Muffins aux canneberges et aux bleuets
Avec la pénurie de farine et de cassonade dans les épiceries, nous sommes portés à croire que les gens ont commencé à faire leurs propres pâtisseries. Voici une belle recette simple à faire avec les enfants.
21 avril 2016
Salade d'épinards, de fraises et de cantaloup
Recette tirée du livre de recettes illustrées Mandoline Développe tes défenses naturelles de Nathalie Regimbal!
19 avril 2016
Cuisiner avec des enfants de 2 et 3 ans
Il y a plusieurs raisons d’initier votre enfant à cuisiner. On sait que c’est une compétence de vie importante et c’est aussi une façon d’adopter de saines habitudes alimentaires.
4 avril 2016
Trempette irrésistible
Recette tirée du livre de recettes illustrées à faire avec les enfants Mandoline – J’ai ça dans le sang!
14 mars 2016
Changez vos habitudes, un repas à la fois!
Une saine alimentation peut améliorer votre santé et vous aider à vous sentir mieux. Vous souhaitez mieux manger? Plutôt que d’essayer de tout changer d’un seul coup, relevez le défi des 100 repas.
7 mars 2016
Février - Santé du coeur et cacao
Février est le mois du cœur, et comme c’est également le mois de la Saint-Valentin, prenons le temps de voir l’effet du cacao sur la santé cardiaque.
20 février 2023
Soupe au menu - légumineuses et légumes
L’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé 2016 Année internationale des légumineuses. Il est reconnu que ces petites graines regorgent de nutriments et constituent une source intéressante de protéines.
1 février 2016
Potage de lentilles rouges
Recette tirée du livre Mandoline tome 2, recettes illustrées à faire avec les enfants.
1 février 2016
Manger avec les doigts, la cuillère, la fourchette et le couteau
Au début il mange tout avec ses mains! Mais un jour, il pourra manipuler les ustensiles comme un grand. Voici quelques repères sur le moment propice.
21 janvier 2019
Mon enfant refuse la viande!
En Amérique du Nord, la carence en fer demeure la déficience la plus fréquente chez les bébés, jusqu’à l’âge de 2 ans. Le fer est essentiel pour transporter l’oxygène dans le sang et pour assurer le développement psychomoteur de l’enfant.
4 janvier 2016
Donne-moi en cadeau… des fibres!
Une bonne alimentation devrait faire une belle place aux fibres par lesquelles on assure le bon fonctionnement de nos intestins. C’est particulièrement vrai durant la période des Fêtes!
21 décembre 2020
Cuisine du temps des Fêtes avec les enfants
Le temps des Fêtes est une occasion incontournable pour inviter les enfants à participer à la préparation de recettes simples et colorées. On vous donne quelques recettes faciles à réaliser!
7 décembre 2020
