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Idéale protéine ???

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kaline32

Inscrit le :
22 nov. 2007

Posté le: 5 décembre 2007 16:11:36 EST   Citer
Bonjour,
Esce qu'il a des personnes qui connaissent ce régime ?? qui l'ont déja fait et quel résultat vous avez eu ??
Merci de vouloir me répondre Smile

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mimi55

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 5 décembre 2007 21:52:09 EST   Citer
Salut,

après ma première grossesse j'ai suivi un régime aux protéines car je voulais revenir plus petite qu'avant car je m'étais un peu laissée aller l'année précédente. Et oui ca fonctionne mais c'est difficile car on a l'impression de pas manger grand chose au début. Je te conseille de te faire suivre par un médecin car cela peut entraîner des carences. C'est certain que si tu veux perdre 10lbs ca vaut pas la peine car c'est assez dispendieux et que juste une bonne alimetation et de l,exercice fera l'affaire.
J'ai conservé mon poids depuis ce temps mais j'ai changé beaucoup de choses dans mon alimentation. La je viens d'accoucher (25 octobre de mon deuxième ) et malheureusement j'ai repris 3 livres depuis. je pense donc m'y remettre.

J'espère que ça répond un peu a ta question.
Mimi55

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cloclo5832

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 7 décembre 2007 00:00:04 EST   Citer
salut,moi je suis présentement entrain de le faire,et j'aime beaucoup le concept.J'ai tout fait les régimes ou presque et celui la t'apporte des résultats très rapidement.J'étais rendu vraiment dépress de ne pas être capable de maigrir même si je mangeait bien et fesait de l'exercice.C'est vrai que c'est pas donné,mais si tu es a bout ca vaut la peine d'investir pour toi.Ca vaut la peine si tu as plus que 20 lbs a perdre.J'ai commencé a la fin du mois d'octobre et j'ai présemtement 21 lbs de perdues.
Lilypie Attendre un bébé Ticker

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PinkCandy

Inscrit le :
10 janv. 2008

Posté le: 17 janvier 2008 15:50:52 EST   Citer
J'ai fait ce régime et c'est bien le fun car on perd vite mais quand tu recommence à manger normalement tu réengraisse comme avant sinon plus. Alors après cette grossesse ci je ne le referai pas.. de plus ça coûte cher et c'est un régime très restrictif

C'est mon opnion à moi mais libre à chacune de le faire!
Lilypie de 6 à 18 PicLilypie de 6 à 18 Ticker

Lilypie 2ème anniversaire PicLilypie 2ème anniversaire Ticker

Lilypie 1er anniversaire PicLilypie 1er anniversaire Ticker

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Taly1980

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 22 janvier 2008 13:51:02 EST   Citer
salut!

moi j'ai acheté mon kit de départ... mais les deux premiers sachets m'ont levé le coeur a un point tel que je remets en question ma diete...

alors si tu veux des sachets pas chers, dit le moi Wink

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gigirafe

Inscrit le :
12 sept. 2007

Posté le: 24 janvier 2008 15:57:50 EST   Citer
J'ai essayé moi aussi ce régime, mais comme Taly1980 ça me levait le coeur... y'a juste les barres que j'aimais et même là après 2 semaines je n'étais plus capable. De plus c'est extrèmement dispendieux...

Par contre ma mère aussi là fait et elle a perdu beaucoup et réussi toujours à maintenir son poids en faisant attention à ce qu'elle mange.

Quelque chose que j'ai essayé et qui a marché pour moi est www.docteurminceur.com.

C'est une nutritioniste par internet (pas de déplacement) elle te donne un menu et tu apprends en même temps à bien mangé, quel aliments évités. Quand tu vas au restaurant qu'est-ce que tu dois choisir etc. de plus elle a des reçus pour les assurances (comme naturopate).

Dans le fond tu apprends à bien mangé!

Gigirafe

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