Nos spécialistes

Martine Jouffroy Valton

Faire surface après une fausse couche

D'un point de vue médical, l'événement est banal, et ne compromet que rarement le succès des grossesses futures. En revanche, des travaux récents provenant surtout d'Angleterre et des États-Unis montrent que des perturbations psychologiques importantes peuvent survenir après un avortement spontané ^(1).

Peu d'études ont tenté d'évaluer la fréquence des troubles dépressifs suivant une fausse couche. Par contre, 29 % des femmes ont eu recours à des tranquillisants et des somnifères. Quelques témoignages de femmes qui ont vécu les deux types d'expérience montrent que, par comparaison avec une fausse couche « à domicile », une fausse couche « à l'hôpital » est plus anxiogène et la dépression qui s'ensuit plus importante. Pour les femmes, une fausse couche n’est jamais banale, mais dans une proportion importante de cas elle peut provoquer des réactions dépressives intenses. Ces résultats devraient sensibiliser les soignants et l'entourage en général.

Au Québec, une femme sur cinq fait une fausse couche, selon les statistiques du ministère de la Santé et des Services sociaux. En France, environ 200 000 femmes font un avortement spontané ou fausse couche.

Considérer une prise en charge psychologique

Pour améliorer la prise en charge après une fausse couche, vous devez discuter davantage avec les médecins et être mieux informée sur les causes et les conséquences possibles d'une fausse couche. Ces informations vous permettraient d’atténuer vos sentiments de culpabilité. Il faudrait également que votre souffrance psychique soit prise en compte au moment de la fausse couche et dans les mois qui suivent et que la possibilité d'un soutien psychologique vous soit offerte.

Le sentiment de culpabilité et d’échec est fort

Mais pourquoi cet événement, qu’on dit si banal, apporte autant de souffrances? La notion de culpabilité, évoquée plus haut est la première souffrance… « J’ai échouéà mettre ce bébé au monde », « je ne me sens pas capable », « j’ai trop travaillé », « j’étais épuisée »… sont les petites phrases fréquemment entendueset qui témoignent de votre soi-disantresponsabilité.

La notion de mort est présente aussi

Par contre, on sait aussi que cet « échec » côtoie un autre sentiment qui est lié à la notion de mort et ici on est dans des sphères délicates où rationaliser ne sert pas à grand-chose. Porter la mort ou savoir son enfant mort n’est pas un événement banal et il est ultra important d’évoquer, avec un soutien psychologique, cette peine immense. Car, c’est vrai, on en sort à un moment donné, mais il faut passer au travers de plein d’émotions à partager et à ressentir.

L’équilibre du couple peut être fragilisé

Après un épisode si douloureux, votre couple peut traverser des moments difficiles, où mettre des mots n’est pas forcément facile. Votre compagnon et vous-même ne ressentez pas forcément ce qui se passe de la même manière, tout simplement, parce que vous avez porté un espoir qui a disparu dans votre ventre à vous… Se rejeter la faute peut arriver et dans ces cas-là il est important de se faire aider à deux. Il n’empêche que, parfois, l’homme a, aussi du mal à surmonter la notion d’échec qui renvoie plus facilement à des situations, où il n’a pas su protéger sa famille… Les autres enfants du couple peuvent être aussi touchés par votre tristesse et quand vous vous sentirez prête, parlez-leur simplement de votre fatigue et de votre amour pour eux. Sans dramatiser, vous devez les rassurer en leur disant que vous devez vous reposer et qu’ils n’ont rien à voir avec ce qui vient de vous arriver.

Nos sections

Partenaires