Nathalie Regimbal

Nathalie Regimbal
Profession : 

Nutritionniste

Spécialité(s) : 

Nutrition

Complice de l’alimentation des 0-18 ans ainsi que des futures et nouvelles mamans, Nathalie Regimbal Dt.P. diététiste-nutritionniste, est auteure, formatrice et porte-parole. Elle offre des consultations nutritionnelles dans plusieurs cliniques de la Rive-Sud de Montréal. www.MangerFute.com 

Madame Regimbal a créé du matériel éducatif ainsi que trois livres dont la série Mandoline qui a gagné le prix du « Meilleur livre de cuisine santé et nutrition au Canada », dans le cadre du Gourmand Cookbook Awards. Madame Regimbal a également agi à titre de chroniqueuse régulière à l’émission La Cantine sur V Télé. Elle a été interviewée dans plusieurs émissions de télévisions et de radio et a collaboré à des reportages dans des journaux et magazines dont Radio-Canada, TVA, V Télé, Rouge FM, Rythme FM, Enfants Québec, Châtelaine, Yoopa, Célébrons et Bien grandir.

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Ses articles

Mon enfant ne mange pas au repas : quoi faire?

Vous avez sûrement déjà lu et entendu : « On ne devrait jamais forcer un enfant à manger »; « On laisse l’enfant décider de la quantité d’aliments qu’il consomme, le rôle du parent est de choisir les aliments présentés ».

18 octobre 2017

Tofu et BBQ? C’est possible!

Le tofu n’a pas une bonne réputation. On dit de lui qu’il n’a pas de goût, que sa texture est douteuse, qu’il pourrait jouer négativement au niveau hormonal et (enfin) qu’il serait fait à partir de soya génétiquement modifié! Ouf!

4 mai 2017

Quand repas rime avec bataille et négociation

Dans le cadre du mois de la nutrition, les diététistes vous invitent à mettre fin au combat avec les aliments en ciblant les problèmes que vous vivez face à l’alimentation de votre enfant et de votre famille, et en vous renseignant sur le sujet.

9 mars 2017

Comment la caféine dans le chocolat affecte les enfants?

Selon Santé Canada, un enfant qui consomme trop de caféine peut ressentir de l’anxiété, de l’irritabilité, des maux de tête et des problèmes de sommeil. Si l’enfant prend un médicament, il est recommandé de demander au pharmacien si la caféine interagit.

9 février 2017

Un menu santé en 5 étapes simples

Offrir à tous les membres de la famille des aliments bons au goût et bons pour eux tout en respectant les contraintes de temps et d’argent est tout un défi.

12 janvier 2017

Salade d’orge fruitée

Voici une belle recette colorée et vitaminée pour apprivoiser l'orge, une céréale méconnue... et sous-estimée!

12 janvier 2017

Astuces pour bien manger au déjeuner

Nous savons qu’il est important de bien se nourrir pour s’assurer d’avoir les nutriments nécessaires pour être en bonne santé. Cependant, le quotidien peut dresser des obstacles qui nous ralentissent ou nous empêchent d’adopter de saines habitudes alimentaires.

17 novembre 2016

Deux bonnes habitudes alimentaires à adopter

Selon une récente étude, 40% des Canadiens laissent de côté leurs bonnes habitudes de vie en vacances. Avec la fin de l’été et la rentrée, revenez à vos bonnes habitudes de vie et pourquoi pas en inclure de nouvelles ?

3 octobre 2016

Calculatrice d'accouchement

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Josée Lavigueur dans son quotidien

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