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Nutrition

Le grand livre de bébé végé

Le principe de l'alimentation végétarienne vous séduit, mais vous ne voulez surtout pas que votre enfant souffre de carence alimentaire? Ce livre est pour vous!
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Manger, un jeu d'enfant

De la naissance à l’adolescence, ce livre passe en revue tous les enjeux de l’alimentation de nos jeunes, proposant des trucs et conseils qui seront appréciés des parents.
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Secrets des plantes pour se soigner naturellement

On agrémente notre jardin de fines herbes. On en met dans nos mets, mais pourquoi ne pas se soigner naturellement avec elles et même avec certaines fleurs? On ose?
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Smoothies

Parfaits rafraîchissements pour la saison chaude, les smoothies faits maison constituent une excellente façon d’augmenter notre ration de fruits.
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Un enfant sain dans un corps sain

Ce livre ne trône pas dans ma chambre, alors je ne peux pas l’appeler « mon livre de chevet », car il est bien plus pratique sur mon comptoir de cuisine!
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Cuisiner avec les aliments contre le cancer

Deux livres en un? Peut-être. D’abord, une partie théorique où on relève les dernières découvertes en matière d’alimentation et de cancer.
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L’essentiel de L’Épicerie

L’Épicerie compile, analyse, enquête et examine une quantité impressionnante d’informations. Enfin, les voilà résumées dans un livre très pratique!
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Stimulez votre système immunitaire

Cet ouvrage met l’accent sur les aliments-clés qui développent et fortifient nos défenses naturelles.
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Recettes pour épater – La bonne cuisine pour petits et grands

Il est élégant ce grand livre de recettes. Concocté par le chef Philippe Mollé qui a voulu inspirer les jeunes cuistots à s’amuser dans la cuisine, ce livre devient une fenêtre pour s’ouvrir vers un...
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Mieux manger pour le plaisir et la santé

Le plus récent guide de la collection Protégez-vous tente de réconcilier la santé et le plaisir de manger! Nutrition, superaliments, lunches, choix judicieux dans les restos, alimentation bio et recettes sont bien expliqués et illustrés...
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