Malgré ce que vous pensez peut-être, l’hiver n’est pas que pneus d’hiver, achats de vêtements chauds, pelletage et hibernation forcée à l’intérieur de nos maisons! Car même s’ils sont loin d’être majoritaires dans notre entourage, nous avons réussi à trouver des amoureux de l’hiver qui ont bien voulu partager leurs trucs pour nous apprendre à mieux apprécier l’hiver.

Planifiez les préliminaires…

Oui, il faut d’abord être bien équipé pour apprécier le froid ou à tout le moins ne pas trembler juste à l’idée de sortir! De bons vêtements chauds, de qualité, s’imposent. Ils sont plus chers, mais vous apprécierez le confort qu’ils vous procureront en vous protégeant de la froideur hivernale. D’ailleurs plusieurs chaines spécialisées dans les vêtements d’hiver haut de gamme ont des soldes annuels qui rendent les achats plus abordables, profitez-en!

Profitez de votre séance de magasinage (et des économies réalisées!) pour vous procurer quelques objets ludiques : un traîneau, une luge, des pelles en plastique, etc. en fonction de l’âge de vos enfants et de la distance à parcourir pour pouvoir jouer dans la neige en famille.

Si vous voulez investir dans un traineau de grande qualité, fabriqué au Québec par un artisan spécialisé, jetez un œil sur sa belle collection, et vous tomberez en amour avec un des nombreux modèles, c’est garanti!

Active plutôt que passive

C’est évident que si on s’entête à subir l’hiver au lieu d’embrasser joyeusement les activités qu’il nous permet de vivre, on n’en tirera pas de plaisir.

Bon, c’est vrai aussi que je ne suis pas la première à vous dire de faire des sports et des activités extérieures pour essayer de vous convaincre que l’hiver peut être agréable! Facile à dire quand on est adepte du ski alpin, du patinage ou du ski de fond… surtout que les mamans peu sportives sont plus nombreuses qu’on le croit et que cet argument n’a aucun mordant sur elles…

Vous pouvez donc choisir la simplicité : habillez chaudement les enfants, sortez le traîneau et allez faire une petite promenade. Vous devez faire une petite course à proximité de la maison? Munissez-vous d’un sac à dos pour ramener ce que vous aurez acheté, vous ferez ainsi d’une pierre deux coups.

Et si le tapis de neige n’est pas assez épais pour faire glisser le traîneau et que le trottoir est suffisamment dégagé, sortez votre poussette… Vos enfants sont plus grands ? Alors ils pourront marcher à vos côtés…

Si la neige recouvre bien votre terrain ou le parc près de chez vous, le bonhomme de neige et le fort sont toujours des activités gagnantes. On a aussi quelques activités originales à vous suggérer dans notre article 10 façons de profiter de la neige chez soi puisque les activités qui sortent de l’ordinaire vous permettront d’émerger de la routine et vous feront découvrir une autre facette de l’hiver.

D’ailleurs, nous vous proposons le poney-luge à la ferme l'Auteuilloise, à Laval. Le concept est simple : le cheval tire une luge, qui ressemble à celle du traîneau à chiens, et le conducteur se tient debout à l'arrière, à la façon d'un meneur de chiens.

La ferme l'Auteuilloise propose aussi des balades plus conventionnelles en carriole ou en traîneau et on peut même y faire de l'équitation pendant l'hiver.

Froid… et réchauffement!

Les sorties – surtout les plus longues – doivent être entrecoupées de moments chaleureux pour mieux les apprécier ! Offrez-vous, seule, en couple ou avec les enfants, des parties de jeux de société agrémentées de café ou de chocolat chaud (les enfants adoreront ces permissions spéciales de se sucrer le bec entre les repas!). Ou encore des séances de lecture en famille.

Évitez la fatigue hivernale

• Faites le plein de vitamines, par exemple en concoctant des cocktails de fruits et légumes.
• N'oubliez pas les protéines (viandes, poissons, œufs, produits laitiers, fruits secs).
• Faites-vous plaisir en profitant des apports en magnésium et oligo-éléments du chocolat noir et grignotez des abricots secs en collation (riches en carotène).
• On oublie souvent que l'air est en général très sec en hiver et qu'il est très important de s'hydrater en buvant entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. N'hésitez pas à diversifier vos boissons, en alternant eau, thé, infusions, potages, etc.

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