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À l'extérieur

6 activités hivernales pour futures mamans

6 activités hivernales pour futures mamans

Bouger durant la grossesse, c’est important, et ce n’est pas le froid et la neige qui devrait vous arrêter. Voici quelques activités hivernales auxquelles vous pouvez vous adonner.

13 janvier 2017
10 activités à faire dehors en famille

10 activités à faire dehors en famille

Les jeunes passent moins de temps à l’extérieur qu’auparavant, d’autant plus lorsque le froid se pointe le bout du nez. En manque d'inspiration pour faire sortir vos enfants? Voici une liste d’activités originales!

9 janvier 2017
Pour commencer la saison de ski du bon pied

Pour commencer la saison de ski du bon pied

Le ski alpin et le ski de fond font partie des sports hivernaux qui demandent le plus de flexibilité. Certains exercices peuvent préparer votre corps à pratiquer ces sports, ou à soulager les inconforts liés à des blessures.

15 décembre 2016
10 activités gratuites à faire cet automne

10 activités gratuites à faire cet automne

Ce n’est un secret pour personne : la rentrée scolaire, ça coûte cher! Voici donc une liste d’activités gratuites (ou presque) à faire en famille cet automne, à l'extérieur quand le soleil s'en mêle ou à l'intérieur par temps maussade.

6 septembre 2016
Endroits pour observer les étoiles

Endroits pour observer les étoiles

Vos petits astronomes en herbe demandent de pousser un peu plus loin l’expérience d’observation du ciel? Vous désirez alimenter leur nouvelle passion? Voici des endroits pour voir des étoiles!

5 août 2016
Les multiples bienfaits des jeux de sable

Les multiples bienfaits des jeux de sable

Quel enfant n’aime pas jouer dans le sable? En effet, les possibilités sont infinies et les minutes passent beaucoup plus rapidement, lorsqu’on a les pieds et les mains plongés dedans!

5 août 2016
12 jeux pour la piscine

12 jeux pour la piscine

Une piscine ne sert pas qu’à nager et à plonger! Proposez ces jeux à vos enfants et vous verrez qu’ils ne voudront plus sortir de l’eau!

22 juillet 2016
8 activités vraiment chouettes pour les enfants

8 activités vraiment chouettes pour les enfants

Si vous angoissez à l’idée de tenir occupée votre marmaille cet été, voici quelques activités réalisables à très peu de frais. Vous serez peut-être même surprise d’y prendre plaisir vous aussi!

17 juillet 2016
5 façons de découvrir la nature

5 façons de découvrir la nature

En été, la nature semble s'épanouir davantage. C'est le moment de rapprocher les enfants des animaux, des plantes, des végétaux et des insectes.

15 juillet 2016
Les sorties au parc

Les sorties au parc

Le soleil brille, vous avez fait la grasse matinée et vous cherchez quelque chose à faire avec les enfants? C’est une journée parfaite pour aller au parc.

4 juillet 2016
7 façons de bouger dans l’eau

7 façons de bouger dans l’eau

Vous avez envie de vous rafraîchir tout en restant actifs? Voici de bonnes idées pour faire bouger toute la famille dans l’eau!

4 juillet 2016

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