Sur la page Facebook de Mamanpourlavie.com, on est allé à la « pêche aux idées » pour occuper nos temps libres. Beaucoup de filles ont relevé le fait qu’elles n’avaient tout simplement pas de temps libre entre les courses, le boulot et les enfants. Beaucoup leur ont répondu que du temps libre si on attend d’en avoir pour en profiter… on risque d’attendre longtemps. Alors, il faut s’en créer. Et c’est ce que l’on croit aussi à Mamanpourlavie.com.

Donc, ménagez dans votre horaire quotidien d’abord un petit quart d’heure juste pour vous. Puis, peu à peu, vous augmenterez la durée. Quand on prend du temps juste pour soi, on est d’abord plus détendue et plus heureuse tout simplement. Et par la suite, on est plus ouverte aux autres. On retrouve les enfants, notre chum ou nos collègues avec une énergie beaucoup plus positive. En fait, même si le temps libre est une denrée rare, elle se cultive! Il suffit de ne pas l’oublier…

Qu’est-ce que vous faites durant vos temps libres?

• Tricot
• Jardinage
• Rénovation et décoration
• Faire des bijoux
• Peinture/dessin
• Lecture
• Photographie (prendre des photos ou les modifier!)
• Écouter de la musique
• Scrapbooking
• Bricolage et activités artistiques
• Aller au cinéma
• Télévision ou films
• Faire une promenade
• S’entraîner. « Hop! Dans la piscine! »
• Yoga
• Un café avec une amie
• Relaxer ou… dormir!