Aucun appétit.....

Bonjour..!! Je suis présentement enceinte de 8 semaines et je n'ai aucun appétit... Je me lève la matin, j'ai mal au coeur et j'ai souvent des vaumissements..... Le midi...j'ai encore mal au coeur donc je n'ai pas faim...bien souvent ça va vers l'heure du souper avant que je sois capable de manger quelque chose...mais à peine... avant d'être enceinte je mangeais autant que mon chum...mais depuis que je suis enceinte je dois manger le quart de ce que je mangeais avant dans un repas.... Je prends des materna comme supplément de vitamines mais j'ai peur que ma petite crevette manque de quelque chose... je suis incapable de manger...!! Quelqu'un a des trucs ou des solutions...???

Bonjour!

J'ai déjà lu quelque part que de manger du yogourt, ou de prendre des suppléments de yogourt, pouvait aider à maintenir une flore intestinale équilibrée, notamment pendant la grossesse, et ainsi réduire les nausées, les indigestions... Personnellement, lorsque je me sens plus nauséeuse, sans appétit, j'ai l'impression que cela m'aide!

Une idée : essayer de manger de petites quantités d'aliments (fruit, légume, protéine, céréale), et régulièrement (genre aux 2-3 heures), même si l'appétit n'est pas au rendez-vous, en misant sur ce qui t'apparaît plus appétissant, digeste... et nutritif!

Cela dit, pour ce qui est de ta petite crevette, je crois qu'il faudrait que tu sois gravement sous-alimentée pour qu'elle manque de quelque chose... Elle va puiser dans tes réserves, voilà tout! Certaines femmes vont même perdre du poids pendant le premier trimestre de leur grossesse sans que ce soit inquiétant ou anormal!

Mais je te conseille tout de même d'en parler à ton médecin lorsque tu le rencontreras... Il pourra te rassurer, et peut-être voudra-t-il garder un oeil sur ton taux de fer, des choses comme ça, pour s'assurer que toi, tu ne manques de rien!

Bon courage! J'espère que d'autres mamans et futures mamans auront aussi des conseils pour toi!

J'ai vécu ça à ma première grossesse (toute la grossesse) et je vis encore ça, depuis le tout début de ma grossesse et encore maintenant à 23 semaines.

À mon premier j'ai commencé par perdre 20 lbs, pour finalement les reprendre tranquillement et au total j'ai pris 6 lbs.

Présentement, je suis à -3 lbs. J'ai commencé par perdre 3,5 lbs au premier trimestre et en 1 mois j'ai pris 0,5 lbs.

Je suis suivie par une nutritionniste. C'est sûr qu'elle n'aime pas trop ça, elle essaie de me trouver des trucs mais ça ne fonctionne pas trop. En gros, je mange ce que je peux, ce qui rentre, le reste, bien coudonc j'aurai fait l'effort. Je prends mes materna aux 2 jrs environ parce que je ne suis pas capable de les prendre à tous les jours.

Mon médecin qu'est-ce qu'il en pense? Il s'en fout!

Je pars avec un gros surplus de poids, donc c'est sûr que je ne dois pas prendre énormément de poids (environ 10-15 lbs selon la nutritionniste).

Je te dirais d'en parler avec ton médecin, sauf qu'il n'y a malheureusement pas grand chose à faire. Pour ce qui est de ton bébé, ne t'inquiète pas, il va aller puiser dans tes réserves.

Anisan

Moi, enceinte de ma fille, c'était pareil! J'étais inquiète donc je suis allée voir le pharmacien pour lui demander conseil sur les suppléments Boost, ou ces trucs du genre. Et effectivement, ils me les a recommandés! J'avais mal au coeur et ces shakes là sont pas très bon au gout alors je me bloquais le nez et j'en calais au moin 1 par jour.
Ca me donnais une bonne partie de vitamines

Bonne chance