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Femme et maman

Connaissez-vous l’aliénation parentale?

Connaissez-vous l’aliénation parentale?

L’aliénation parentale, ça vous dit quelque chose? Encore méconnu du grand public, ce phénomène familial a pourtant pris de plus en plus d’importance sur la place publique au cours des dernières années.

15 mai 2017
Vivre plus légèrement

Vivre plus légèrement

Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?

12 mai 2017
Le sentiment de compétence parentale

Le sentiment de compétence parentale

Les parents d'aujourd'hui ont accès à beaucoup d'informations sur le développement de l’enfant, la stimulation, l’attachement, la discipline... Certains trouvent cela utile et aidant, alors que d'autres trouvent cela décourageant et anxiogène.

 

11 mai 2017
La dépression touche tous les âges

La dépression touche tous les âges

La dépression est la principale cause de maladie et de handicap des jeunes âgés de 10 à 19 ans selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Une maladie multifactorielle dont il faut comprendre les sources.

1 mai 2017
Quand le lien d'attachement ne se fait pas

Quand le lien d'attachement ne se fait pas

Tous les enfants naissent avec le besoin primordial d’établir un lien stable et sécurisant avec une figure maternelle ou paternelle. C’est ce qu’on appelle « l’attachement ».

1 mars 2017
La culpabilité

La culpabilité

Mentionnez le mot « culpabilité » à ma mère et elle va tout de suite vous dire : « Le mot culpabilité n’existe pas dans mon dictionnaire! » Très jeune, elle a décidé qu’elle ne vivrait pas cette émotion.

16 février 2017
10 raisons de leur faire des câlins

10 raisons de leur faire des câlins

Le 21 janvier, c’est la Journée internationale des câlins. C’est le moment parfait pour devenir un peu gaga et se raconter tous ces petits riens qui nous explosent le cœur et nous poussent à étreindre nos enfants, peu importe leur âge!

20 janvier 2017
Comment agir avec les enfants des autres

Comment agir avec les enfants des autres

Les petits voisins entrent chez vous à toute heure du jour. Votre neveu tape votre fille. Les enfants dans la salle de jeu au resto font la loi. Que faire? Doit-on intervenir auprès des enfants des autres?

12 décembre 2016
Mon bébé n'est pas comme je le voudrais

Mon bébé n'est pas comme je le voudrais

Votre bébé n’est pas comme vous l'aviez imaginé durant votre grossesse et voilà que la culpabilité et des sentiments contradictoires vous assaillent. Voici quelques pistes de réflexion sur une question tabou.

19 septembre 2016
À bas les grugeurs d'énergie!

À bas les grugeurs d'énergie!

Un grugeur d’énergie, qu’est-ce que c’est? Cela dépend de vous! C’est ce qui VOUS met les batteries à terre et qui vous retient d'avancer.

6 septembre 2016
Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort

La routine et le train-train quotidien ont pris le dessus? Vous trouverez ici quelques pistes pour sortir de votre zone de confort et, enfin, accéder aux projets qui vous inspirent!

3 juin 2016
Devriez-vous consulter un psychologue familial?

Devriez-vous consulter un psychologue familial?

Vous avez l’impression d’être dans une spirale de peine et de colère sans fin? Votre enfant craque et la famille s’enfonce? Certaines situations demandent une aide professionnelle.

9 mai 2016
Et mon couple dans tout ça?

Et mon couple dans tout ça?

Bébé est arrivé depuis quelques mois. Papa et maman n’ont d’yeux que pour lui. Les nuits sont courtes et les journées bien chargées. Le soir, vous avez hâte de retrouver votre lit pour… dormir!

2 mai 2016
L'amour au coeur de la maternité

L'amour au coeur de la maternité

L’amour est au cœur de l’expérience de la maternité et il se vit à plusieurs niveaux. Ces amours se vivent différemment pour chacune d’entre nous et ils influencent notre expérience de la maternité.

27 avril 2016
Valoriser la mère que je suis

Valoriser la mère que je suis

Nous avons toutes expérimenté cet écart entre ce que nous sommes et qui nous voudrions être. Est-ce possible de réconcilier les deux, en valorisant chaque aspect? Bien sûr!

27 avril 2016
Les peines d'amitié

Les peines d'amitié

Êtes-vous en train de vivre une peine d’amitié? Plusieurs personnes ont tendance à banaliser l’impact que peut avoir une peine d’amitié. Mais pourquoi est-ce si difficile de perdre une amie?

22 janvier 2016
Le choc d'un accouchement prématuré

Le choc d'un accouchement prématuré

Accoucher prématurément est un choc qui vous terrifie, vous demande de réagir vite et peut avoir toutes sortes de conséquences sur votre vie et celle de votre bébé, un peu comme un accident de voiture.

18 janvier 2016
Cette culpabilité pour tout et pour rien!

Cette culpabilité pour tout et pour rien!

La culpabilité est difficile à décrire en mots, pourtant, quand cette vilaine sensation monte en nous, accompagnée de son monologue incessant et persistant, elle devient nettement évidente.

5 janvier 2016
5 attitudes pour un bel équilibre de vie

5 attitudes pour un bel équilibre de vie

Dans cet article, vous allez découvrir des attitudes gagnantes ainsi que des trucs pour vaincre certaines mauvaises habitudes, comme apprendre à dire non et cesser la procrastination.

1 janvier 2016
Dire non, c’est bon!

Dire non, c’est bon!

 « Samedi, j’irai diner chez ma sœur et dimanche je dois aller à un brunch avec Marie avant d’aider Caroline à déménager. Je suis débordée! » Et rien de tout ça ne m’intéressait au départ… 

1 janvier 2016
Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Votre bébé vous comble et vous n’imaginez plus la vie sans lui. L’idée d’agrandir la famille se fait sentir, mais vous angoissez : et si j’aimais moins mon 2e enfant?

21 décembre 2015

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