Au moment de passer à table, les enfants posent souvent beaucoup de questions. Surtout si on ajoute un aliment étrange et nouveau dans leur assiette. Parfait, on aime les petits curieux!

On répète aux enfants qu’il est bon de manger du brocoli ou des œufs, que choisir les aliments est primordial, qu’on doit manger du poisson, etc. Mais si au lieu de leur marteler nos idées, on leur proposait un livre qui aurait beaucoup plus d’impact que nos campagnes promotionnelles maison? Le grand livre d’infos et d’activités sur les aliments est notre sauveur! Dynamique comme les jeunes et interactif comme ils aiment, il saura faire passer les messages pro-santé que l’on aime.

Dans ce livre, on leur explique les divers aliments, leurs particularités, des astuces pour les apprêter différemment, des expériences à réaliser et des recettes faciles. Destiné aux enfants de 8 ans et plus, car le texte est riche et somme toute assez dense, il est possible d’en faire profiter les plus jeunes en leur lisant des extraits ou en faisant les expériences.

Vraiment un des livres les plus informatifs sur la nourriture et l’alimentation que j’ai vus! Deux petits personnages toujours présents au fil des découvertes posent des questions ou donnent de petits conseils intéressants autant pour les enfants que pour les parents. Qui sait qu’une banane est l'aliment par excellence pour faire le plein d’énergie durant une activité physique? Les exemples sont concrets, les recettes faciles à réaliser, les expériences fort amusantes et les illustrations animent merveilleusement bien le livre. Pour tous les assoiffés de connaissances qui ne regarderont plus jamais leur assiette de la même façon.

LE GRAND LIVRE D’INFOS ET D’ACTIVITÉS SUR LES ALIMENTS. Par Sonja Floto-Stammen, illustrations de Charlotte Wagner, Chantecler, 2008. ISBN : 9782803449729. 27,95 $