La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance orientée vers le couple, c'est-à-dire que le futur papa a enfin quelque chose de concret à faire! Parce que si la méthode Bonapace est d’abord conçue pour faciliter l’accouchement, elle est ainsi faite que papa se sent enfin concerné, peut agir concrètement et s’impliquer à fond. Et qui de mieux que la conceptrice de cette méthode reconnue pour nous détailler les principes de la méthode Bonapace, nous donner des indications claires avec de multiples photos et nous guider dans la préparation de l’accouchement?

Dans Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace, on parle de douleur, de respiration, de massages et de relaxation à l’aide d’indicateurs (dessins, tableaux, etc.) qui permettent de saisir l'information rapidement. Comme il y a des photos en abondance, les techniques de massage et de relaxation deviennent plus simples à accomplir.

L’auteure, Julie Bonapace, enseigne cette méthode de préparation à l’accouchement qui est reconnue à travers le monde depuis 20 ans. Par exemple, l’hôpital Saint-Luc de Montréal enseigne cette méthode depuis presque 10 ans, et notre spécialiste Pierre Blais est un maitre formateur de cette méthode. À se procurer surtout si on n’a pas accès à un des cours en méthode Bonapace, pour se souvenir de ce qu’on a déjà appris ou si on veut s’assurer que cette approche est bien pour nous!

ACCOUCHER SANS STRESS AVEC LA MÉTHODE BONAPACE, Julie Bonapace, 2009, éditions de l’Homme, ISBN : 9782761926454, 24,95 $