Ma Grossesse
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Ce que vous vivez en ce momentEn raison de la compression de votre vessie par le bébé et de l’influence des hormones sur le relâchement musculaire, il pourrait vous arriver de perdre de l’urine quand vous éternuez, toussez ou tout simplement lorsque vous riez. On vous enseignera des exercices (exercices de Kegel) qui vous permettront de renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces exercices vous seront utiles tout au long de votre grossesse, mais aussi durant la période postnatale. |
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