Alimentation

10 aliments pour un coeur en santé

Le chocolat noir


Vous serez bien heureuse de savoir que le chocolat noir contient des flavonoïdes qui empêchent le cholestérol de coller aux vaisseaux sanguins et qui abaissent légèrement la pression sanguine. En mangeant 45 g de chocolat noir par jour, vous contribuez donc à garder votre cœur en santé! C’est une bonne nouvelle pour les adeptes de chocolat!

Source : Fondation des maladies du cœur

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