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Chiropratique

10 conseils pour atténuer les inconforts de grossesse

10 conseils pour atténuer les inconforts de grossesse

On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse faisaient partie des changements auxquels la femme enceinte devrait faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.

21 février 2017
Pour commencer la saison de ski du bon pied

Pour commencer la saison de ski du bon pied

Le ski alpin et le ski de fond font partie des sports hivernaux qui demandent le plus de flexibilité. Certains exercices peuvent préparer votre corps à pratiquer ces sports, ou à soulager les inconforts liés à des blessures.

15 décembre 2016
Commencez la saison froide du bon pied!

Commencez la saison froide du bon pied!

Dans sa première année de vie, l’enfant est avide de découvrir et d’explorer son environnement. La sensibilité de la peau se développe tôt chez le nouveau-né. Pour lui, le toucher est sa façon d’entrer en relation avec le monde.

4 octobre 2016
L’important, c’est de bouger!

L’important, c’est de bouger!

Le fait de bouger sur une base régulière permet d’augmenter votre niveau d’énergie, de mieux dormir, de gérer votre stress plus efficacement et d’avoir un meilleur contrôle sur votre poids.

1 août 2016
Bouger… c’est la vie!

Bouger… c’est la vie!

Avec le soleil et le beau temps, il nous vient parfois l’envie de sortir prendre l’air et de se remettre à bouger. La natation, le jogging et le vélo sont des exemples d’activités faciles à faire seul ou en famille.

27 juin 2016
6 conseils pour les enfants qui vont au camp de jour

6 conseils pour les enfants qui vont au camp de jour

Le passage de l’école au camp de jour se fait généralement dans un esprit plus léger que la rentrée scolaire, et c’est tant mieux! On peut quand même améliorer l’été des enfants grâce à ces quelques conseils.

20 juin 2016
Pour jardiner en santé!

Pour jardiner en santé!

Avec l’été qui arrive à grands pas, certaines recommandations sont de mise pour bien jardiner sans se blesser.

30 mai 2016
Les chaussures pour enfants

Les chaussures pour enfants

Le choix de la bonne chaussure pour votre enfant est de première importance. Lorsque votre enfant est debout, tout le poids de son corps est supporté par ses pieds.

3 avril 2016
L'importance de la marche à 4 pattes

L'importance de la marche à 4 pattes

De sa naissance aux premiers pas, bébé cumulera les défis et les réalisations à grande vitesse. Parmi les étapes majeures de son développement, la marche à 4 pattes. Voici pourquoi.

3 avril 2016
La douleur de croissance

La douleur de croissance

Maman, j’ai mal aux jambes! Vous avez déjà entendu votre enfant se plaindre de douleurs sans pouvoir les expliquer. Il est peut-être en train de grandir!

11 janvier 2016
C'est le temps des résolutions!

C'est le temps des résolutions!

Le mois de janvier, la période des résolutions! Le temps de l’année où l’on réfléchit à ce que l’on veut pour la prochaine année. Vous avez fait votre liste?

1 janvier 2016
Les coliques et la chiropratique

Les coliques et la chiropratique

La chiropratique est une solution à envisager pour soulager les coliques de bébé tout en douceur. Joëlle Malenfant, chiropraticienne, nous explique comment.

21 septembre 2015
Un sac à dos bien ajusté!

Un sac à dos bien ajusté!

Avant de céder à la tentation d’un beau sac à dos, demandez-vous s’il conviendra à votre enfant, sans nuire à sa santé.

4 septembre 2015
Nouvelles mamans - Attention à vos poignets!

Nouvelles mamans - Attention à vos poignets!

La relaxine qui aide le corps à s’adapter à la grossesse rend les ligaments plus fragiles aux blessures après l’accouchement. Les poignets sont particulièrement à surveiller après l’accouchement.

22 août 2015
Attention au sac à dos des enfants

Attention au sac à dos des enfants

Avez-vous remarqué si le sac à dos de votre enfant est source de problèmes? Courbe-t-il le dos, le trouve-t-il trop lourd? Mieux vaut changer de sac que risquer des problèmes de dos à votre enfant!

3 août 2015
Quelques trucs ergonomiques avec bébé

Quelques trucs ergonomiques avec bébé

Avec l’arrivée d’un nouveau-né à la maison, plusieurs questionnements surviennent. Voici quelques trucs et des réponses à des questions fréquentes pour prendre soin de la colonne vertébrale de bébé!

3 avril 2015

Calculatrice d'ovulation

Entrez la date de la première journée de vos dernières règles et la durée moyenne de votre cycle

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