Depuis quelques jours, vous sentez que votre enfant est nerveux, agité et un peu inquiet? Il faut dire que les grandes premières, comme l’arrivée à la garderie ou l’entrée à l’école, peuvent déclencher un stress important chez certains enfants, tout comme chez les adultes d’ailleurs.

Souvent, les craintes de l’enfant s’installent parce qu’il anticipe une expérience de vie qu’il croit menaçante pour lui. Être loin de papa et maman, rencontrer des gens qu’il ne connait pas, devoir répondre à des questions ou parler devant tout un groupe de personnes, devoir assimiler une foule d’apprentissages, respecter des consignes différentes de la maison sont autant de facteurs qui peuvent nourrir son anxiété et perturber son comportement habituel.

Quelques conseils pour l’aider à traverser cette période de stress

• Peu importe la cause des peurs de votre enfant, il a un grand besoin d’être rassuré et réconforté. C’est une occasion de câlins et de bisous tout doux!
• Ne banalisez pas ses inquiétudes et ne vous moquez surtout pas de ses craintes. Si l’enfant sent que vous n'accueillez pas ses craintes, il sera encore plus malheureux. N’hésitez pas à lui dire que même les adultes ont peur parfois.
• Écoutez-le avec une grande attention. En verbalisant ses appréhensions, l’enfant vous donnera des indications sur ce qui se cache réellement derrière ses craintes et vous serez alors en mesure de mieux le rassurer.
• Partagez vos expériences. Racontez comment vous aussi vous aviez des craintes quand vous avez commencé l’école et comment vous avez traversé cette phase. Sans mentir ou inventer une histoire de toutes pièces, ajoutez quelques éléments qui permettront à votre enfant de s’inspirer de votre réussite. Après tout vous êtes le premier exemple pour votre enfant!
• Apprenez-lui à bien respirer. Rien de mieux qu’une série d’inspirations-expirations bien exécutées pour relaxer! Pour bien oxygéner le corps (et l'esprit!), il est important de respirer avec l’abdomen et plus on insuffle d'oxygène, plus on arrive à se détendre. L'enfant qui connait cette technique peut l’appliquer partout et apprendre à se calmer en toute circonstance.
  

Quiétude de Boiron

Il arrive cependant que malgré toute votre écoute et vos conseils, l’enfant ait besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire pour arriver à calmer sa nervosité et passer une bonne nuit de sommeil.

Quiétude des Laboratoires Boiron est un médicament sécuritaire, sans effets secondaires, à base d’ingrédients actifs naturels qui a justement été conçu pour calmer la nervosité et faciliter le sommeil des petits agités de 6 mois à 6 ans. Facile à utiliser grâce au format unidose, neutre au goût et efficace pour calmer la nervosité passagère, Quiétude pourra aider l’enfant à traverser plus sereinement cette période de stress.

Quiétude des Laboratoires Boiron est offert en format de 15 ou 30 unidoses (9,99$/14,99$) dans les pharmacies et magasins d’alimentation naturelle. Vous pouvez consulter le site de Boiron pour plus de détails et devenir adepte de leur page Facebook.