez-le à ramasser un crayon ou une couverture avec ses orteils. Ce mouvement favorisera la bonne croissance du pied.
Même si vous avez hâte de voir votre bébé faire ses premiers pas, ne le précipitez pas. Votre enfant marchera quand il aura la capacité physique et émotionnelle de le faire. La plupart des enfants apprennent à marcher quand ils ont entre 9 et 18 mois, l’âge dépendant de la force musculaire qu’ils doivent déployer.
Il ne faut pas négliger l’importance de la marche à 4 pattes. Elle permet à l’enfant de renforcer ses muscles du dos et a ainsi un impact majeur sur son développement. Au lieu d’encourager votre enfant à marcher debout, jouez avec lui à 4 pattes le plus longtemps possible. Lorsqu’il sera assez fort pour se lever, il le fera. Laissez-le aller à son rythme. Rien ne presse.
Le choix de la bonne chaussure pour votre enfant est très important. Une chaussure qui ne serait pas adaptée à votre enfant pourrait avoir des conséquences sur le développement de ses chevilles, ses genoux et son dos. Vous pouvez demander conseil à votre chiropraticien. Il sera en mesure d’effectuer l’évaluation appropriée de votre enfant.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter. Il me fera plaisir de répondre à vos questions.
Références
- Ferland, Francine, Le développement de l’enfant au quotidien, Hôpital Ste-Justine, 2004.
- Louis, S., Benoit, J.A., Simard, R., Guider son enfant de 0 à 2 ans, Éditions Enfants Québec, 2006.
- Chaussures Robeez
