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Pratico pratique

La répartition du poids pendant la grossesse

La répartition du poids pendant la grossesse

Quand on sait qu’un bébé pèse environ un quart du poids qu’on a pris pendant la grossesse, on se demande bien où le reste de ces kilos est passé! Voici comment se répartit le poids que vous gagnez pendant la grossesse.

8 février 2016
Qu’est-ce que les exercices de Kegel?

Qu’est-ce que les exercices de Kegel?

On conseille aux femmes enceintes de faire quotidiennement des exercices du plancher pelvien, connus sous le nom de « Kegel ». Saviez-vous que ces exercices vous profitent aussi avant et après la grossesse?

1 février 2016
Annoncer sa grossesse à son patron

Annoncer sa grossesse à son patron

Une fois qu’on a annoncé notre grossesse à nos proches, il faut l’annoncer aussi à notre patron. Quelle que soit notre relation avec lui, on se demande bien comment il prendra cette nouvelle…

27 janvier 2016
La ceinture de grossesse

La ceinture de grossesse

À mesure que les mois avancent, votre ventre devient de plus en plus lourd et de plus en plus difficile à porter. Est-ce qu’une ceinture de grossesse pourrait vous aider? Qu’est-ce que c’est au juste?

7 janvier 2016
Une grossesse l'hiver

Une grossesse l'hiver

Décidément, les hivers sont rudes au Québec, ce qui peut s’avérer particulièrement problématique pour la femme enceinte! Comment s’habiller, se réchauffer… et passer à travers la saison froide?

14 décembre 2015
Les droits de la femme enceinte

Les droits de la femme enceinte

Vous êtes enceinte et vous vous demandez quels sont vos droits durant la grossesse? Voici tout ce que vous devez savoir sur les lois qui concernent les femmes enceintes!

13 novembre 2015
Conduire une voiture durant la grossesse

Conduire une voiture durant la grossesse

Selon une étude récente, la grossesse augmente de façon significative les risques d’accident en voiture. La fatigue, les nausées et le manque de concentration seraient principalement pointés du doigt.

8 novembre 2015
Connaître le sexe de bébé : oui ou non?

Connaître le sexe de bébé : oui ou non?

Au moment de la deuxième échographie, il est possible de connaître le sexe du bébé à venir. Et vous : faites-vous partie du clan « on veut savoir », ou de celui « gardons le mystère »?

2 novembre 2015
Belles façons d'annoncer le sexe de bébé!

Belles façons d'annoncer le sexe de bébé!

C’est un garçon ou une fille? Le moment tant attendu d’annoncer à votre entourage le sexe du petit trésor qui grandit en vous est enfin venu! Voici quelques idées pour le faire de façon originale!

30 octobre 2015
Avez-vous un plan de naissance?

Avez-vous un plan de naissance?

Qu'est-ce que c'est un plan de naissance? C'est une manière de préparer votre accouchement pour transmettre vos souhaits à l'équipe qui vous assistera dans la naissance de votre enfant.

21 septembre 2015
L'acide folique

L'acide folique

Depuis que vous projetez d’avoir un bébé, on vous parle d’acide folique? Vous vous demandez sans doute quelle est son utilité durant la grossesse? On vous explique.

20 septembre 2015
J'attends des jumeaux ou des triplés

J'attends des jumeaux ou des triplés

Un peu inquiète, vous vous demandez comment vous allez faire face à l’arrivée simultanée de 2 ou 3 enfants. Existe-t-il des ressources pour les parents de jumeaux, de triplés ou de quadruplés?

17 septembre 2015
Les vaccins à recevoir avant la grossesse

Les vaccins à recevoir avant la grossesse

Pour mettre toutes les chances de son côté pendant la grossesse, il y a plusieurs maladies qui doivent impérativement être évitées. Heureusement, plusieurs vaccins existent pour nous en protéger.

15 juillet 2015
Préparer la valise pour l'hôpital

Préparer la valise pour l'hôpital

Il faut idéalement la préparer (au début du 8e mois) pour être prête à partir quand le moment tant attendu sera venu. Bébé averti rarement avant d’arriver et il pourrait vous prendre par surprise!

8 juillet 2015
Le soleil durant la grossesse

Le soleil durant la grossesse

Pas d’alcool, pas de lait cru, pas de sushi… pas de soleil? Non, ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez oublier le soleil, mais quelques précautions s’imposent.

31 mai 2015
Conserver des souvenirs de sa grossesse

Conserver des souvenirs de sa grossesse

Félicitations, vous êtes enceinte! Quand on vit des émotions aussi intenses et des changements aussi importants, il faut prendre des notes et des photos… mais où devrait-on les mettre?

20 mai 2015

Cette semaine