Ici, c'est difficile de nommer un montant, je dirais entre 60 et 100$ par semaine, car je n'y vais pas systématiquement toute les semaines. Habituellement, je fais une grosse épicerie par mois ou je remplis mon garde-manger (sauce, pâte, jus, riz, etc). Et les autres semaine, c'est plus pour ce qu'il manque (produits laitier, légumes et fruit). À chaque visite à l'épicerie, j'achète de la viande en spécial et j'en congèle. J'ai la chance d'avoir un congélateur, ce qui aide grandement.

Parfois, avec ma soeur, on se fait une journée bouffe et on repart chacune avec nos plats préparés. Puisqu'on est juste 2 adultes et 1 bébé qui n'est qu'allaité présentement, c'est sur que c'est moins cher. À chaque repas, je fais environ 3-4 portions minimum et je congèle les restants dans des petits plats que mon chum apporte pour ses lunchs. Moi, à la maison, je grignotte, me fais des sandwich ou de la soupe pour mon diner.

J'alterne les épiceries selon ce que j'ai besoin (Maxi pour le cannage, fruiterie pour les fruits et légumes, ...)

Je pense que c'est en se donnant des petits trucs qu'on peut y arriver à ne pas trop dépenser pour la nourriture. C'est important pour moi de bien manger, j'aime les bons mets, la variété et manger santé !

Pour le resto, avant d'avoir bébé, nous y allions au moins 1 fois par semaine plus 1 ou 2 diners chacun. Maintenant, c'est plutôt 1 fois par mois, parfois 2. 

Gala: Non, non! Je me suis peut-être mal exprimée:

50$ d'épicerie /semaine: Fruits, légumes, produits laitiers, canages, produits nettoyants, etc.
51$/mois (donc 13$/semaine: Viande

Donc, ça me revient à environ 65$ par semaine!
 

Ici, pour 2 adultes et 1enfant de 14 mois, c'est environ 110$ par semaine. 60-70$ par 2 semaines au Marché de solidarité Estrie ( produits locaux frais d'une qualité exceptionnelle, généralement bios et fait dans le respect des animaux) et le reste au supermarché.­  

Muscade ou te procures-tu ton poulet et ton boeuf D'ou viens-tu 

Nous sommes 4. 2 adultes, 2 ernfants de 6 ans et 19 mois.

Je me sens spéciale mais ici c'est environ 90$/semaine et on ne se prive pas...mettons que si je vois un spécial vraiment avantageux, j'en achète pas mal..exemple:le fromage et j'en, congèle. Le cheddar se congèle très bien. J'achète chaque semaine un truc ou deux pour faire des recettes de biscuits, muffins...comme ça mon inventaire est à jour et je suis jamais prise au dépourvu. J'achète un fois de temps en temps dans un groupe d'achats de la COOP D'ALENTOUR. C'est bio et moins cher et en grosse quantité. J'achète pas ou très peu de produits ménagers , j'utilise du vinaigre, du savon vaisselle ou une éponge magique.

Nous sommes végétariens et c'est ultra économique! Un gros bloc de tofu: 1,19$ Une conserve de légumineuse 1$...les protéines nous coûte pas cher!

Nous autres on fait des folies dans le pain:) Au minimum 3 pains bio et deux autres farineux tel que tortillas et pain hpt-dog de blé...c'est genre 12$ de pain...

Voici une recette écono: Mettre du tofu en lanières fines dans les tortillas généralement au poulet...moins cher et aussi délicieux.



 

Ici je ne pourrais meme pas dire. Nous somme 2 adultes et un bébé de 7 mois ( qui coute pas cher de purées ). On fais une grosse épîcerie aux 2 semaines, qui coûte environ 200-220$ + 30$ la fruiterie et je renvoie mon chum souvent à l'épicerie, 1 ou 2 fois par semaine. ( parce que je mange beaucoup de yogourt et de certains trucs ). Pour moi il ne sera JAMAIS question de manger pas cher, des affaires congelés qui coute rien mais qui sont dégueu pour la santé. Pas de frites, pas de pizza ici. De la viande a chaque repas, beaucoup de légumes, peu de pâtes. La santé passe par ce que l'on mange, et jamais je ne vais me mettre à juste manger les spéciaux ( je ne juge personne ici ). Moi je mange ce que j'ai envie quand j'ai envie, j'ai toujours été comme ça!  

Salut les mamans

Alors moi je fais mon épicerie pour ma famille de 5 et pour ma garderie de 6 enfants, avec mon assisante aussi. Alors cela fait du monde à nourrir et cela me coute entre 150$ et 180$ par semaine. Par contre je n'inclut pas notre viande la-dedans car nous achetons de la viande en gros. Un boeuf au complet pour l'année, même chose pour le poulet et mon chum chasse le gros gibier. Je fais beaucoup de chose moi même et l'on se permet un resto une fois semaine, pas des gros resto par contre. Cela me coute moins cher depuis que je cuisine plus et que je planifie les repas de la garderie avec les spéciaux de la semaine, mais c'est vrai que c'est fachant que bien manger veut souvent dire payer un peu plus cher et en plus moi j'essaie d'acheter des produits du Québec. 

wacky panda: Je suis de Sainte-Mélanie, près de Joliette dans Lanaudière. Pour mon poulet, il vient de St-Norbert. Mon boeuf, lui, est élevé par la ferme Thouin, et débité par l'abattoir Chevrette. Mais, en fait, la plupart des fermes font cela, suffit bien souvent de demander! Et, c'est sûr que, d'une année à l'autre, je ne sais jamais exactement quel poid fera mon beouf (donc combien de lbs j'aurai)... C'est selon ce qu'il y a dans le champ! 

Ici c'est environ 160 $ par semaine pour 2 adultes et une puce de 15 mois.

Je ne suis pas du genre à me priver pour de la nourriture.
Je suis une mangeuse de "cochonnerie" en partant donc du stock en veux-tu, en v'là !

Reste qu'à chaque semaine je regarde tous les circulaires pour voir où "nos" produits sont le moins dispendieux et je planifie les repas selon ce que j'y trouve.  

Ah et chez nous aussi on mangeait du "Toutc'qui" !  

Bonjour,

Moi j'ai une question un peu niaiseuse....je ne suis pas très bonne ménagère disons...je me demandais juste dans quoi vous congelez votre viande? Je m'explique : si exemple j'achète un paquet de 12 côtelettes de porc et que j'en ai juste besoin de 2 pour mon repas, le reste, je les congèle dans quoi? Un plat tupperware? Un ziploc pour congélateur?

Je ne suis pas portée à congeler la viande et quand je le fais, je finis toujours par la jeter car elle ne m'inspire pas vraiment...et puis je ne sais pas vraiment combien de temps je peux garder congelé la viande?

Je viens de me décider à faire un vrai budget avec la venue de mon ti-loup et je m'inspire de vos trucs pour l'épicerie et j'aurais peut-être envie de m'acheter un congélateur, mais pas sûre encore...

merci!

mylie 

nous on est 2 adultes seulement et ca varie entre 80$ et 200$ par semaine, la moyenne c'est 130$ environ
mylie : moi j'enveloppe la viande directement dans du saran wrap en paquet de 2 ou 3 selon la portion que tu désires, la viande hachée se garde 4 mois maximum si je ne me trompe pas, vérifie sur la paquet quand tu l'achètes, je garde le poulet, le porc et le veau pour 4 mois aussi environ mais j'ai un bon roulement, habituellement je n'ai pas de viande qui reste dans le congélateur plus de 2 mois, c'est plus ''safe'' je trouve.
et on est jamais malade
personnellement, je trouve qu'il n'y a pas de différence de goût entre la viande fraîche et celle décongelée, une fois cuit....
tu peux te débrouiller avec ton congélateur de ton frigo au début mais c'est sûr que juste un petit congélateur de 5 pieds cube. environ 220$ c'est très pratique 

nous sommes 2 adultes + 1 enfant de 16 mois et ca nous coûte en moyenne 80$ par semaine... et je suis enceinte, alors des fois j'ai des goûts assez sélectifs!!! Je fais mon épicerie chez IGA (c'est le plus près de chez moi), je fais aussi mon menu de la semaine en regardant les spéciaux. Nous achetons notre viande chez Costco, poulet, porc, boeuf, poisson (ils ont de la très bonne viande fraîche) que je fais congelé en paquet de 2-3.. Nos fruits & légumes, je les achète dans une fruiterie à côté de chez nous, habituellement, ils ont de meilleurs prix que chez IGA. J'achète souvent des aliments Bio (sucre, céréale, lait de soya, beurre d'arachide, compote de pommes, yogourt, confiture,....) Nous faisons assez attention à ce que nous mangeons. Nous allons au resto environ 1 fois par 2 semaine..

mylie, ici j'emballe ma viande sous vide, nous avons une scelleuse et c'est très pratique quand nous allons au costco..  

merci les filles, je n'avais vraiment aucune idée du nombre de mois qu'on pouvait garder la viande congelée!

M-And80 : est-ce que la viande se garde plus longtemps emballée sous vide? 

Pour ce qui est de congélation: toujours dans du tupperware ici pour les viandes. Les légumes au Ziplock congélo. Je ne laisse que très rarement mes aliments plus de 6 mois au congélateur car après il se forme de la glace qui altère les saveurs à notre goût à nous!!  

mylie, personnellement, je trouve que la viande se garde plus longtemps quand elle est emballé sous vide, avant je l'emballais dans du saran et ce n'était pas long qui se formait de petits "frostbite" sur ma viande et depuis que je l'emballe sous vide j'en ai jamais eu..