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Tout-petit (2 ans +)

Activités

S'amuser en toute sécurité

L’activité sportive et physique aide les enfants et les adolescents à demeurer en santé. Nous souhaitons que nos enfants soient actifs, mais nous souhaitons aussi qu'ils jouent en toute sécurité. Vous trouverez ci-dessous des conseils pratiques pour réduire l'incidence des traumatismes crâniens, des traumatismes médullaires, des fractures, des entorses, des coupures profondes et des autres blessures qui se produisent dans la pratique de sports et d’activités populaires. N’oubliez surtout pas que le fait de porter un équipement de protection ne vous rend pas invincible... Faites preuve de bon sens!

LE VÉLO

Les parents et les gardiens doivent prendre les mesures suivantes :

  • S’assurer que le casque de l’enfant satisfait aux normes de sécurité du Québec et du Canada. Les mentions ASTM, CPSC, CSA ou normes de la Fondation Snell doivent figurer sur le casque.
  • Le casque doit être bien ajusté sur la tête de l’enfant.
  • Un casque protecteur porté vers l’arrière de la tête comme une casquette de baseball est inutile.
  • La sangle d’attache au menton doit être serrée fermement et permettre un mouvement minime du casque quand l’enfant ouvre ou ferme la bouche.
  • La distance entre les sourcils et le bord du casque ne doit pas excéder la largeur d’un doigt.
  • Ne jamais utiliser un casque porté lors d’un accident ou dont on ne connaît pas l’usage antécédent. Il peut avoir été endommagé sans que cela soit visible.
  • Le port du casque protecteur est recommandé pour la pratique de plusieurs sports de printemps et d’été, notamment le tricycle, le vélo, le patin à roues alignées, la planche à roulettes et le scooter.
  • Porter tout autre équipement de protection approprié pour le sport pratiqué, par exemple des genouillères et des coudières.
  • Dès que l’enfant commence à utiliser un tricycle, lui faire porter un casque de sécurité.
  • S’assurer que les vélos, tricycles, etc., sont adaptés à la taille de l’enfant et en bon état de fonctionnement. Apprendre aux enfants les principes de sécurité suivants
  • Connaître et suivre les règles de sécurité routière des cyclistes
  • S’assurer d’être toujours visibles pour les automobilistes
  • Le soir, utiliser des réflecteurs sur leurs vélos et des bandes réfléchissantes sur leurs vêtements

NOTE : Selon la Coalition canadienne pour le port du casque cycliste, le port d’un casque protecteur réduit de plus de 85 % le risque de lésions cérébrales. Les traumatismes crâniens continuent d’être parmi les principales causes de décès et d’invalidité chez les enfants et les adolescents. Les parents doivent donner l’exemple en portant eux-mêmes le casque protecteur.

LE SCOOTER, LE PATIN À ROUES ALIGNÉES ET LA PLANCHE À ROULETTES

Les parents et les gardiens doivent apprendre aux enfants les points suivants :

  • Pratiquer ces activités dans les zones prévues à cet effet et non sur des rues à circulation dense
  • Porter un casque protecteur conçu pour la pratique de ces sports
  • Porter, outre le casque protecteur, des coudières et des genouillères
  • Faire attention aux piétons
  • Ne pas monter « à deux » sur l’équipement
  • Porter des gants pour se protéger les mains
  • Suivre le code de sécurité routière
  • S’assurer d’être toujours visibles pour les automobilistes. Il est déconseillé aux parents et aux gardiens de :
  • Transporter un jeune enfant dans un sac à dos porte-bébé en patin à roues alignées ou en planche à roulettes.

LE SOCCER

Les parents et les gardiens doivent :

  • S’assurer que les filets de soccer sont bien entretenus, solidement ancrés au sol et qu’ils ne peuvent tomber
  • S’assurer qu’une surveillance adéquate est exercée

Apprendre aux enfants à :

  • Ne pas se pendre aux poteaux des buts. Le filet peut basculer vers l’avant et coincer l’enfant.

LA NATATION

Les parents et les gardiens doivent :

  • S’assurer que l’aire de baignade est bien surveillée
  • Veiller à ce que les enfants nagent dans des endroits convenant au niveau de leurs capacités

Apprendre aux enfants les points suivants :

  • Ne pas plonger dans des lacs ou des plans d’eau peu profonds
  • Ne plonger que d’un plongeoir et qu’après avoir reçu les instructions nécessaires
DANS UNE EMBARCATION

  • S’assurer que l’enfant porte un gilet de sauvetage adapté à sa taille et conforme à la réglementation
  • Les enfants ne doivent jamais être seuls dans une embarcation
  • Ne jamais se tenir debout dans une embarcation

LES TERRAINS DE JEU

Les parents et les gardiens doivent s’assurer que :

  • L’équipement est sécuritaire et en bon état
  • Les surfaces sous les équipements se composent d’au moins 30 centimètres de sable légèrement compacté ou de copeaux de bois sûrs pour les terrains de jeux
  • Les aires de jeux sont exemptes d’éclats de verre brisé et d’autres objets tranchants
  • Les enfants utilisent les équipements de jeux exclusivement aux usages prévus
  • Les enfants n’utilisent que des équipements adaptés à leur âge et qui n’excèdent pas leurs capacités
  • Les parents ou des gardiens surveillent les jeux

TRAMPOLINES

L’utilisation des trampolines et des mini-trampolines est déconseillée, car elles sont très dangereuses.

Jouissez de l’été, mais n’oubliez pas :

• De boire de l’eau ou des boissons énergétiques avant, durant et après le jeu.
• D’appliquer souvent de la crème solaire.
• De porter un chapeau.

TRAVAILLONS ENSEMBLE À LA SÉCURITÉ DE NOS ENFANTS!
Pour renseignements généraux sur les blessures traumatiques, veuillez communiquer avec : Programme de traumatologie pour enfants et adolescents (514) 412-4400, poste 23310

Extrait de S'amuser en sécurité toute l'année de l'Hôpital de Montréal pour enfants.

Dernière révision mai 2006

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