Alimentation

L'aspect psychologique des allergies alimentaires

L’imagination au service des enfants

Les enfants qui ont de l'imagination s'en sortent beaucoup mieux. L'imaginaire, comme dans bien des situations, vient souvent au secours des enfants. Il faut, à la maison comme en classe, leur permettre de manger de faux aliments non permis, il faut permettre de transformer un morceau de melon en banane qu'on ne peut pas manger, ou permettre de faire semblant d'être un écureuil qui mange des arachides, ou faire semblant de manger du Nutella en mangeant de la purée de pruneaux. Par le jeu, les enfants règlent beaucoup de choses. De plus, le sport, pour plusieurs, aide à transformer l'agressivité.

L’estime de soi

L'estime de soi est un autre aspect de la personnalité à ne pas négliger. Les enfants ayant une bonne estime d'eux-mêmes seront toujours plus enclins à se protéger et à ne pas accepter des aliments qui pourraient mettre leur vie en danger. Il ne faut surtout pas craindre de leur dire qu'ils sont capables d'apprendre à se protéger, qu'ils sont bons. Ceci augmentera d'autant leur estime personnelle.

En attendant, on s'entend pour dire que l'adolescence est une période qu'on doit préparer en tant que parents, et ce, bien avant qu'elle arrive. Cela fera en sorte que l'enfant qui aura grandi sera capable de faire face à sa différence. En suivant ces quelques conseils, on contribue à les préparer en ce sens.

Références
  • Duclos G., Laporte, D., Ross, J.; Les besoins et les défis des enfants de 6-12 ans : vivre en harmonie avec les apprentis sorciers. Collection Parent Guide, Saint-Lambert, éditions Héritage, 1994.
  • Duclos G., Laporte, D., Ross, J.; L'estime de soi de nos adolescents, Guide pratique à l'intention des parents. Montréal, Hôpital Sainte-Justine.
  • Figueira, Sabina, inf. ; communication personnelle.
  • Laporte D., Sévigny, L.; Comment développer l'estime de soi de nos enfants : Journal de bord à l'intention des parents. Montréal, Hôpital Sainte-Justine, 1993.

Par Sylvie Lavoie, inf., Sylvie Maurice, psychoéducatrice et Martine Véronneau, inhalothérapeute pour l'Association québécoise des allergies alimentaires (AQAA)

Association québécoise des allergies alimentaires (AQAA)

Fondée en 1990, l’AQAA vise à améliorer la qualité de vie et la sécurité de ceux qui composent avec les allergies alimentaires. Elle est le seul centre de référence au Québec pour les allergies alimentaires et regroupe des allergologues, des nutritionnistes, des pharmaciens, des institutions – écoles, garderies, hôpitaux – ainsi que des entreprises du secteur de l’alimentation.

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